UW Health idrottsmedicin läkare behandla ett brett utbud av vanliga idrottsskador, inklusive fett pad impingement, som kan orsaka knäsmärta.

fett Pad anatomi

generaliserad smärta i knäets framsida, även känd som främre knäsmärta, kan ha många orsaker. En orsak är impingement av fettkudden. Fettkudden är en massa fettvävnad som ligger under knäskålen (patella) och bakom patellärsenan.,

fett Pad Impingement tecken och symtom

fett pad impingement kan uppstå när fett pad blir svullen och inflammerad på grund av ett direkt slag, hyperextension skada eller kronisk irritation. Som ett resultat kan patellas bottenspets (eller underlägsen Pol) klämma fast fettkudden. En person som har överdriven översträckning av knäet kan också vara mer benägen för detta tillstånd.

Fat pad impingement kan lätt förväxlas med patellär tendonit. Patellär tendonit tenderar emellertid att orsaka smärta endast vid patellärsenan, särskilt vid patellas underlägsna Pol., Fett pad impingement kommer att orsaka smärta på vardera sidan av patellar senan, där fettvävnaden sitter. Smärtan kan vara värre med hoppning, långvarig stående eller någon annan position som gör att knäna hyperextend. Området runt patellärsenan kan också vara något svullet. Fat pad impingement är inte förknippat med att klicka, låsa eller instabilitet.

fett Pad Impingement behandling

behandling av fett pad impingement är inte svårt, även om det kan ta lång tid att återhämta sig helt. Att applicera is före och efter aktiviteter kan vara till hjälp., Använd en ispåse över det drabbade området i 15 minuter eller en iskopp i åtta till 10 minuter. Ändra eller begränsa positioner och aktiviteter som ökar smärta är en annan nyckel till återhämtning. Stretching quadriceps och hip flexor muskler kan bidra till att minska en del av det nedåtgående trycket patella gäller för fett pad.