näsborrarna, bihålorna och nasofarynxen utgör en funktionell enhet med komplicerade morfologiska egenskaper. Förutom att utveckla den olfaktoriska funktionen och vara det naturliga sättet att andas, har det andra som inte är baladí. Å ena sidan förbereder den luften för korrekt lungfunktion, renar, fuktar och värmer den. Dessutom är det organismens första defensiva barriär mot de skadliga elementen i luften.,

med ankomsten av vintern kommer förkylningar in i våra liv, vars ursprung är de olika typerna av virus som cirkulerar cykliskt genom vår miljö. Ett av dess mest karakteristiska symptom är nasal trafikstockning, det vill säga obstruktion eller tamponad som hindrar oss från att andas lätt genom näsborrarna och det uppstår när slemhinnan blir inflammerad. Inte bara förkylningen kan leda till nasal trafikstockning, även vissa allergiska processer. Oavsett orsaken finns det effektiva resurser för att eliminera det.,

”orsakerna till nästäppa är de sjukdomar som orsakar inflammation i slemhinnan, som kan vara smittsam, som är i grunden förkylningar, och icke-infektiösa, som är allergisk rinit och rinit vasomotoriska, dessa senare beror på en slemhinna är mycket känslig för förändringar i temperatur och fuktighet,” förklarar José Ignacio Esrp Round, samordnare för arbetsgruppen för förebyggande och folkhälsa i det spanska samhället av primärvårdsläkare (Semergen).,

nästäppa som härstammar från förkylningar varar vanligtvis tre eller fyra dagar, medan allergisk rinit är kopplad till allergener, såsom pollen, gräs eller kvalster, även om personer som lider av dessa sjukdomar vanligtvis har en grundläggande behandling. ”I princip bör du rådgöra med en läkare när trängseln förlängs och varar i veckor”, säger Jesús Sueiro, en husläkare i Santiago De Compostela och talesman för Galiciska Föreningen för familj och samhällsmedicin (Agamfec).,

hem rättsmedel

för att lindra tamponad, det finns några lätt att hantera lösningar tillgängliga för alla. Först och främst rekommenderar Sueiro att tvätta med saltat vatten, vilket kan förberedas hemma: ”de gynnar dräneringen av slemhinnan så att slem inte tjocknar. Du kan till och med lägga en lök bredvid sängen, vilket förbättrar nasal dränering.”

kokande vatten och gör vahos genom att täcka våra huvuden med en handduk är ett livslångt hemhjälpmedel., Miljöfuktighet är viktigt så att näsan inte blir igensatt, men Peis är mer till förmån för nasala tvättar med saltat vatten och använder luftfuktare, med vilka rosmarin eller eukalyptusoljor kan användas.

i apoteket

i apoteket hittar vi olika behandlingar. Rationell och tidsbegränsad användning av vasokonstriktorer, som härrör från Adrenalin, kan bidra till att förbättra obehag. De producerar vasokonstriktion av slemhinnan och inducerar därför sin decongestion., Överdriven användning av denna typ av aktuella avsvällande medel under två eller tre dagar kan emellertid leda till förlust av effektivitet och ge rebound-symptom.

” de minskar ödem och trängsel ganska snabbt, men de bör inte ges i mer än tre dagar eftersom de har en rebound-effekt och näsan blir värre. De kan användas för att lindra nasal trafikstockning från förkylning, som varar en kort tid, inte i kronisk rinit, säger Sueiro.

vid allergisk rinit ger nasala kortikosteroider, som är antiinflammatoriska, goda resultat., Du bör dock avstå från att ta orala kortikosteroider. Peis klargör vad som är orsaken: ”de är de antiinflammatoriska läkemedel par excellence men de har många biverkningar, från avkalkning till sår, och är inte indicerat för nästäppa”. Istället kan orala antihistaminer vara ett alternativ, eftersom de blockerar den allergiska reaktionen. I de allvarligaste fallen kan vacciner användas, vilka är beredda efter att ha identifierat mycket specifika allergener.,

komplikationer

en förkylning och en viral rinit kan också vara komplicerad: ”en viral förkylning kan bli en bakteriell rhinosinusit eller trängsel kan gå upp i Eustachian-röret och påverka örat, vilket orsakar otit”, säger Agamfecs talesman. På samma sätt hos personer med rinit och astma kan inflammation i slemhinnan leda till polyper, vilket ger en kontinuerlig känsla av tamponad och kräver intensiv behandling med kortikosteroider och kan till och med kräva operation., Det är dessa situationer som kräver en doktors granskning.

på en allmän nivå är det dock lämpligt att ta hand om näsan, undvika mycket torra eller mycket fuktiga miljöer och rycka in i detta organ, vilket förutom att förtjäna social repulsion innebär införande av bakterier och irritation av slemhinnan. På samma sätt förhindrar en diet rik på C-vitamin inflammation i slemhinnan.