nästan en miljon människor per år i USA slutar med ett hornhinnetillstånd som heter keratit, och 58 000 befinner sig i ER.

hur hamnade de i den här situationen? Vissa kan ha legat med kontakter i. Andra kan ha glömt att rengöra sina linser i tid. En sak är säker: övning av dålig kontaktlinshygien kan leda till massor av olika problem.,

att bära dina kontakter till sängs regelbundet är inte bara dålig praxis. Det är också farligt för din syn. Kontakter kan bli smutsiga och skada dina ögon oavsett hur försiktig du är.

att lämna dem i en tupplur eller läggdags regelbundet kan störa den naturliga balansen i hornhinnan. Bakterier kan föröka sig och binda till hornhinnan lätt. I sin tur kan de orsaka inflammation i ögonen som kallas keratit.

det kan vara så att du aldrig har legat med dina kontakter i. Eller du är en frekvent gärningsman och du glömmer alltid att ta ut dem på natten., I vilket fall som helst bör du veta vad du ska göra efter en natt att sova med linser i dina ögon.

Fortsätt läsa för att ta reda på vad som händer med dig när du lämnar dina kontakter över natten. Och lär dig vad du ska göra för att hålla ögonen glada och friska.

vad händer när du sover med kontakter i?

betonar din optiker alltid vikten av att ta ut dina kontakter på natten? Han eller hon säger inte bara det här till tjata. Sova med dina linser i resultat i mindre syre når dina ögon. Detta kan leda till torrhet och infektion.,

det finns två huvudkomplikationer som kan utvecklas: keratit och korneal neovaskularisering. Keratit är en inflammation i ögonen som orsakas av bakterier och överhängande kontakter. Neovaskularisering händer när dina ögon blir berövade av syre under lång tid.

hornhinnans neovaskularisering uppstår när små blodkärl växer i hornhinnan för att kompensera för bristen på syre. Dessa nya blodkärl är invasiva och kan leda till inflammation och ärrbildning. De stör din syn genom att hota hornhinnans genomskinlighet.,

naturligtvis sker inte hornhinnans neovaskularisering över natten. Här är några symtom som du kanske märker efter en natt att sova med dina kontakter i:

• rodnad
• smärta
• ögonstam
• ljuskänslighet

Du kan riskera skador på hornhinnan även efter att ha sovit med dina kontakter på en gång. Det beror verkligen på hur känsliga dina ögon är.

om linsen stramar på ögat kan det skapa små tårar på hornhinnan. Korneal riva leder till ökad risk för inflammation och infektion., Förhindra att detta händer genom att alltid ta ut dina linser innan du sover.

vad sägs om kontinuerliga Slitlinser?

så du tar ut dina linser innan du slår på höet, eller hur? Ibland glömmer du. Det finns tillfällen när du är för trött och inte kan bry sig. Och andra gånger, du bara inte känner för det: livet händer. Om du befinner dig i dessa situationer ofta, fråga din ögonläkare om kontinuerliga slitlinser. Du kan gå och lägga dig med dem på. De är tunnare än dagliga användningslinser och tillåter mer syre genom., Fortfarande, bär utökade slitage kontakter betyder inte att du aldrig behöver ta ut dem. Det är fortfarande en bra idé att sova utan dem minst en gång i veckan. Att ge dina ögon mer tid att återhämta sig är alltid en bra sak. Så om du kan ta bort dem, gör det! Många ögonvårdspersonal rekommenderar att du tar ut några kontakter varje kväll, även om FDA säger att de är säkra för kontinuerligt slitage. Att låta dina ögon andas utan några hinder kan ge dig mer komfort och mindre risk för infektioner.,

gör detta först efter att ha sovit med dina kontakter i

du vaknar och inser att du glömde att ta ut dina kontakter kvällen innan. Det är inte världens undergång, så länge du bryr dig om dina ögon på morgonen.

det första steget är att ta ut kontakterna. Men att göra detta kan bli knepigt. Dina linser kan stelna och klamra sig fast vid ögat på grund av brist på syre och fukt. Lämna i så fall in dem ett tag och ge dem en chans att rehydrera.

om du fortfarande inte kan ta bort dem efter en tid har gått, tvinga dem inte ut., Istället tillgripa din rewetting droppar. Applicera dem enligt anvisningarna. Gör detta tills dina ögon är fuktiga nog att släppa kontakterna.

När du får ut dem, undvika rengöring och återinsätta dem direkt. Släpp dem i deras fall med lösning och Använd dina glasögon resten av dagen. Detta kommer att ge dina ögon en chans att slappna av och återställa fuktbalansen.

om ingenting fungerar och du fortfarande kämpar för att ta ut dina kontakter, ring din optiker. Ihållande irritation, obehag eller torrhet kan alla vara tecken på en allvarligare fråga.,

tecken på infektion

vilka är tecken på ögoninfektion orsakad av att sova med dina kontakter i? De vanligaste är:

• rodnad
• ljuskänslighet
• svullnad eller inflammation
• ögonsmärta
• brännande eller klåda
• Extra tårar
• ögonutsläpp eller pus

om du upplever något av dessa symtom kan du behöva boka en undersökning så snart som möjligt. Ta bort dina kontakter och boka tid med din ögonläkare.

tidiga infektioner är lätta att behandla med antibiotika droppar., Din optiker kan identifiera tidiga stadier av hornhinnans neovaskularisering eller keratit och ge dig lämplig behandling.

ögonskydd och Kontaktvård

våra ögon är värdefulla och känsliga. Men om du låg med kontakter i, det är inte slutet på världen. Alla gör det någon gång. Detta betyder inte att du ska göra en vana av det dock.

Ta bort dem direkt vid uppvaknandet. Rengör dina kontakter och lägg bort dem. Fuktar sedan med rewetting droppar och bär dina glasögon för att låta dina ögon slappna av och läka., Om symtomen kvarstår, ring din optiker.

vad är det bästa sättet att undvika denna situation och skydda dina ögon när du bär kontakter? Bär dagliga linser och ta bort dem varje natt!