din motvilja att väcka din slumrande son är helt förståelig. När allt kommer omkring ser han så fridfull ut när han sover. Och med tanke på hur mycket tid han tillbringar vaken och gråter, verkar det som ett brott att inte låta din sovande baby ligga när du har chansen.
men medan en nyfödd omvårdnadsschema ibland kan känna sig som en grind, är det särskilt viktigt nu för hans hälsa och din mjölkförsörjning att hålla takten, även om det innebär att störa honom när han sover.,
varför du ska väcka nyfödda för matningar
nyfödda växer snabbt, varför de verkar som små ätmaskiner. Hans kropp kan inte ta mycket av en paus, och inte du heller. Därför rekommenderar American Academy of Pediatrics (AAP) att vakna din baby för att mata om han sover mer än fyra timmar åt gången under de första två veckorna.
Här är mer om varför du behöver mata din nyfödda så ofta och väcka honom om han sover genom en schemalagd matning:
- barnets mage tömmer lätt. Spädbarn smälter bröstmjölk enkelt och snabbt., Den snabba matsmältningen, i kombination med din lilla lilla mage (som vid 2 veckor bara är något större än en ping-pong-boll), betyder att din baby har ett fysiologiskt behov av att sjuksköterska ungefär varannan tre till tre timmar. En formelmatad baby kan gå tre till fyra timmar mellan matningar under den första månaden eftersom formeln tar längre tid att smälta.
- han kan snooze genom hunger. För det mesta, kommer ditt barn att skicka ut hunger ledtrådar som läpp smacking, böka och finger sugande-för att inte tala om en rejäl rop — när hans mage är tom, signalerar dig att ge., Men under de första sömniga veckorna hemma kan barn ibland snooze genom sina matningslarm, i vilket fall de måste väckas. För ditt barns första övernattningssession kan du försöka drömma mata honom eller rousing honom för ett flöde strax innan du går och lägger dig.
- Baby behöver gå upp i vikt. Att inte få tillräckligt att äta kan sakta ner nyfödd viktökning. Nyfödda förlorar vanligtvis mellan 5 och 10 procent av sin kroppsvikt, beroende på leveransmetod, i dagarna efter födseln. De måste spendera de första veckorna och få tillbaka det., Att inte äta tillräckligt under de första dagarna kan också leda till komplikationer kopplade till gulsot och lågt blodsocker.
- Du måste öka din mjölkförsörjning. Att inte mata tillräckligt ofta kan sakta ner din mjölkproduktion om du ammar. Just nu etablerar du bara efterfrågan och utbudet som fortsätter att pumpa ut den perfekta mängden mjölk för att möta ditt barns behov. Om du går under långa perioder utan att utnyttjas, kan du minska det belopp du gör.
av dessa skäl, försök att försiktigt väcka din sovande baby när han är försenad för utfodring.,wborn och Baby Sleep Basics
hur man väcker en nyfödd att mata
om ditt barn är sömnig, prova dessa rousingtekniker vid måltiderna:
- mata när ditt barn är i en dröm, så att du kan aktiv sömnperiod — eller REM-sömn., Om barnet är i djup sömn kan andra ansträngningar vara meningslösa. Du kommer att känna igen REM sömn när barnet rör sina armar och ben, ändrar hans ansiktsuttryck och fladdrar ögonlocken.
- långsamt unswaddle honom. Om det inte fungerar, försök klä av honom också.
- ändra sin blöja medan du sjunger en sång eller stroke händerna och fotsulorna.
- Håll ditt barn upprätt, vilket vanligtvis orsakar nyfödda att öppna ögonen.
- dämpa belysningen. Även om det kan tyckas kontra intuitivt, om rummet är för ljust, ditt barn kan vara tröstare med dessa peepers tätt stängd.,
- vara sällskaplig. Prata och sjunga till ditt barn och, när du får ögonen öppna, gör ögonkontakt.
- massera ditt barns händer, fötter, armar, rygg och axlar. Din beröring kan hjälpa till att väcka din sömniga lilla upp.
- placera en sval (inte kall) tvättduk på pannan.
hur lång tid att mata på natten
När ditt barn vaknar upp och spärrar på, se till att hans omvårdnad varar tillräckligt länge för honom att tömma minst ett bröst, vilket bidrar till att se till att han får sin fyllning av den fettrika bakmjölk som är nödvändig för tillväxt.,
vissa barn tar 20 minuter eller längre för att tömma ett bröst, medan andra kan göra arbetet i 10. Ditt barn kommer att ta den tid han behöver för att fylla upp, så låt honom ställa in takten.
om du flaskmatar, ge honom motsvarande ett fullt foder beroende på ålder och stadium.
hur man håller en nyfödd vaken under matning
diande är en surefire sömn inducerare, så se till att ditt barn inte nicka av mitten av utfodring. Leta efter det rytmiska suck-swallow-breath-mönstret i kinden, käften och örat för att avgöra om han fortfarande extraherar mjölk.,
om han slumrar av, försök att rousing honom igen genom att rapa och omplacera honom, dribbla lite mjölk på läpparna eller till och med jiggla ditt bröst eller flaskan i munnen för att starta honom utfodring igen.
var säker på att omkring vecka 6, två av er kommer att ha bosatt sig i en regelbunden äta och sova rytm — även om exakt vad det är kommer återigen att bero helt på ditt barns unika behov. Vissa barn kommer att vilja Sjuksköterska varannan timme som urverk, medan andra gärna går i tre till fyra timmar mellan måltiderna., Formelmatade barn kan också variera i sina matnings-och sovscheman.
vet också att perioden mellan matningar gradvis ökar när ditt barn växer. Vid 6 månaders ålder är ditt barn utvecklingsmässigt redo att börja sova genom natten — eller åtminstone för längre sträckor.
vad händer om min baby inte vaknar för att äta?
vissa barn rusar sig på schema för att mata, medan andra kommer att sova genom matningar om du inte väcker dem. Varken tendens är orsak till larm. Om ditt barn inte vaknar för att äta, försök att vara lite mer kraftfull med dina knuffar., Sjung eller prata lite mer högt när du väcker honom, klä av honom helt eller försök att ta honom in i ett annat rum för att mata honom, eftersom en förändring av plats ibland kan göra underverk.
om ingen av dessa rörelser lyckas kan du låta honom dö i ytterligare en timme eller så, försök igen för att väcka honom. Om han verkligen motsätter sig och missar mer än två matningar, kolla in med din barnläkare. Allt är förmodligen bra, men din läkare eller en laktationskonsult kan behöva ge mer hjälp för att få dig och ditt barn tillbaka på ett lämpligt utfodringsschema.,
om du fortfarande är orolig för om ditt barn får tillräckligt med att äta, eller om du har problem med att väcka honom tillräckligt för att mata minst åtta gånger under en 24-timmarsperiod, prata med din barnläkare om huruvida ditt barns viktökning är på ett hälsosamt spår. Och håll koll på smutsiga blöjor. Tidigt, leta efter minst en poopy blöja om dagen för varje dag i livet (så en 5-dagars gammal bebis ska producera cirka fem smutsiga blöjor) och minst åtta till 10 våta blöjor om dagen.
lycka till! 