Vi har alla hört att vanliga datum nätter är viktiga för att hålla ett äktenskap frisk och stark. Men nuförtiden är alla upptagna, trötta och överutnyttjade. Lägg till barn i mixen, och det blir bara svårare att prioritera varandra mitt i det dagliga kaoset som höjer en familj.

oavsett, ett fast äktenskap är grunden för någon familj, och forskning visar att datumkvällar kan bidra till att stärka den grunden. Plus, de är roliga och kan vara ett bra sätt att koppla av., Här är varför datum nätter bör vara en prioritet för gifta par och hur även upptagen föräldrar kan göra datum natt del av deras rutin.

varför datum Night Matters

När du först träffade din make och började dejta, det verkade bara naturligt att ta sig tid att ägna sig åt romantik och dröja kvar att lära känna varandra. När du är gift, men det verkar lika naturligt att falla i vardagen i livet, glömma romantik i den dagliga störtfloden av arbete och familjeansvar. Resultatet är att du för ofta tar varandra för givet.,

Matthew Garrett av relationer Australien berättar HuffPost att det är lätt att ta våra partners för givet: ”vi antar att de alltid kommer att vara där, när i själva verket att förhållandet är ett viktigt projekt i vårt liv som behöver fokus och uppmärksamhet.”Vidare säger han,” känslor av att tas för givet kan lätt komma upp, och det är dödsknalen för något förhållande.”

Garretts observation liknar upptäckten av en brittisk rapport från 2016 av Harry Benson från Marriage Foundation och Steve McKay från University of Lincoln., Rapporten analyserade specifikt par med barn och fann att par som gick på månatliga datumkvällar var betydligt mer benägna att stanna tillsammans än de som sällan gick ut. Rapporten drog slutsatsen att ” Y går ut så ofta, gifta par förstärker vikten av deras förhållande.”

På samma sätt analyserade Date Night Opportunity report från National Marriage Project vid University of Virginia data om ”partid” och upptäckte att par som engagerade sig i en hög mängd partid var betydligt mindre sannolikt – 2.,5 gånger för män och 4 gånger för fruar-att skilja sig.

det handlar dock inte bara om skilsmässor. Mer tid att fokusera på och ansluta med varandra motsvarar också större äktenskaplig lycka. Date Night Opportunity report fann att gifta par som engagerade sig i par tid minst en gång i veckan var 3,5 gånger mer benägna att rapportera att vara ”mycket glad” i sina äktenskap än de som inte engagera sig i så mycket Par tid.

det är ännu enklare att ta din partner för givet när små kommer in i bilden, eftersom deras behov verkar uppta all din uppmärksamhet., Faktum är att Date Night Opportunity report citerar en undersökning som fann makar med barn hemma rapporterade att spendera två timmar mindre per dag tillsammans än de utan barn hemma.

således är partid för gifta föräldrar ännu viktigare för att bygga ett fast äktenskap än det är för par utan barn. Föräldrarna studerade som fortsatte att prioritera datum natt var två gånger mindre benägna att rapportera en nedgång i äktenskaplig lycka än de som låter par tid glida vid vägkanten.,

vad håller datumnatt från att hända

fokuserad en-mot-en-gång för föräldrar är viktigt, och de flesta av oss erkänner det fritt även utan statistiken att säkerhetskopiera den. Men det är också en av de första sakerna att gå på vår lista över prioriteringar. Så vad håller datum natt händer?

För det första lider föräldrar redan av överbelastade scheman. Mellan att arbeta heltidsjobb och ta hand om våra barn, det är ofta bara inte tid att planera och gå ut på datum., Även när vi kanske kan klämma några timmar ut på dagen, finns det dyrbar liten energi kvar för planering, hitta en barnvakt, klä upp sig och faktiskt gå någonstans.

då är det kostnaden. Med barn att ta hand om, är många föräldrars budgetar redan sträckta tätt. Från och med 2018 är den beräknade kostnaden för att höja ett barn till 17 års ålder $233,610, enligt en rapport från US Department of Agriculture. Det är ett månatligt genomsnitt på $ 1,145 per barn.,

låt oss nu överväga kostnaden för den genomsnittliga datumnatten, som kan innehålla en trevlig middag med vin och efterrätt plus tips ($60), filmbiljetter ($25) och barnpassning i fem timmar vid $15 per timme ($75). Det ger upp till totalt $ 160 för bara ett datum. Även om du väljer att hoppa över middag, kan du fortfarande förvänta dig att spendera nära $100 bara för att se en film.

för föräldrar till små barn, är den största kostnaden för datum natt lätt Barnvakt ensam. Enligt Urbansitters 2018-undersökning är den genomsnittliga kostnaden för Barnpassning $ 16.43 per timme, och det är bara för ett barn., För två barn går medelhastigheten upp till $18.86 per timme, och för tre barn är det $20.56.

även om föräldrar har tid och energi, kostnaden för en genomsnittlig datumnatt gör dem extremt oöverkomliga, oavsett hur mycket vi kanske vet att de är bra för våra relationer. Det finns dock en lösning som kan hjälpa föräldrar att få i sin en-mot-en gång utan att spendera en hel del extra tid, pengar eller energi: hemma datum natt.

hemma datum nätter

datum natt behöver inte betyda att få en barnvakt och gå ut för en natt på staden., Datum Night Opportunity report analyseras par tid, vilket kan vara något alls som du gör för att skära ut tid för varandra.

det viktiga är att göra tid att fokusera på din relation utanför de normala vardagliga aktiviteter för att hantera barn och arbete. Avsätta tid för er två skickar meddelandet att du skapar ett särskilt utrymme för varandra och prioritera varandra. Det ger dig också tid att återansluta, tända romantik, och även varva ner efter en lång dag.,

skapa en speciell dag natt hemma kan uppnå alla mål för en dag natt, samtidigt catering realistiskt till din tid och energinivåer och mildra kostnaderna. Nedan finns flera idéer för at-home datum nätter för att ge dig inspiration att skapa din egen speciella, at-home datum.

oavsett vad du väljer att göra, de viktigaste sakerna är att göra dina datum om anslutning och att på något sätt göra dem speciella – några timmar bort från din normala, vardagliga rutiner., Så lägg barnen i sängen och ta lite tid att komma ihåg hur det är att inte bara vara föräldrar, utan ett par.

idéer för datumnatt hemma

Njut av en filmkväll

det är enkelt och billigt att planera en filmkväll hemma; allt du behöver är filmen och lite snacks. Tricket till den här, speciellt om din vanliga Mo är att spendera din fritid framför TV: n, är att höja den genom att göra den speciell och annorlunda än normen.,

här är några idéer för att uppnå det:

• Ställ in scenen med massor av filtar och kuddar eller till och med en madrass på golvet.
• Har massor av roliga snacks, som godis du normalt inte skulle äta men kan hitta på biografen – tänk Twizzlers, M&Ms, eller SweeTarts.
• glöm inte popcornen. Du kan hålla det vanligt eller prova en gourmet popcorn recept som dessa från Food Network.
• när det gäller valet av film, Titta på något du inte skulle när barnen är runt., Till exempel tittar min man och jag ofta på superhjältefilmer med vår son eftersom vi alla älskar dem. Men en som ”Deadpool” är endast vuxna.
• gör det till en temafilm, till exempel genom att titta på en film från den tid du växte upp i eller den första filmen du såg tillsammans.

förvandla din matsal eller uteplats till en matsal Destination

förutom Barnpassning, Äta ute – särskilt på en fin restaurang-kan vara en annan stor kostnad av datum natt. Men du behöver inte gå ut till en restaurang för att njuta av känslan av en., Det kan vara lika speciellt, och ibland ännu mer, att njuta av en lugn och romantisk middag hemma.

till exempel, tidigt i vårt äktenskap, min man och jag var mycket pank och hade inte pengar att spendera på en trevlig middag ute för Alla hjärtans dag. Så jag plockade upp lite vin och ett par biffar från mataffären, gjorde en dekadent choklad dessert, sätta en fin duk på vårt matbord, stänkte den med hemlagad hjärtformad konfetti, och tände några ljus. Även om maten var fortfarande en splurge för oss, det var billigare än en restaurang och ännu mer minnesvärd., Vi har gått till många en restaurang på Alla hjärtans dag sedan dess, men den första Alla hjärtans dag är den jag minns mest ömt.

här är några förslag för att skapa en” restaurang ” hemma:

• sätt stämningen genom att dra ut de goda rätterna, använda en bordsduk och tända ljus.
• spela mjuk bakgrundsmusik.
• planera menyn enligt vad som fungerar bäst för dig:
  • Om du gillar matlagning, sök Pinterest för några genomförbara recept som skiljer sig från din normala biljettpris.,
  • Om du vill laga mat men inte skulle ha något emot att använda några genvägar, prova att köpa färdiglagad mat i din lokala mataffär eller använda en måltid-prep tjänst som HelloFresh eller pläterad.
  • Om du inte vill ha något att göra med måltid prep, kan du prova en restaurang leverans som Grubhub, DoorDash, eller Amazon Restauranger. Det kan kosta lite mer än att laga middag själv, men du sparar fortfarande på barnpassning och behöver inte använda mycket energi när du är låg på den.
• glöm inte dessert., Du kan köpa något speciellt och dekadent från en butik eller baka något själv. Prova en av dessa desserter för två från Food Network.

några andra saker att komma ihåg: även om du kan vara mycket van vid att äta hemma, kom ihåg att detta är ett datum. Koppla av och dröja över din måltid, håll händerna, titta in i varandras ögon och till och med spela footsie under bordet. Viktigast av allt, ha en konversation. Det här är din tid att koppla av och ansluta till varandra. Undvik att prata om familjeämnen och istället fokusera på varandra.,

Njut av musik& drycker

ett middagsdatum kan vara mer än du vill åta dig, särskilt om du äter middag tillsammans som familj är viktigt för dig. Men du kan fortfarande njuta av drinkar tillsammans som påminner om den coola loungebaren du brukade gå till.

Sök på nätet för några roliga cocktail recept du har alltid velat prova, som dessa från mat& vin, och göra en spellista tillsammans med några smidig och avkopplande musik., Vrid sedan lamporna ner lågt, sätt på musiken och sparka tillbaka med dina cocktailskapelser.

ha en Dessert datum

igen, om middagen är mer än du vill göra, din dag kan fokusera på dessert bara. Dessert är lätt att plocka upp för att gå från en restaurang samtidigt spara på räkningen för en entrée. Du kan också plocka upp något från en lokal bageri som du har tänkt att prova eller göra Glass sundaes med en massa olika Glass smaker och pålägg. Gå ut på din dessert eftersom det kommer att vara i fokus för din dag.,

sedan, bara njuta av det, antingen i en ”matsal destination,” på uteplatsen, eller böjt upp i sängen.

värd för ett vin& Choklad (eller ost) provsmakning

min man och jag kom nyligen in i vinprovning och har hållit en lista över alla våra favoritviner hittills. Många av dessa vi hålla till hands, så en stor hemma datum natt för oss kan innebära att dra ut ett par flaskor och paring dem med choklad, ost, eller båda.,

om du inte har något vin till hands, plocka upp ett par flaskor som du aldrig har provat tidigare från butiken. Få lite äventyrlig med dina parningar och riskera att prova något nytt. Ett annat alternativ skulle vara att använda HelloFresh för deras vinleverans. Du kan plocka upp sex flaskor varje månad, levereras till din dörr. Plus, du kan hoppa över månader det du har en generös leverans.

När du är i butiken, glöm inte ost och choklad., Var noga med att hämta en bra blandning av olika typer och smaker; till exempel mörk, vit och mjölkchoklad och en kombination av mjuka, halvmjuka och hårda ostar.

