För vissa är det att tvätta håret en lugnande ritual. För andra är det mer av en börda. Några av de människor som faller i den senare kategorin har beslutat att inleda en rörelse som kan låta lite obehagligt för vissa, men tydligen fungerar. Så vad är No Poo-metoden, som det är allmänt känt, och vad händer verkligen med ditt hår när du slutar tvätta det i två veckor?, Jag försökte ta reda på det, och det gick inte som jag förväntade mig.

det är oklart när No Poo metoden, som det är allmänt känt, började men det har antagits av ett antal wellness bloggare under de senaste åren. Det handlar helt enkelt om att kasta bort allt ditt schampo och balsam och tvätta håret med antingen bara vatten eller en kombination av naturliga produkter.

varför skulle folk bry sig om att göra detta?, Enligt den officiella No Poo-webbplatsen beror det på att människor tror att de hårda kemikalierna ofta ingår i kommersiella hårvårdsprodukter stryker håret av dess naturliga oljor eller talg, vilket resulterar i en process som faktiskt gör håret smalare och uppmuntrar dig att tvätta håret oftare.

det finns dock inte några vetenskapliga bevis för att säkerhetskopiera detta snygga försäljningstaktikkrav. Dr., Nicole Rogers, biträdande klinisk professor i dermatologi vid Tulane University, berättade hälsa: ”för den genomsnittliga personen med friskt, obehandlat hår finns det inga bevis för att den enkla handlingen att shampooing, så länge det är med lämpliga ingredienser för ditt hår, kommer att orsaka skador.”

dr., Rogers tillägger att i motsats till No Poo förespråkar ” påståenden att schampo utlöser överskott av talgproduktion, påverkas denna produktion faktiskt av olika saker, inklusive hormoner, kost och genetik. Den enkla handlingen att inte tvätta håret mindre kommer inte att sakta ner det.”

Även om det är uppenbart att det inte finns någon vetenskap för att bevisa att no Poo-metoden fungerar, kommer du fortfarande sannolikt att stöta på historier om människor som har slutat använda schampo och älskade det., I juni publicerade Metro historien om en kvinna som hade tvättat håret med vatten i två månader och var så imponerad att hon övertalade sina vänner att prova det. Blogger Lucy Aitken Read har inte använt schampo i år och skrev till och med en bok som förklarar hur och varför du borde göra detsamma.

självklart kan du inte tro på allt du läser. Så jag chucked ut de sista återstående dregsna i mitt schampo och balsam (så jag skulle inte fuska) och förberedde för två veckor av fasansfullt hår.,

eftersom jag har vansinnigt tjockt hår, tvättar jag bara mitt hår ett par gånger i veckan ändå så jag förväntade mig inte att detta experiment skulle påverka mig lika mycket som någon som tvättar sina lås varje dag. Men jag var orolig för att se ut som en fet röra-speciellt när inga poo mästare säger att det kan ta ett par veckor för ditt hår att justera.,

vecka ett

istället för att välja shampooalternativ som äppelcidervinäger eller bakpulver bestämde jag mig för att hålla fast vid vanligt gammalt vatten. – herr talman! Tvätta mitt hår utan schampo för första gången var en konstig upplevelse. Jag nådde automatiskt för flaskan trots att jag visste att den låg längst ner i bin.,

Jag låter mitt hår torka naturligt över natten (eftersom jag inte kan hantera värmen hos en hårtork eller frizzen som den lämnar mig med i dessa temperaturer), fullt förväntar sig att känna sig våt från fett nästa morgon. Efter att ha kört mina händer genom det var jag ganska förvånad över att det kändes detsamma som det alltid gjorde efter en tvätt.

två dagar senare var det dock en annan historia. Min frans, som för närvarande är i sitt besvärliga växande stadium, kände sig så fet att jag var generad att lämna huset., Medan resten av mitt hår inte mådde så illa, kunde jag inte vänta med att komma tillbaka i duschen.

min andra ingen Poo erfarenhet var mycket enklare än den första. Faktum är att det innebar att jag inte behövde avsätta en betydande tid för att tvätta mitt hår och kunde effektivt göra det när jag nöjd., Efter att det hade tagit sina vanliga 12 timmar att torka (ja, verkligen), sprang jag mina händer genom det igen och frågade min syster för hennes åsikt om hur det verkligen såg ut.

igen kändes det bra först och min syster kom överens om att det såg helt bra ut. Men efter en dag kunde jag känna den klåda som kommer med att ha fettigt hår börjar sparka in. Konstigt nog såg mitt hår inte fet ut. I stället kändes det ganska torrt och hade gott om de irriterande vita flingorna där jag inte kunde motstå att skrapa mitt huvud.,

vecka två

och framåt och uppåt, tänkte jag. Om jag hade lyckats dike shampoo i en vecka, säkert en annan inte kunde vara så svårt. Som tur var hade jag rätt. Nu var jag in och ut ur duschen om några minuter, lämnar mitt hår lufttorka och väntar med förväntan för att se resultaten.

tredje gången började det se ganska bra ut., Det verkade stil bättre, var mindre krusigt övergripande, och min Frans blev inte fet inom 24 timmar. Jag kunde förmodligen vänja mig vid detta (och till de pengar jag skulle spara från att inte köpa schampo varannan vecka).

min sista gång sköljer mitt hår med bara vatten visade sig vara exakt densamma. Jag hade lärt mig att vänta minst två dagar innan dom men var imponerad över hur mina lockar tycktes falla perfekt utan behov av serum och hur glänsande mitt hår dök upp i bilder såväl som i verkliga livet.,

medan jag lätt kunde ha gett upp efter den första hemska veckan, visade sig detta experiment genom ytterligare sju dagar vara en gudstjänst. Jag är inte säker på om jag ska fortsätta använda inget schampo varje gång jag tvättar mitt hår men tänker bara använda det en gång i veckan på mina rötter.

om du vill prova det själv finns det några saker du bör veta., De med en normal hårbotten kommer tydligen att göra bättre med bara vatten medan de som har oljigare hud kanske vill försöka tvätta håret med bakpulver utspätt med vatten och tillstånd med liknande utspädd äppelcidervinäger.

Du kanske också vill försöka Co-tvätt som är där du förvisa schampo från ditt liv och bara tvätta ändarna av håret med balsam.

oavsett om du är orolig för de skadliga effekterna av kemikalier på ditt hår eller är trött på hur lackluster det känns och ser ut, finns det ingen garanti för att prova något som No Poo-metoden hjälper., Men det kan inte skada heller.