Mall Chicken Teriyaki (Svenska)

Vi har alla gjort det, i köpcentra över hela Amerika. Åkturen uppför rulltrappan till matplatsen. Den långsamma men målmedvetna hela cirkeln runt alla leverantörer, plockning tandpetare fria prover av kyckling teriyaki från frigolit plattor proffered på plastbrickor. Den omsorgsfullt furrowed panna medan överväger varje prov, för att visa de hoppfulla ansikten som håller de brickor som de är väldigt mycket i körningen.,

under alla mina år av mall-going–från junior high dagar tillbringade söker små, overpriced, glittrande T-shirts till tvångs fynd-jakt av idag–provet killen med mest framgång har alltid varit kyckling teriyaki killen.

detta är ett recept för att mall kyckling teriyaki som du förmodligen har hittat dig själv rada upp för en eller två gånger. Jag vet att jag säger Det här mycket, men du kommer bli förvånad över hur lätt det är att göra., Du kan ta vad de killarna på Sarku Japan (eller vilken motsvarande kedja du förmodligen har på ditt lokala köpcentrum) gör på en jätte platt toppgrill och replikera den i ditt eget kök, med bara 9 ingredienser (10, om du räknar det ångade riset kommer du att servera det ovanpå!).

Om du inte är på humör för att gå till köpcentret, men du längtar efter den plattan av” mall ” kyckling teriyaki, så kommer du att älska det här.,

receptinstruktioner

lägg kycklingen i en skål, tillsammans med mirin, sojasås, mörk sojasås, brunt socker, ingefära, sesamolja och majsstärkelse.

blanda ihop tills alla ingredienser är väl kombinerade. Låt marinera i 2 timmar.

Värm oljan i en wok eller stor stekpanna över medelhög värme. Överför kycklingen till pannan i ett lager (reservera marinaden) och låt den sväva på ena sidan i 1 minut.,

börja sedan steka i ytterligare en minut.

Lägg till den reserverade marinaden i pannan, minska värmen till medium och simma för att minska såsen tills den tjocknar och rockar kycklingen. Servera över ris!

letar du efter mer autentiska recept? Prenumerera på vår e-postlista och se till att följ oss på Pinterest, Facebook, Instagram och Youtube!

4.,87 Från 43 röster

Mall Chicken Teriyaki

vårt recept på quintessential chicken teriyaki du älskar att få på gallerior över hela Amerika. Gör vår mall kyckling teriyaki hemma, med bara 9 ingredienser!,ns sojasås
  • ▢ 1 1/2 tsk mörk sojasås
  • ▢ 2 msk farinsocker
  • ▢ 1 tsk ingefära (riven)
  • ▢ 1 1/2 tsk sesamolja
  • ▢ 1 msk majsstärkelse
  • ▢ 2 msk olja.
  • Bruksanvisningen

    • Lägg kycklingen i en skål, tillsammans med mirin, soja, mörk soja, farinsocker, ingefära, sesamolja och majsstärkelse., Blanda ihop tills alla ingredienser är väl kombinerade. Låt marinera i 2 timmar.
    • Värm oljan i en wok eller stor stekpanna över medelhög värme. Överför kycklingen till pannan i ett lager (reservera marinaden) och låt den sväva på ena sidan i 1 minut. Börja sedan stek i ytterligare en minut.
    • Lägg till den reserverade marinaden i pannan, minska värmen till medium och simma för att minska såsen tills den tjocknar och täcker kycklingen. Servera över ris!,

    nutrition facts

    Calories: 272kcal (14%) Carbohydrates: 10g (3%) Protein: 30g (60%) Fat: 12g (18%) Saturated Fat: 2g (10%) Cholesterol: 144mg (48%) Sodium: 882mg (37%) Potassium: 393mg (11%) Fiber: 1g (4%) Sugar: 6g (7%) Vitamin A: 35IU (1%) Calcium: 19mg (2%) Iron: 1.5mg (8%)

    nutritional info disclaimer

    TheWoksofLife.com is written and produced for informational purposes only., Medan vi gör vårt bästa för att ge näringsinformation som en allmän riktlinje till våra läsare, är vi inte certifierade nutritionists, och de angivna värdena bör övervägas uppskattningar. Faktorer som inköpta varumärken, naturliga variationer i färska ingredienser etc. kommer att ändra näringsinformationen i något recept. Olika online-räknare ger också olika resultat, beroende på deras källor. För att få korrekt näringsinformation för ett recept, använd din föredragna näringsräknare för att bestämma näringsinformation med de faktiska ingredienserna och kvantiteterna som används.,

    gjorde du det här?Tag oss på Instagram @thewoksoflife, prenumerera på vår e-postlista, och se till att följa oss på sociala för fler recept!

    @thewoksoflife

    Lämna ett svar

    Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *