letar du efter enkla brutto motoraktiviteter du kan göra inomhus? Detta är mega listan!

Jag vet hur vintern går – oavsett om du upplever det nu, eller om du är på södra halvklotet och ser fram emot det om några månader. Du behöver saker för dina elever att få dessa wiggles ut, eller du kommer att bli lite galen!

här är en lista att hålla till hands! Dessa är perfekta för både hemmet och den tidiga barndomen klassrummet.,

1 – kasta bönpåsar i korgar

ge tvättkorgar. Sedan få dina elever i flera rader, och har dem turas gungade bönor påsar i målet.

2 – Flytta på pappersplattor

köp några färgade pappersplattor. Var kreativ då! Placera dem i rad (röd, grön, röd, grön) och har eleverna kliva på bara de röda. Eller få dem att gå ner på alla fyra och” åka skridskor ” med en tallrik under varje hand. Sätt plattorna i rad för att få dina elever att flytta runt i klassrummet. Sätt plattorna långt ifrån varandra för biiiig steg. Eller sätta dem nära varandra för små steg.,

3 – Lär dig med en bollkastning

om dina elever kan fånga en enkel kasta, lägg dem i en cirkel. Tänk sedan på ett sätt att införliva lärande med en boll kasta. Till exempel kan du kasta en boll till en student och namnge ett ord. Sen säger han ett rimord och kastar bollen tillbaka till dig. Kasta det till en annan student med ett nytt ord för honom/henne att rimma.

4 – Play ”hitta och tagga den”

detta är ett mångsidigt spel som kan användas för att granska många olika färdigheter. Säg bara till dina elever att hitta något och märka det. Till exempel ”hitta och tagga något blått.,”Eller” hitta och tagga något som börjar med / s/.”

5 – flytta som ett djur

du behöver lite öppet utrymme, men det här är ett bra sätt att få barn att använda nya muskler., Här är några idéer:

• flytta som en fågel (kör med utsträckta armar)
• flytta som en orm (wiggle på tummies på golvet)
• flytta som en björn (gå på alla fyra)
• flytta som en groda (gå ner på haunches och hop)
• flytta som en känguru (ta stora språng med armarna framför bröstet)
• flytta som en elefant (med tunga armar)
• flytta som en elefant (med Stomping)
• flytta som en pingvin (Waddle med anklar nära varandra och armar fästa på sidorna)

behöver du fler idéer?, Kolla in 15 djurvandringar för sensorisk inmatning, från Lemon Lime Adventures

6 – ha kul med painter ’s tape

Painter’ s tape är en av de bästa uppfinningarna någonsin. Det går lätt (och kommer av) – oavsett om du har ett jämnt golv eller en heltäckningsmatta (men var noga med att testa det först bara för att vara säker). Och det finns så mycket du kan göra med det! Lägg det på golvet som en stege. Då har eleverna se hur många steg de kan hoppa. Kan de hoppa längre med en löpande start?

se hur många steg de kan sträcka – eller hur långt de kan gå på en fot. Behöver du fler idéer?, Kolla in det här inlägget i händerna på när vi växer.

7 – spela inomhus hopscotch

Jag tror verkligen painters band är vägen att gå på den här. Skapa en enkel hopscotch styrelse med siffror. Sedan har eleverna kasta en böna väska på ett utrymme och hoppa för att komma dit. En annan idé är att använda kartongkorgar som du kan dra ut när som helst.

tips: ändra den färdighet som eleverna granskar med hopscotch; istället för att sätta siffror på rutorna, överväga bokstäver, former eller synord.,

8 – använd ballonger

spränga tillräckligt ballonger för var och en av dina elever (plus extra, eftersom du vet att du behöver dem efter det oundvikliga poppar). Låt dem sätta en ballong mellan knäna och gå som en pingvin. Eller de kan kasta ballongen och fånga den så att den aldrig träffar golvet.

kan de balansera ballongen på en del av kroppen (som en utsträckt arm) och gå några steg – eller över rummet?

