Krispiga Tandoori kyckling trumpinnar med Mango Chutney

härligt kryddad tandoori kyckling med super krispiga hud och fruktig, syrlig mango chutney att gå tillsammans.

kyckling tandoori är helt enkelt kyckling marinerad i yoghurt, citrus och kryddor, sedan grillad eller stekt. Namnet kommer från den cylindriska lerugnen-eller tandoor-där skålen traditionellt är förberedd.

det här är min favoritversion: kycklingen är utsökt kryddad med superkrispig hud och mango chutney serveras tillsammans med tillför fruktig, syrlig smak., Kycklingen är bäst marinerad över natten men om du är i en tid crunch, några timmar kommer att göra bra. Servera med hemlagad Naan, Basmati ris Pilaf med torkad frukt och mandel eller en uppfriskande gurka mint sallad. Barn älskar den här också!

vad du behöver för att göra Tandoori kyckling

hur man gör Tandoori kyckling

börja med att kombinera kryddorna i en liten kastrull.

Toast i några minuter tills kryddorna är doftande. Detta steg förbättrar verkligen smaken.,

hugga sedan din färska ingefära och vitlök. Båda kommer att gå i en mixer eller matberedare, men de kommer inte helt pulverisera om du inte ger dem en grov hacka först.

kombinera rostade kryddor, ingefära, vitlök, yoghurt, limejuice, limeskal, olja och salt i en mini matberedare eller mixer.

puls tills den är jämn.

använd sedan en vass kniv för att göra snedstreck i trumpinnarna., Detta ökar kycklingens yta, så marinaden kan tränga in i köttet.

placera trumpinnarna i en stor skål och häll marinaden över toppen.

kasta trumpinnarna med marinaden, täck över och kyl i minst 3 timmar eller över natten.

Lägg ett bakplåt med tung aluminiumfolie och placera ett ugnssäkert rack över toppen. Ordna de marinerade trumpinnarna på stället och lämna lite utrymme mellan dem.,

koka i 45 minuter, vrid en gång tills kycklingen är kokad och huden är ganska skarp.

slutligen, blinka kycklingen under broilern i ca 5 minuter tills huden är super-skarp och lite förkolnad. Servera med mango chutney och lime kilar på sidan.

min utgångspunkt för detta recept var detta recept från mat& vin., Förutom att ändra processen lite, jag ökade vitlök och ingefära, lagt marinading tid att öka smak, lagt cayennepeppar för lite värme, förutsatt en specifik saltmätning, ersatt fettfri yoghurt med helmjölk yoghurt, och ersatte citronsaft med limejuice och skal. Jag gillade koriander-schalottenlök njuta av det ursprungliga receptet (definitivt värt ett försök) men åtnjöt kycklingen mer med mango chutney.,

du kanske också gillar

  • Chicken Tikka Masala
  • Chicken Curry
  • Asian BBQ Chicken
  • grillad Thai Curry kycklingspett

Crispy Tandoori Chicken Drumsticks with Mango Chutney

av Jennifer Segal, inspirerad av mat&vin

utsökt kryddad Tandoori kyckling med superkrispig hud och fruktig, tangy mango chutney att gå tillsammans.,y hackad

  • 1 / 4 kopp helmjölk grekisk yoghurt
  • Zest och saft från en lime (ca 1 tsk skal och 2 msk juice)
  • 1 / 4 kopp vegetabilisk olja.
  • 2-1/2 teskedar salt
  • 12 kycklingklubbor (ca 4 pund)
  • 1 (9 uns) burk mango chutney, för att servera
  • några kvistar koriander, tillval för garnering tallrik
  • Lime klyftor, som tillval, för att fungera
  • Bruksanvisningen

    1. I en liten kastrull på medium-låg värme, kombinera paprikapulver, garam masala, spiskummin, koriander, gurkmeja och cayenne peppar., Koka, rör om ofta, i ca 2 minuter tills kryddor är doftande.
    2. tillsätt kryddorna till en mixer eller mini matberedare, tillsammans med ingefära, vitlök, grekisk yoghurt, limeskal och juice, olja och salt; bearbeta tills det är smidigt.
    3. med en mycket vass kniv, gör 2 eller 3 snedstreck i varje trumma (var försiktig; de är hala). Placera trumpinnarna i en stor skål och kasta med marinaden. Täck och kyl i minst 3 timmar eller över natten.
    4. Förvärm ugnen till 450°F., Linje en plåt med tunga aluminiumfolie (för enkel rengöring) och ställ en ugnssäker rack över toppen. Spraya racket med nonstick matlagning spray eller fett med vegetabilisk olja.
    5. ordna kycklingen på hyllan och lämna lite utrymme mellan bitarna. Sked någon marinade kvar i skålen jämnt över trummorna. Stek i 45 minuter, vrid en gång halvvägs genom, tills kycklingen är gyllenbrun och kokta igenom (se till att slå på din frånluftsfläkt som ugnen kommer att få lite rökig)., Slå på grillen och halstra kycklingen ca 6 inches från värmen i 3-5 minuter, tills lätt förkolnade och skarpa över. Servera med mango chutney på sidan.,

    Nutrition Information

    Powered by

    • serveringsstorlek: 3 drumsticks (näringsdata inkluderar inte chutney)
    • kalorier: 807
    • fett: 53g
    • mättat fett: 11g
    • Kolhydrater: 8g
    • Kolhydrater: 8g

    • socker: 1g
    • fiber: 2g
    • protein: 73g
    • natrium: 1884mg
    • kolesterol: 369mg

    denna webbplats är skriven och producerad endast för informationsändamål., Jag är inte en certifierad nutritionist och näringsdata på denna webbplats har inte utvärderats eller godkänts av en nutritionist eller Food and Drug Administration. Näringsinformation erbjuds som artighet och bör inte tolkas som en garanti. Uppgifterna beräknas genom en online näringsräknare, Edamam.com. även om jag gör mitt bästa för att ge korrekt näringsinformation, bör dessa siffror endast betraktas som uppskattningar., Olika faktorer som produkttyper eller varumärken som köpts, naturliga fluktuationer i färskvaror och hur ingredienser bearbetas ändrar den effektiva näringsinformationen i ett visst recept. Dessutom ger olika online-räknare olika resultat beroende på deras egna näringskällor och algoritmer. För att få den mest exakta näringsinformationen i ett visst recept bör du beräkna näringsinformationen med de faktiska ingredienserna som används i ditt recept, med din föredragna näringsräknare.,

    se fler recept:

    recensioner& kommentarer

    • Jag gjorde detta för ett datum en gång. Jag minns hur imponerad han var! Det var så mycket smak i kycklingen, det kan vara lika bra utan mango chutney om du inte har någon. Jag sparade någon av de överblivna såserna som droppade på pannan efter bakning och gjorde en typ av sås ut ur den för att lägga över riset. Delish!,

      • — Lara Cobia den 31 januari 2021
      • svara
    • vilken fantastisk smakprofil. Älskade det

      • — Karen Harrison den 30 januari 2021
      • svara
    • detta är ett av mina favoritrecept genom tiderna!!! Jag gör 1 sats men spara 1/2 av det till middag en annan natt. När jag väl kommit till marineringsstadiet delar jag kycklingen i två påsar., Jag satte en i frysen tillbaka senare och en i kylen för middag senare. Ibland kommer jag att fördubbla receptet och ha 3 påsar i frysen för snabba middagar senare. Jag gör det här med basmatiriset. Delish är middag varje gång!!! Tack Jenn för dina fantastiska recept. Jag delar dem med alla som lyssnar.

      • — Natalie den 30 januari 2021
      • svara
    • vad kan jag säga mer än ingredienserna själv…. jag kände att desi touch var en Asiat.. den kryddiga kycklingen med syrlig sås..,den bästa kombinationen jag har haft..mycket påminner mig om hem:) tack för en sådan reminiscing receipe

      massor av kärlek:)

      • — Radhulya den 28 januari 2021
      • svara

    Lägg till en recension eller Fråga

    den här webbplatsen använder Akismet för att minska skräppost. Läs om hur dina kommentardata behandlas.

    Lämna ett svar

    Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *