trots att vetenskaplig forskning har inte slutgiltigt kopplat till vad du äter till psoriasis flare-ups, många drabbade rapporterar att klippa ut vissa livsmedel och drycker kan lindra smärtsamma symtom.

Psoriasis är ett hudtillstånd som påverkar miljontals människor. Det kan orsaka celler att bygga upp på hudens yta. Dessa extra celler kan göra huden kliande och torr, och smärtsamma röda fläckar kan visas.,

apderm kliniker kan hjälpa dig att utveckla hudvårdsplaner för att skydda din hud och erbjuda behandlingar för att hjälpa till med psoriasis. Vi är här för att erbjuda behandlingsalternativ samt förebyggande tips för att hålla dig och din hud på de hälsosammaste nivåerna. För att ta reda på mer om hur vi kan hjälpa dig och dina hudvårdsbehov, Ring (978) 707-6208 eller klicka här för att schemalägga ett möte.

publikationen www.everydayhealth.com nyligen rapporterade om livsmedel och drycker som personer med psoriasis säger Kan orsaka flare-ups., Du kanske vill försöka ta bort dessa från din kost för att avgöra om det minskar flare-ups:

• alkohol: alkohol öppnar blodkärl i huden. När blodkärlen vidgas, T-celler som tros vara bakom psoriasis lättare kan komma in i de yttre skikten av huden. Även sociala drinkare som konsumerar alkohol sällan kan se psoriasissymptom förvärras när de dricker.
• skräpmat: dessa livsmedel är vanligtvis packade med mättade och transfetter, raffinerad stärkelse och sockerarter. Alla dessa kan orsaka inflammation., Skräpmat är vanligtvis laddade med kalorier, och många som lider av psoriasis är också överviktiga.
• rött kött: innehåller ett fett som kallas arakidonsyra, vilket kan göra psoriasis symptom förvärras. Bearbetat kött-tänk korv och bacon — bör också vara no-nos.
• mejeriprodukter: dessa innehåller också arakidonsyra. Och mjölk innehåller proteinkasein, vilket har varit känt för att öka inflammation. Äggulor är också höga i arakidonsyra, så du kanske vill ta bort dem från din kost också.,
• vissa psoriasis drabbade har sagt paprika, aubergine, vitpotatis och tomater har förvärrat deras psoriasis. Dessa innehåller alla solanin, vilket är en kemisk förening som kan orsaka smärta hos vissa människor.
• citrusfrukter: allergiska reaktioner kan leda till att psoriasis blossar upp. Grapefrukt, citroner, apelsiner och limes kan vara problematiska. Prova att ta bort dessa frukter från din kost och se om det förbättrar din hud. Du kanske också vill eliminera drycker som saft, grapefruktjuice och apelsinjuice.
• Gluten: detta är ett protein som finns i korn inklusive råg, korn och vete., Forskare i Europa rapporterar att psoriasissymptom hos ämnen som är känsliga för gluten såg deras hudförhållanden förbättras efter att de tagit bort gluten från sina dieter. Studier utförs fortfarande och det är oklart om glutenfria dieter kan hjälpa psoriasispatienter.
• kryddor: vissa psoriasis drabbade har märkt kryddor och kryddor som fiender av deras hud. Några som är mest problematiska är pimento, curry, kanel, vinäger, paprika, Tabasco, Worcestershire sås och ketchup. Ämnen i dessa kryddor kan orsaka inflammation.,

medan experter erkänner att direkta kopplingar mellan psoriasis och vad vi äter ännu inte har fastställts, indikerar anekdotiska bevis från drabbade att förändringar i kost kan hjälpa till att lindra smärtsamma symptom.

försök att eliminera några av ovanstående föremål från din kost och se om det hjälper din hud. Du kan vara nöjd med resultaten.

om du har att göra med psoriasis, vi är här för att hjälpa. Vänligen kontakta oss genom att antingen ringa (978) 707-6208 eller genom att fylla i formuläret nedan.