9 – alfabet action kort

Skriv ut våra gratis alfabet action kort – sedan bli aktiv när du granskar alfabetet en bokstav i taget.

10 – kopiera mig!,

det är här du kan få i ditt träningspass för dagen. Helt enkelt göra en serie övningar eller dumma åtgärder, och har dina elever kopiera dig. Hoppa som en känguru. Skrapa som en apa. Kör på ett ställe. (Vad som än krävs för att få upp pulsen!)

11 – skapa en wiggle jar

Skriv ut actionkort och placera dem i burk. När dina elever behöver en rörelse paus, dra några kort för alla att göra. Här är några idéer för en förskola wiggle jar:

• jogga på plats medan du sjunger alfabetet.
• tryck på himlen och sedan fötterna fem gånger i rad.,
• låtsas att du spelar trummor.
• flyga runt i rummet som en fågel.

för wiggle jar idéer, besök Homeschool Share.

12 – Tape balance beam

detta är extremt enkelt, men överraskande roligt! Ta flera rullar av färgglada målare tejp, och ställ den på golvet i olika linjer; gör linjerna sicksack, kurviga, rak, eller formad som en cirkel, kvadrat, eller annan form.Sedan utmana dina elever att gå varje färgad linje från början till slut.,

13 – dansa så här

om dina elever gillar att dansa, sätt på lite musik – men ge dem instruktioner för att dansa ett visst sätt. De kan dansa långsamt, snabbt, i en cirkel, dumt, etc.

14 – rulla och flytta

ta en stor mjuk dö (som den här) och skriv en lista med enkla övningar på kort. Låt en elev rita ett kort, och en annan rulla tärningen. Die berättar hur många gånger att göra övningen., Här är några idéer för övningskorten:

• rör tårna
• gör armcirklar
• kör över rummet
• hoppa på en fot
• hoppa framåt
• ta stora steg
• ta små steg

15-var en idrottsman

låt dina elever låtsas göra en av dessa sporter. Tänk på det som hjärtpumpande charader!,

• basket
• fotboll
• skidåkning
• rep klättring
• tennis baseball
• Rodd

16 – vara vädret

barn kan använda sina kroppar för att vara olika typer av väder, såsom:

• regn
• snö
• jordbävning
• tornado
• vind

17 – learning scavenger hunt

skriv saker dina elever lär sig på klisterlappar – de kan vara bokstäver, siffror, former, synord etc., Sätt klisterlappar på olika platser runt i rummet (några dolda och några uppenbara), och se hur många dina elever kan hitta och identifiera.

18 – Sjung aktiva låtar

Sjung en av dessa klassiska låtar och Lägg till några åtgärder!,

• Jag är lite tekanna
• Om du är glad och du vet det
• Hokey Pokey
• Ring runt Rosie
• Huvud, axlar, knän och tår
• nallebjörn, nallebjörn, Vänd dig om
• här går vi ’runt Mulberry Bush

19 – gör alphabet yoga

Om du är glad och du vet det

du har tupplur mattor eller handdukar, dra ut dem och utmana dina elever att göra en yoga pose för olika bokstäver i alfabetet.,

a – Flygplan (håll stilla och flytta armarna åt sidan)
b – cykel (ligga på ryggen och trampa fötterna)
C – Cat pose (få på alla fyra; sedan runt ryggen medan tucking i hakan; släpp)

för en lista över yoga poser från A-Z (och hur man gör dem! besöker Rosa Havregryn.

och för ännu fler brutto motoridéer, kolla in 3 dinosauriers brutto motor utskrivbara lista.

vi hoppas att den här listan får dina elever att flytta och sparar ditt förnuft samtidigt!

älskar Freebies?,

att prenumerera på vårt nyhetsbrev är helt gratis. Och när du gör det får du tillgång till vårt bibliotek av abonnent freebies! Anmäl dig nedan för att få tillgång till ett underbart utbud av matte-och läskunnighetsresurser.