innan mina två döttrar föddes för flera år sedan var min man och jag tvungna att bestämma var våra barn skulle sova under de första månaderna av sina liv. Cribs, vaggar, bassinets, lekhagar—det fanns en oändlig mängd alternativ att välja mellan och vi tillbringade en hel del tid forska säkerheten för var och en.
nya föräldrar har idag liknande problem, särskilt med flera nyare produkter på marknaden., Promenader genom gångarna i en stor baby butik eller shopping webbplatser på Internet kan ge till synes otaliga val.
en av dessa nyare objekt är ett spädbarn sömn hängmatta. Vanligtvis gjorda av mesh, är dessa hängmattor ofta utformade för att fästas på en spjälsäng och barnet är upphängd i hängmattan över spjälsängen madrass. Uppfinnarna och konstruktörerna av sömn hängmattor hävdar traditionella spjälsäng mönster kan leda till risker på grund av kvävning och armar och ben att fastna mellan spjälsäng räcken. Men sömn hängmattor har flera risker för sig själva.,
hängmattor för spädbarn har inte testats i starka, peer-reviewed studier, och de är inte heller godkända av Consumer Product Safety Commission for infant sleep. Det finns inga bevis för att de är lika säkra som en traditionell fast spjälsäng madrass.
American Academy of Pediatrics (AAP) rekommenderar att barn sover på en platt, fast madrass för varje sömn, både vid naptime och nattetid. Ungefär som vuxna stora hängmattor som används för avkoppling, är ett spädbarn sömn hängmatta inte platt eller fast och kan leda till osäkra sömnpositioner hos en nyfödd., Faktum är att spädbarn som sover i hängmattorna har fotograferats i läget” haka till bröst”, vilket har rapporterats störa andningen och leda till kvävning.
också, eftersom hängmattan är upphängd över en spjälsäng, kan en baby rulla ut det utan varning, faller till spjälsängen madrassen under eller ens ut ur spjälsängen helt och hållet, vilket leder till allvarliga skador.
som nämnts ovan har AAP skapat riktlinjer för hur barn ska sova säkert., Sammanfattas nedan som ”ABC: s av säker sömn”, kan dessa rekommendationer vägleda föräldrar och familjer på vilka av de sömnalternativ som finns idag skulle vara säkraste för ett spädbarn att sova i:
A står för ensam. Det betyder att en baby ska sova ensam, i ett separat utrymme, för varje sömn (tupplurar och nattetid). Detta utrymme kan vara en spjälsäng, en bärbar spjälsäng eller en liggdel. Studier har visat att dela ett rum med en baby kan minska risken för SIDS (plötslig spädbarnsdöd) med hälften., En nyligen publicerad studie av AAP visade dock att barn har en ökad chans att dö om de delar sängar med sina föräldrar.
b står för Back. Sedan 1992 har AAP rekommenderat att alla barn ska sova på ryggen, inte magen eller sidorna. Denna position har visat sig minska risken för SIDS och andra sömnrelaterade dödsfall, eftersom barn är mindre benägna att kväva på andra föremål eller egna gaser när de är på ryggen.
c står för spjälsäng. Barn ska sova i sina egna spjälsängar (eller en säkerhetsgodkänd bärbar spjälsäng eller liggdel)., För att förhindra risken för kvävning och död bör spjälsängen ha en fast madrass med ett monterat ark. Det borde inte finnas något annat i spjälsängen förutom en bebis, som filtar, fyllda djur, leksaker, stötfångarkuddar eller kuddar, eftersom det finns en chans att en baby kan rulla över och kväva på dessa saker. När det är kallt ute är swaddling en baby under sömnen ett säkrare alternativ än lösa filtar i en spjälsäng.
Håll dig uppdaterad med den information du behöver för ditt barn genom att prenumerera på vårt kostnadsfria hälso-e-Hints e-nyhetsbrev. Den är anpassad för dina barn. Anmäl dig här.