Du kan även få extra fantasi och sprida ut en duk, tända några ljus, och ställa in en charcuterie ombord för några fler provsmakning alternativ; Food Network har en guide om hur man skapar en.

här är några ytterligare tips:

• parningar kan vara knepigt, så du kanske vill göra lite forskning om dina val eller prata med din butiks vin expert eller cheesemonger.
• choklad går oftast bäst med röda.,
• framsteg i dina provningar från torra till söta viner.
• uppdatera gommen mellan provningar med vatten, pretzels, eller ens de guldfisk kex dina barn älskar.

bli varm i köket

om matlagning är din sak, här är några andra sätt du kan njuta av några par tid i köket:

• har en Cook-Off. Välj ett recept och se vem som kan göra det bästa. Sedan ha kul att prova varandras skapelser.
• gör ett Blind smaktest., Välj några olika livsmedel-inget för grovt om du vill vara gift – ögonbindel din make, och få dem att försöka gissa vad de äter.
• ta en online matlagningskurs. Om du alltid har velat lära dig att laga vissa rätter, eller om du tycker det är sexigt att spela med mat tillsammans i köket, prova att söka på YouTube för matlagning videoklipp eller prova en online-klass plattform som Udemy eller Bluprint (tidigare Craftsy).,

ha en spelkväll

att spela spel tillsammans är en av min och min mans favoritaktiviteter, och det är något vi sällan får göra med vår lilla som han bara är 3. Så för oss är spelkvällen ett par gånger. Det ger oss chansen att spendera en-mot-en tid tillsammans medan du gör något roligt.

Ibland kan det vara svårt att hitta två spelare brädspel, så här är en lista för att komma igång., Observera att några av dessa är traditionellt barnens spel, men det kan göra dem ännu roligare eftersom det kommer att kännas som en skyldig nöje att spela med bara två av er. Och du kanske redan har några av dessa spel till hands, vilket gör den totala kostnaden för date night zero.,

• Backgammon
• slagskepp
• Boggle
• Pjäser
• Schack
• Anslut 4
• Jenga
• Mancala
• Qwirkle
• Rummikub
• Scrabble
• sekvens
• sekvens
• biljett till ride
• Uno
• Yahtzee

andra ”spel” som kan spelas av två inkluderar pussel och kortspel. Kolla in Dating Divas för en lista över 50 två spelare kortspel.,

gör ditt eget spel

brädspel eller kortspel kan vara roligt, men för en verklig utmaning – och eventuellt några djupare anslutningar – försök att göra ditt eget spel.

det kan vara en hemmagjord version av Lovopoly, en anpassad version av monopol som tyvärr inte längre är tillgänglig för detaljhandel.

det kan också vara ett par Skattjakt. Försök dölja ”skatter” för din make att hitta runt huset och ge dem ledtrådar för varje, med en ledtråd som leder till nästa., För extra poäng, gör varje objekt och ledtråd har särskild betydelse, såsom saker du älskar om din make eller objekt som påminner dig om din relation, första dagen, eller smekmånad.

spela tv-spel

för alltför konkurrenskraftiga, videospel kan vara ett ännu bättre alternativ än brädspel, som i allmänhet producerar en vinnare och en förlorare. Om du vet att det blir svårt att vinna eller förlora utan att trolla dåliga känslor, prova ett kooperativt videospel med två spelare där du försöker slutföra ett spel tillsammans.,

Have a Couples Quiz Night

denna idé handlar mindre om att visa upp dina trivia färdigheter än det är en möjlighet att lära sig mer om varandra. Du kan göra din egen version av The Newlywed spelet, spela Sanning Eller Konsekvens, eller göra en uppsättning av ” skulle du hellre?”kort där du väljer den” bästa ”av en uppsättning alternativ – till exempel” skulle du hellre gå fallskärmshoppning eller Hängglidning?”

Du kan även göra upp din egen frågesport genom att skriva ner en uppsättning av 10 eller fler frågor som du alltid har velat fråga din make, där ingenting är utanför gränserna.,

skapa en spa natt

en spa natt eller par massage är en värdefull njutning, men det är också en dyr. När du har ont om pengar och fortfarande vill ha den avkopplande spa-känslan, försök att skapa en hemma.

Du kan vara så ambitiös som du vill med detta och inkludera en spa-tjänst eller många. Några idéer inkluderar ansiktsbehandlingar, manikyr, pedikyr, massage och ett speciellt bad med bubbelbad, rosenblad eller badbomber (DIY-projekt har recept för att göra din egen).,

Gör din spa night extra speciell med spa mat, såsom jordgubbar, choklad och gurka eller frukt-infunderas vatten.

tänd några ljus, lägg ut färska handdukar och spela lite avslappnande spa-musik. Sedan turas om att ge varandra spa-tjänster. Eller, för att verkligen skapa några avkopplande vibbar, gör din spa natt en gåva en av er ger till den andra, som få vill vara avslappnad av en massage bara för att vända och måste massera sin partner. En av er kan vara mottagaren den här gången, och nästa vecka kan det vara den andras tur.,

mysigt runt en brand

få saker är mer romantiska än att koppla av framför en mysig eld. Om det är sommar eller höst och vädret är trevligt, prova en eld utanför, och glöm inte s ’ mores.

om det är vinter, försök att tända en eld i eldstaden, lägga filtar på golvet och mysa upp med en flaska vin eller en inomhus picknick. Om du inte har en öppen spis, kan du tända en grupp av ljus, dämpa lamporna, och gosa upp.,

gå Stargazing

det är något om en sommarkväll som sätter upp det för romantik utan att du behöver göra mycket mer. Så ta tag i babyvakten och gå ut för en kväll under stjärnorna.

Du kan helt enkelt njuta av natten, komplett med ljus och konversation, eller förvandla det till en sann stargazing händelse genom att ställa in filtar och kuddar i trädgården och använda stjärnkartor för att slå upp konstellationer., Kortpaketet 100 saker att upptäcka i natthimlen kan hjälpa dig med vad du ska leta efter, och du kan också vända dig och titta upp och berätta för varandra om konstellationerna.

kombinera din stargazing med en picknick för att ge det en riktig dag natt känsla utan att behöva gå längre än din bakgård.

ha en inomhus Campout

Kom ihåg hur kul filt forts var när du var barn? Här är din chans att återuppleva upplevelsen. ”Camp out” i ditt vardagsrum genom att skapa ett fort med kuddar och filtar., Du kan även steka några S ’ mores och berätta för varandra skrämmande historier.

ta en virtuell semester

Du kan närma dig den här på ett par olika sätt. Du kan ”planera” en drömsemester tillsammans genom att titta på reseplatser, bestämma om en resplan, ”köpa” flygbiljetter och ”boka” hotell. Tanken är att drömma om din ultimata semester och sedan låtsas att faktiskt planera det. Ibland är förväntan hälften av det roliga, och eftersom det här är allt imaginärt och inga riktiga Dollar är inblandade, finns det ingen gräns för vad du kan drömma upp.,

en andra twist på denna idé är att återskapa vissa delar av din ideala semester som du kan njuta av på din dag. Till exempel, om du alltid har velat åka till Paris, ha lite fransk mat levererad, lyssna på lite fransk musik och titta på en fransk film. Du kan till och med öva på att prata franska med varandra.

skapa en hemma bokhandel eller Café

min man och jag träffade på en bokhandel; han var en av de första medlemmarna i en skrivgrupp jag började med en vän som träffade på våra lokala Barnes& ädla.,

i flera år, innan vi hade vår son, njöt vi av att spendera tid tillsammans skur staplarna och sedan samla våra fynd och läsande dem i caféet. Ibland skulle vi också träffas för att skriva datum och sitta med våra datorer eller bärbara datorer antingen i bokhandeln café eller ett lokalt kafé. Det var en sådan del av vårt liv att min man till och med föreslog mig på samma Barnes & Noble där vi träffades.

Även om vi fortfarande regelbundet besöker bokhandeln, är det vanligtvis med vår lilla i släptåg, vilket inte gör för lugna datum., Det har blivit ett skyldigt nöje nu att smyga av på en sällsynt eftermiddag medan kiddo är i skolan och dröjer över en latte och en tidning på det lokala bokhandelskaféet.

det kanske inte är för alla, men om resor till bokhandeln eller ett kafé är något du också tycker om, är det möjligt att återskapa upplevelsen hemma.

först, om det är en bokhandel vibe du går för, du vill ha en massa tidningar till hands eller granska dina egna bokhyllor för vissa läsmaterial. Du kan ställa in ett ”cafébord” för att titta på dina böcker tillsammans eller helt enkelt krypa upp på soffan.,

För det andra, prova att söka på nätet efter några snygga kafferecept, till exempel dessa från Allrecept. Sedan, handla efter dina ingredienser, om du inte redan har dem till hands, ställa ut din kaffe muggar, göra dina drycker, och gosa upp med några bra läsning.

ha en Hantverksparti

den här är precis som de vin-och målarpartier som har blivit så populära. Du kan köpa lite duk, färg och penslar och ha kul att skapa konstnärliga mästerverk, även om du inte är en konstnär.,

eller så kan du besluta om en annan typ av hantverk projekt, såsom målning kaffekoppar, etsning glasvaror, eller göra en mosaik språngbräda. Oavsett, par som arbetar tillsammans på ett projekt kan ha roligt och också gå iväg med en känsla av tillfredsställelse och prestation.

oavsett hantverk du bestämmer dig för, Kom ihåg att objektet är att ha kul och de-stress. Jag rekommenderar inte att ta itu med ett hem förbättringsprojekt; spara dem för icke-datum timmar.,

rollspel

Jag menar inte nödvändigtvis den sexiga typen av rollspel, men det kan också vara roligt. Här är tanken mer som att spela ett spel där du glider in i en karaktär och förbättrar en ”händelse.”Du kan göra det mer”officiella” genom att skicka din make en inbjudan komplett med namnet på händelsen, tid, plats, och din make karaktär namn, beskrivning och roll. Glöm inte att inkludera en anteckning att klä sig för delen.,

till exempel:

• Händelse: Grand Gala på Metropolitan Museum of Art
• tid: 8: 30pm
• plats: 1980, New York City
• karaktär: Katarina, en ökänd konsttjuv, klädd i förklädnad i en trench coat och fedora hatt.

sedan komma in karaktär och ha kul.

äta frukost i sängen

Om du inte är en mycket tidig stigare, kommer du troligen att ha din ”frukost” datum på natten efter barnen är i sängen., Men frukost till middag kan vara mycket roligt, och om du slår ut brickborden och äter din frukost i sängen, kan du till och med låtsas att du är på ett fint hotell.

älska& gå alla ut

din datumnatt kan så småningom hamna i sovrummet, ändå, men tanken bakom detta datum är att göra något riktigt speciellt som skiljer sig från din normala rutin. Föräldrar förlorar ofta de flesta av sina tidigare sexliv när barnen går in i bilden., De är korta i tid, och även när det finns tid, de är för trött för att göra mycket mer än en ”snabbis” eller ens ha sex alls.

så, för att planera en speciell natt, försök att återuppfinna en del av den gamla gnistan genom att gå ut. Bär sexiga underkläder, ljus ljus, strö rosenblad på sängen, prova några nya positioner, och även experimentera med lotioner och kroppsfärger – vad du vill försöka men brukar inte ge dig tid för.

Reminisce Together

försök att skapa en datumnatt runt återuppleva gamla minnen., Denna typ av aktivitet kan hjälpa till att framkalla känslor av nostalgi, vilket kommer att bidra till delade goda känslor och samband. Relationer byggs ofta lika mycket på delad historia och erfarenheter som de är på andra saker.

för att minnas tillsammans kan du ställa in en filmkväll och titta på din bröllopsvideo eller titta igenom gamla fotoalbum. Se till att byta minnen och prata om dina delade erfarenheter.

Du kan även dela gamla minnen som din make kanske inte har varit en del av, till exempel bläddra igenom bilder från din barndom eller gymnasiet årsböcker., Att dela berättelser från innan du var tillsammans kan hjälpa dig att lära dig nya saker om din make som du kanske aldrig har känt. Du kan även göra ett spel av det genom att skapa din egen version av ”två sanningar och en lögn.”Gör upp en falsk historia att gå med dina två sanningar och se om din make kan gissa vilken historia som är falsk.

hylla det år du träffade

Du kan ställa in detta datum genom att välja en populär film, en hitlåt, kläder och till och med en snackmat som var populär under året du träffade, eller kanske något från den första måltiden eller maten du delade., Hur som helst är tanken att återskapa det året på så många roliga sätt som du kan tänka dig.

ta YouTube danslektioner

Om du alltid har velat ta danslektioner, men du ville inte våren för en barnvakt, eller om du bara letar efter en ursäkt för att dansa hela natten med din make, YouTube är full av videor om hur man gör bara om någon form av dans. Ta upp en video på den stora skärmen, sätta på dina dansskor, och ha kul att lära sig några nya rutiner.,

ta upp en ny Hobby tillsammans

om det finns något du alltid velat göra, men du har lagt bort det på grund av mer ”viktiga” familjefrågor, datum natt kan vara dags att prova det. Oavsett om det är en matlagningskurs, danslektioner, målning eller fotografi, tackla något tillsammans som ett par kan producera delade känslor av prestation som kan stärka din relation. Se bara till att det är något du både njuta och något du kanske inte gör annars, som datum natt handlar om att bråka ur din normala rutin.,

prata bara

föräldrar kan enkelt fastna i en ruta för att prata om barnen, arbetet, pengarna eller annat familjeföretag. Konversation består oftare av ” kan du hämta mjölken?”än” vad är dina förhoppningar och drömmar?”

så ofta våra samtal är vardagliga och ytliga snarare än djup och meningsfull, så att sitta ner och verkligen prata kan kännas som en lyx för många en förälder.

datumkvällar handlar om att ansluta till varandra, och det finns inget bättre sätt att ansluta än att bara ha en hjärtlig konversation., Människor utvecklas och förändras, och det finns alltid nya saker du kan lära dig om din make att hålla kontakten med vem ni båda blir. Vi växer alla, men det sista många av oss vill är att växa ifrån varandra. Regelbundna samtal kan hålla det från att hända.

om du kämpar med att veta vad du ska prata om, kan du komma igång med en bok med frågor för par som ”201 relationsfrågor: parets Guide till att bygga förtroende och känslomässig intimitet.”Eller så kan du prova ett kort pack som TableTopics par.,

denna typ av datum kan enkelt kombineras med en annan, som bokhandeln eller dining destination datum, eller så kan du helt enkelt mysa upp på baksidan veranda eller krypa upp i sängen, stänga av dina telefoner, och prata i timmar, tar sig tid att lära känna varandra som du gjorde när du var första dejting.

prenumerera på en datumnatt i en låda

När du är frisk ur kreativ inspiration för sätt att göra en natt i känsla så speciell som en utekväll, prova en färdig prenumerationstjänst., DateBox från glatt innehåller allt du behöver för en romantisk datum, inklusive leveranser, en anpassad spellista, och konversation förrätter. Dessutom är varje låda anpassad till dig. När du fyller i ett kort frågeformulär, gärna kurerar ett datum du och din partner kommer båda njuta. Och de kommer att leverera en ny låda varje månad, så du kommer alltid att ha en ny ta på datum nätter hemma.

tidigare lådor har inkluderat erfarenheter som bakning munkar, lära sig tango, rostning s ’ mores på en inomhus campout, spottar hemlagad glass, målning tårta pops, och bemästra nya kortspel., Ju längre du prenumererar desto större rabatt får du på varje låda. Men om priserna är fortfarande för brant för din budget, de har också en billigare digital plan. Även om du inte kommer att få en låda med datum natt leveranser med den digitala endast version, du kommer att få unika, planerade-för-du datum natt idéer levereras till din e-post inkorg.

sista ordet

det viktigaste att komma ihåg om datumkvällar är detta: det finns ingen koppling mellan hur mycket pengar du spenderar på ett datum och hur bra datumet blir. Du kan ha kul och ansluta utan att spendera några pengar alls.,

Även om det kan vara roligt och värt att gå ut då och då, det är viktigt att veta att du lika enkelt kan bo i och njuta av alla fördelarna med en vanlig dag natt. Forskning visar att äktenskaplig lycka odlas genom tid som förbinder med varandra, och det kan göras krökt upp på soffan lika enkelt som på en fin restaurang.

så länge du fokuserar på varandra – ansluter, kommunicerar och njuter av varandra – det är det som verkligen betyder något. Och det är goda nyheter för upptagna föräldrar överallt.

har du försökt göra datumkvällar hemma?, Har du några bra idéer att lägga till i denna lista?