var en Partner i din uppföljningsvård:

även år efter operationen fortsätter läkare att övervaka hälsotillståndet för både ditt transplanterade organ och hela kroppen. Laboratorietester är en vanlig del av en transplantationsmottagares liv. Förstå syftet med testen kan göra det lättare att följa specifika instruktioner och få korrekta resultat., Prata med ditt transplantationsteam om vilken pågående övervakning som behövs, hur mycket som kan göras hemma och vad som kommer att kräva besök på transplantationscentret eller andra platser.

avstötning och läkemedel mot avstötning:

avstötning är kroppens sätt att skydda sig mot en främmande inkräktare som smittsamma bakterier. Avstötning kan hända när kroppen ser det transplanterade organet eller vävnaden som en främmande inkräktare och försöker förstöra den. Det finns två typer av avstötning, akut och kronisk., Akut avstötning sker mycket snabbt; kronisk avstötning är det långsamma misslyckandet hos ett donerat organ att fungera.

immunsuppressiva (eller anti-avstötning) läkemedel som hindrar kroppen från att avvisa det transplanterade organet är en viktig del av livet efter transplantationskirurgi. I allmänhet kan ett undertryckt immunförsvar vara långsammare för att försvara sig mot bakterier. Transplantationspatienter kan vara något mer sårbara för infektioner och kan ha svårare att återhämta sig från vissa infektioner och sjukdomar., Detta gäller särskilt för de första 6 månaderna efter operationen men kommer att förbli en pågående oro. Du kan skydda din hälsa genom att följa god förebyggande praxis för att undvika sjukdom och skada och genom att söka behandling tidigt när sjukdom uppstår.

Känn din apotekare:

transplantationspatienter behöver vanligtvis ta en rad mediciner. Vissa kommer att vara nya mediciner som föreskrivs efter transplantationskirurgi. Vissa kan fortsättas från före operationen. Vissa mediciner kan tas flera gånger om dagen medan andra endast tas på vissa dagar., Transplant team läkare kan behöva ändra mediciner eller justera doser med några dagar eller veckor för att hitta den bästa kombinationen för maximal nytta och minsta biverkningar. Kort sagt, hantering av mediciner efter transplantationskirurgi kan vara komplex och förvirrande.

att välja ett bra apotek och lära känna din apotekare kan hjälpa dig att förstå dina mediciner och hantera ditt medicineringsschema. Apotekare kan hjälpa till att förklara effekter och biverkningar av mediciner. Ibland kan de rekommendera verktyg som timers och arrangörer för att hjälpa dig att hålla reda på mediciner., Socialarbetaren vid transplantationscentret ska kunna ge en lista över apotek att välja mellan.

apotekstjänster och priser varierar. Om du inte är begränsad till vissa företag av din försäkring, shoppa runt för lägre priser och för funktioner som hemleverans, refill Påminnelser och förmåga att tala med en apotekare direkt via telefon eller personligen., Viktiga frågor att fråga apotekspersonalen om apotekstjänster och om mediciner är listade på mediciner: skydda din transplantation-frågor att fråga och på sidan 41 av vad varje Patient behöver veta (PDF – 3.64 MB).

Håll dig frisk:

att välja en hälsosam livsstil är lika viktigt för organmottagare som för alla. Följ en mager diet, träna regelbundet och undvik att röka för att främja hälsan hos ditt nya organ såväl som resten av din kropp., Din läkare och transplant center dietist kan hjälpa dig att utveckla en plan för hälsosam kost och lämplig motion som du läka och övergång till ett normalt hälsosamt liv.

Ät bra:

• Ät en balanserad kost med mycket frukt och grönsaker.
• Ät en minsta mängd salt, bearbetade livsmedel och snacks.
• använd örter och kryddor för att lägga till smak, istället för salt.
• titta på ditt matintag och drick mycket vatten (om du inte blir tillsagd att begränsa vätskor).
• försök att äta högfibermat, såsom råa grönsaker och frukter, vilket gör att du känner dig full.,
• Lägg till kalcium i din kost genom att äta kalciumrika livsmedel, såsom magra mejeriprodukter och gröna, bladgrönsaker eller kalciumtillskott.
• Ät så lite fett och olja som möjligt.
• Läs mat etiketter så att du kan vara smart när mat shopping.
• bli mer medveten om serveringsstorlekar som anges på matetiketter.
• eftersom protein hjälper dig att bygga muskler och vävnad, vilket hjälper dig att läka, äta mat med hög proteinhalt, såsom kött, fjäderfä, fisk, ägg, nötter (utan salt) och bönor.

övning:

de flesta människor är svaga efter någon operation., Transplantationspatienter måste återhämta sig både från operationen och den sjukdom eller skada som orsakade behovet av en transplantation.

som ett resultat bör träning och muskelstam begränsas när du först återvänder hem. Prata med din läkare om vad du kan förvänta dig för fysisk rekonditionering och eventuella aktivitetsbegränsningar eller begränsningar.

När du börjar må bättre, regelbunden motion hjälper dig att återfå din styrka. Eftersom du kan känna dig trött i början, bör du ta vilopauser under träning. Gradvis öka mängden och typen av fysisk aktivitet du gillar. Njut av livet.