Ischias egenvård: 5 hemma rättsmedel för låg rygg och bensmärta

människor undvika läkare av olika skäl. Kanske är du osäker på hur du använder din sjukförsäkring eller om du inte har någon. Eller kanske du helt enkelt inte gillar att besöka läkare och föredrar en ”okunnighet-är-bliss” strategi.

oavsett orsaken, garanterar vissa ischias symptom verkligen läkarvård. I sällsynta fall kan fördröjning av medicinsk vård leda till eller orsaka permanent nervskada.,

om du upplever något av följande, kontakta din läkare så snart som möjligt:

  • du har svår smärta i nedre delen av ryggen och benen
  • du upplever nervrelaterade symtom, såsom svaghet, domningar, stickningar eller elektrisk stötliknande smärta
  • din smärta förbättras inte efter 2 veckor
  • din smärta blir värre, även när du använder hemma terapier
  • du har förlust av tarm och/eller blåskontroll

lätta den extrema smärtan av ischias kräver inte alltid en extrem behandling., Lindra ischiasnerven smärta hemma med mild motion, is och värmebehandling, korrekt hållning, och medicinering kan gå längs vägen för att påskynda din återhämtning. Men det viktigaste du kan göra för din rygg och bensmärta är att ta det på allvar—ring alltid din läkare om du inte upplever lättnad.

Fortsätt läsa

Varför är ischias så smärtsamt?

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *