kör en mil i fem och en halv minut är imponerande. Gå en mil i 5: 30? Det är ett världsrekord.

Brittiska Olympian Tom Bosworth race-gick en mil i 5:31.08 på en Diamond League träffas i London på söndag, den snabbaste tiden någonsin i den sällan omtvistade händelsen. Bosworth bröt ett 27-årigt rekord med nästan sex sekunder.

Olympiska tävlingsvandringar är 20km (12,4 miles) och 50km (24,9 miles) och sker främst på vägarna., Bosworth, som var sjätte i Rio olympiska 50km, fick tävla söndag helt på 2012 Olympic Stadium spår.

”Jag kunde släppa loss hastigheten idag”, berättade Bosworth media efteråt. ”Vi måste göra friidrott Sexigt igen.”

vad är race walking?

från USA spår och fält:

Tävlingsvandring skiljer sig från löpning eftersom det kräver att konkurrenten upprätthåller kontakt med marken hela tiden och kräver att det ledande benet rätas när foten kommer i kontakt med marken., Det måste förbli rakt tills benet passerar under kroppen. Domare utvärderar tekniken för tävlingsvandrare och rapporterar fouls som kan leda till diskvalificering. Allt att döma görs av domarens öga och ingen extern teknik används för att bedöma beslut.

Bosworth gick till kanten av diskvalificering söndag, får två varningar under loppet, enligt friidrott varje vecka.,

tre röda kort-ges av domare för böjda ben eller förlora kontakten med marken för blotta ögat — kan resultera i diskvalificering (och gjorde för tre vandrare i söndagens 10-man race).

OlympicTalk är på Apple-Nyheter. Favorit oss!

VIDEO: Allyson Felix kör årets snabbaste 400m

följ @Nzaccardi