ovanliga Cravings under graviditeten

Pica är bruket av begäret ämnen med liten eller ingen näringsvärde. De flesta graviditets-och pica-relaterade begär involverar icke-livsmedelssubstanser som smuts eller krita. Ordet pica är Latin för skata som är en fågel ökänd för att äta nästan vad som helst. Det är sant att de flesta kvinnor kommer att uppleva cravings under graviditeten; men de flesta av dessa cravings är för saker som pickles och glass.,

Pica cravings ses oftast hos barn och förekommer hos cirka 25-30% av alla barn; Pica cravings hos gravida kvinnor är ännu mindre vanliga.

Vad orsakar Pica under graviditeten?

anledningen till att vissa kvinnor utvecklar Pica cravings under graviditeten är inte säkert. Det finns för närvarande ingen identifierad orsak; men enligt Journal of American Dietetic Association kan det finnas en koppling till en järnbrist. Vissa spekulerar att Pica cravings är kroppens försök att få vitaminer eller mineraler som saknas genom normal matkonsumtion.,

Ibland kan Pica cravings vara relaterade till en underliggande fysisk eller psykisk sjukdom.

vanlig graviditet och Pica Cravings

de vanligaste ämnena som begärs under graviditeten är smuts, lera och tvättstärkelse.
andra Pica cravings inkluderar:

• brända matcher
• stenar
• charcoal
• malkulor
• is
• majsstärkelse
• tandkräm
• tvål
• sand
• gips
• kaffesump
• bakpulver
• cigarett aska
• /li>

finns det risker för barnet?,

att äta icke-livsmedelssubstanser är potentiellt skadligt för både dig och ditt barn. Att äta icke-livsmedelssubstanser kan störa näringsupptaget av hälsosamma livsmedelssubstanser och faktiskt orsaka brist. Pica cravings är också ett problem eftersom icke-livsmedelsprodukter kan innehålla giftiga eller parasitiska ingredienser.

hantera Pica

inte panik; det händer och är inte onormal. Det viktigaste är att informera din vårdgivare för att se till att du har en fullständig förståelse för de specifika riskerna i samband med dina begär.,
här är några förslag som hjälper dig att hantera Pica cravings:

• informera din vårdgivare och granska dina prenatala hälsoregister
• övervaka din järnstatus tillsammans med andra vitamin-och mineralintag
• överväga potentiella substitut för cravings som tuggar sockerfritt tuggummi
• informera en vän om ditt begär som kan hjälpa dig att undvika icke-matvaror

vill du veta mer?

• graviditet och glass
• säker fångst tonfisk
• Nordic Naturals