sex till åtta veckors tillskott med extrakt från Aronia melanocarpa, även känd som chokeberry, var förknippade med signifikanta minskningar av systoliskt men inte diastoliskt blodtryck, med fördelar ännu mer uttalade för personer över 50, enligt uppgifter som publicerades i Journal of Dietary Supplements.,

Aronia extrakt var också förknippade med förbättringar i totala kolesterolnivåer, med effekterna igen mer uttalad hos äldre vuxna, skrev forskare från Franklin School of Integrative Health Sciences och berry Ingrediens leverantör Artemis International.

”detta kosttillskott är icke-invasivt och säkert att kombinera med standardbehandlingar för hjärthälsa, vilket gör det till ett idealiskt komplement för att minska dessa markörer för hjärt-kärlsjukdom”, skrev de.Aronia

Aronia

Aronia är medlem i Rosaceae-familjen som är infödd till östra Nordamerika., Det har också naturaliserats i Europa.

den mest studerade formen av chokeberry är Aronia melanocarpa (svart chokeberry), men andra former av bären finns, inklusive Aronia arbutifolia (röda chokeberry) och Aronia prunifolia (lila chokeberry).

även om den har sitt ursprung i Nordamerika, började kommersiell odling av aronia bär i Sovjetunionen och Östeuropa. Bären användes enligt uppgift för att förbättra dieter av ryska kosmonauter.,

majoriteten av vetenskapen som stöder de potentiella hälsofördelarna med chokeberry relaterar till hjärthälsa (förbättrar blodflödet, normaliserar blodproppar, gynnar blodtrycket), men andra rapporterade fördelar inkluderar antiinflammatoriska effekter, antioxidantaktivitet och immunmodulerande effekter. En studie från International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism indikerade också potential för sportnäring (2005, Vol. 15, s. 48-58).