behandlingar för polymorf ljusutbrott

det finns inget botemedel mot polymorf ljusutbrott, men med hjälp av solskyddsmedel och noggrann undvikande av solen hjälper dig att hantera utslaget.

undvik solen, särskilt mellan 11: 00 och 3: 00 när solens strålar är starkast och Använd skyddskläder när du är utomhus (om du inte härdar din hud).

introducera din hud till solljus gradvis på våren.

Solskyddsmedel

Du kan ordineras solskyddsmedel för att förhindra att utslaget utvecklas.,

använd en solskyddsmedel som är SPF 30 eller högre med ett bra UVA-betyg. Applicera solskyddsmedel tjockt och jämnt återanvända ofta.

Steroid krämer och salvor

din läkare kan ordinera kortikosteroid (steroid) kräm eller salva som endast tillämpas när utslaget visas.

Du bör tillämpa det sparsamt, så ofta som din läkare råder, och aldrig när det inte finns några utslag.

desensibilisering eller UV-behandling

det är ibland möjligt att öka motståndet i huden mot solen.,

detta innebär att du besöker en sjukhusdermatologiavdelning 3 gånger i veckan i 4 till 6 veckor på våren.

din hud utsätts gradvis för lite mer UV-ljus varje besök för att försöka bygga upp hudens motstånd.

effekterna av desensibilisering går förlorade på vintern, så du måste bygga upp ditt motstånd igen på våren.

härdning eller härdning

Du kanske kan öka motståndet i din hud hemma.

detta kallas ”härdning” och innebär att gå ut under korta perioder på våren för att bygga upp ditt motstånd.,

Du kan hitta tiden är så kort som några minuter först, men du kanske kan gradvis bygga upp till längre tider.

Du måste vara försiktig så att du inte överdriver det, men när du börjar förstå mer om hur mycket ljus som utlöser ditt utslag kan du bedöma hur länge du ska stanna ute.

som desensibilisering förloras effekterna av härdning på vintern, så du måste bygga upp ditt motstånd igen på våren.,

Vitamin D

personer med polymorf ljusutbrott löper större risk för D-vitaminbrist, eftersom en viss mängd solexponering behövs för att göra din egen vitamin D.

din läkare kommer att ge råd om du behöver behandling med D-vitamintillskott.