känner sig ynklig utan pedikyr? Manic utan manikyr? Relax-det är helt säkert att polera dina naglar medan du är gravid (och dra nytta av det nu, eftersom det är troligt att dina naglar växer snabbare och starkare än någonsin tack vare graviditetshormoner).
men innan du gör ett möte för att få dina naglar gjorda i en salong, se till att det är en välventilerad (åtminstone kan ångorna göra dig illamående-eller de kan vara osäkra)., Ännu bättre, fråga om du kan få en manikyr nära ett öppet fönster eller till och med utanför.
För mer information om säkra manikyr och pedikyr, inklusive vad man ska leta efter i nagellack och vilka behandlingar som ska undvikas under graviditeten, läs vidare. Här är för vackra naglar för de kommande nio månaderna!
är det säkert att få manikyr eller pedikyr under graviditeten?
Ja, det är i allmänhet säkert att få manikyr och pedikyr under graviditeten., Med detta sagt består nagellack och konstgjorda naglar av kemiska föreningar, men det finns bara inte mycket i vägen för forskning eller kontrollerade studier som bedömer deras säkerhet under graviditeten.
det är fortfarande osannolikt att risken för problem för dig eller ditt ofödda barn kommer att öka, eftersom din exponering för dessa ingredienser i nagelprodukter är så liten. För att hjälpa dig att bestämma vilka manikyr-och pedikyralternativ som är säkra under graviditeten, här är en uppdelning av några vanliga alternativ:
- nagellack., Vissa nagellack kan innehålla formaldehyd, som har kopplats till missfall och cancer i salongarbetare och andra med hög arbetsexponeringar mot kemikalien och toluen, som producerar starka rök som kan orsaka huvudvärk och illamående. Ftalater är ett annat problem, eftersom de kan skada det endokrina systemet. Din bästa insats: Läs polska etiketter och leta upp märken som är vattenbaserade och giftfria.
- akryl och geler. När det gäller akryl och gelbehandlingar har deras kemikalier inte visat sig vara skadliga för dig eller ditt barn., Akryl spik behandlingar kan dock ge bort en stark lukt som du kan finna irriterande, och det kan finnas en högre risk för infektion med denna behandling. Det är också en bra idé att bära handskar för att skydda dina händer mot UV-ljus.
vilka nagelbehandlingar ska du undvika under graviditeten?
tillsammans med de ovan nämnda kemikalier som finns i olika nagellack och behandlingar, om du använder aceton för att ta bort nagel eller tå polish, tvätta händerna eller fötterna efter som detta lösningsmedel kan irritera huden.,div>
vad ska du leta efter i ett graviditetssäkert nagellack?,
När det gäller graviditetssäker nagellack, leta efter färger som är vattenbaserade, icke brandfarliga och hypoallergena. Och när man överväger vilken behandling som ska väljas på en pedikyrmeny, kan du säkert välja de som involverar mild skrubbning och massage, eftersom dessa kan göra underverk under sista trimestern, lugnande ömma fötter, ökad cirkulation och minskad svullnad.
och om dina hormoner inte fick memo och dina naglar blir svaga eller spröda, prova en klar nagelhärdare och applicera ofta (plus se till att du får tillräckligt med kalcium i din kost).,
hur du tar hand om dina naglar under graviditeten
Så här tar du hand om dina naglar, händer och fötter under graviditeten:
- Nix biter. Ge upp denna dåliga vana en gång för alla (dina naglar och naglar kommer att tacka dig).
- klipp naglar kort. Långa naglar fångar på varje liten sak, så bär din kortare för nu.
- fil på rätt sätt. För smidigare tips och friskare nagelbäddar, rikta din nagelfil i endast en riktning, snarare än att såga fram och tillbaka.
- Slather på lotion. Använd en rik kräm på dina händer, fötter och naglar vid sänggåendet.,
- Tryck tillbaka nagelband. Skär nagelband kan bjuda infektion, så tryck försiktigt tillbaka dem istället.
- ta med egna clippers. Minska din infektionsrisk genom att föra dina egna nagelredskap (clippers, fil) till salongen.
- prova en DIY behandling. Blanda lika delar brunt socker och olivolja, skopa sedan upp en handfull och massera dina fötter och ben.
- spara ingrown nails för doc. Låt en hudläkare hantera denna icky, smärtsamma röra.,
när du ska ringa din läkare om nagelförändringar under graviditeten
ska du ringa till läkaren om du märker några nagelförändringar under graviditeten som indikerar infektion, eller om du upplever smärta i dina nagelbäddar eller nagelband. Och om du ser nagel missfärgning, lossnar nageln från fingret eller om du har en ingrown nagel, gör ett möte med en hudläkare direkt.