din partner vill kyssa och gosa.
du vill sova.
det här scenariot blir mycket vanligare än du vill.
Du kanske till och med upptäcker att du och din partner inte ”gör det” lika mycket som du en gång gjorde eller att din önskan om sex är nästan obefintlig.
Du kanske undrar, ” varför har jag en no sex drive?”
Du kanske känner dig generad att ens nämna frågan, men gör det inte. du är inte ensam.,
”alla kvinnor har sexuella önskningar och tankar som ebb och flyter under hela livet, och det är helt normalt”, säger Melinda Everett, WHNP. ”Milstolpar som klimakteriet eller förlossningen kan ändra hur ofta du vill ha sex. Men om din sexlust är nästan helt frånvarande eller om du har relationsproblem på grund av det, vill vi veta. Det kan finnas en enkel lösning.”
så vad betyder det att ha en låg sexlust?
alla är olika. Vissa kvinnor vill ha sex oftare än andra, och det är okej., Det finns ingen rätt eller fel antal gånger att ha samlag under hela veckan(eller månad!).
utmaningen kommer när en lägre sexlust orsakar problem i din relation och skapar stress. Kanske din partner är alltid redo att gå men du är aldrig På humör längre, och ingen mängd romantik fångar ditt intresse.
har du en låg sexlust?, Det uppstår när:
- du har inget intresse av någon typ av sexuell aktivitet, inklusive onani
- du har aldrig (eller sällan) några sexuella fantasier eller tankar
- du är oroad över denna brist på sexuell aktivitet
vilka är orsakerna till låg sexdrift hos kvinnor?
sexdrift är komplicerad. Det är mycket som händer inte bara ” där nere.”
det är därför som att hitta en anledning till varför du inte är påslagen innebär kontroll av flera potentiella orsaker., Dessa kan inkludera:
genitala förändringar
smärta kan tråkiga din sexlust, och vaginal torrhet och gallring vävnad kan göra samlag smärtsamt som definitivt sätter en buckla i din libido.
hormonnivåer
hormoner varierar naturligt under en kvinnas liv. Förändringar i dessa nivåer kan dock påverka din önskan om sex. Vi ska också kolla efter sköldkörtelproblem, vilket kan påverka din hormonbalans också.
vissa sjukdomar
visste du att sjukdomar som diabetes, cancer och artrit kan påverka din sexlust?, Det kan också finnas neurologiska orsaker som bidrar till tillståndet. Vi vill ge dig en utvärdering för att se till att du är frisk.
mediciner
nya mediciner eller förändringar i befintliga mediciner kan också påverka din sexlust.
psykologiska förändringar
Stress och ångest kan hindra din sexlust. Om du har haft en kamp eller konflikt med din partner, kan detta också bidra. Dessutom kan överlevande av misshandel och missbruk finna det mer utmanande att engagera sig i sexuell kontakt.,
vårt mål är att arbeta med dig för att hjälpa dig att reignite din önskan om samlag. Detta innebär att du tar en omfattande titt på din övergripande hälsa. Vi kommer att vara vid din sida när vi arbetar genom diagnos och behandling.
hur du ökar din sexdrift
nyckeln är att behandla eventuella underliggande medicinska tillstånd som kan hindra din libido. Dessutom finns det några livsstilssteg som du kan vidta för att hjälpa också. Dessa inkluderar:
sluta röka, om du röker
belysning upp kan sätta ett spjäll på upphetsning., Detta beror på att rökning begränsar blodflödet, vilket kan göra det svårare att komma i humör.
Var uppmärksam på din alkoholanvändning
medan ett glas eller två vin kan hjälpa dig att slappna av, kan för mycket alkohol faktiskt minska din sexlust.
få massor av sömn
Du kan inte vara redo i boudoir om du är ständigt utmattad från din krävande karriär eller ta hand om små barn. Att ta hand om andra innebär att ta hand om dig själv.,
använd vibratorer
i en 2016—studie av 70 kvinnor som hade svårt att bli upphetsad eller nå orgasm-två tredjedelar av deltagarna rapporterade ökad känsla efter att ha använt en vibrator i tre månader.
få hjälp genom sexterapi
nå ut till en terapeut som specialiserat sig på sexuell funktion. Vi har en lista över lokala leverantörer. Du kan också kontrollera American Association of Sexuality Educators Counselors & terapeuter för terapeuter nära dig
Zestra
detta är en aktuell olja som skapar en känsla av värme i könsorganet., Zestra ökar tillfredsställelsen hos 70% av kvinnorna inskrivna i kliniska prövningar som krävs för FDA-godkännande. Den är tillgänglig over-the-counter för runt $10.
Eros Clitoral Therapy Device
Eros ökar genitalt blodflöde genom att applicera ett mildt vakuum på klitoris. Det kostar runt $ 300. En liten studie i British Medical Journal visade viss effektivitet utan några negativa resultat i 2000.
Flibanserin (marknadsförs i USA som Addyi)
detta är ett dagligt piller., Det är dock viktigt att komma ihåg:
- Det är inte för kvinnor i klimakteriet
- Det är inte för män
- Det ska inte tas inom 2 timmar efter att ha druckit alkohol
dess effekt är minimal jämfört med placebo. Sammantaget har det varit en besvikelse sedan marknaden nådde 2017.
Bremelanotide (marknadsförs i USA som Vyleesi)
detta är en injektion som tas 45 minuter före kön.
det är inte för kvinnor i klimakteriet.
det är inte för män.
cirka 40% av kvinnorna som tog detta hade illamående. Detta kan vara kontraproduktivt för intimitet.,
dessutom ska du inte ta det om du har högt blodtryck. Det är också viktigt att notera att det kan orsaka missfärgning av huden på injektionsstället (ben eller buk)
det är viktigt att komma ihåg att testosteronbehandling kan vara mycket nyanserad, och det behandlas bäst som ett besök, antingen via telemedicin eller personligen.
vi är här för att hjälpa dig att få din sexdrift tillbaka
det finns ingen ”rätt” nivå av sexuell körning.
vissa kvinnor har naturligtvis en som kan vara lite högre eller lägre än genomsnittet. Det är okej., Det är när en brist på upphetsning orsakar ett problem i ditt liv som du behöver hjälp.
din sexualitet och din sexuella hälsa är en stor del av vem du är som kvinna. Vi vet att det som påverkar ett område av din kropp påverkar hela ditt liv. Det är därför vi arbetar med dig för att bestämma den bakomliggande orsaken till ditt problem.
Vi är alltid villiga att prata med dig om hur man lever ett mer meningsfullt och hälsosamt liv. Kontakta oss idag för ett möte.,
i mer än 40 år har Chapel Hill OBGYN tjänat kvinnor i Triangelområdet, dela glädjen av små mirakel och stödja dem under utmaningar. Våra styrelsecertifierade läkare och certifierade sjuksköterskor barnmorskor sammanför den personliga erfarenheten och bekvämligheten med en privat praxis med de toppmoderna resurserna som finns hos större organisationer. För att boka tid, kontakta oss för mer information.