Vi har länge förstått att filmer, tidskrifter och TV skada teens kropp bild genom att upprätthålla en ”tunn ideal.”Mindre känt är effekterna av sociala medier på kroppens förtroende. Med den snabba åldrande ned av smart telefon ägande, de flesta föräldrar tillbringar ”digital föräldraskap” tid på karaktär coaching, se till att deras barn tänker innan de postar och avstå från cyberbullying., I minst ett decennium har lärare som jag hävdat att sociala medias största hot var dess likhet med en badrumsvägg, vilket låter tonåringar sling förolämpningar med hänsynslöshet som bara kommer med anonymitet.

inte längre. Sociala medier har också blivit en giftig spegel.

tidigare i år fann psykologer robusta tvärkulturella bevis som kopplar social media till kroppsbildsproblem, dieting, kroppsövervakning, en enhet för tunnhet och självmålning hos ungdomar., Obs! Det betyder inte att sociala medier orsakar problemen, men att det finns en stark koppling mellan dem.Facebook, Instagram och Snapchat levererar de verktyg som gör det möjligt för tonåringar att få godkännande för sitt utseende och jämföra sig med andra.

visuella plattformar som Facebook, Instagram och Snapchat levererar de verktyg som gör det möjligt för tonåringar att tjäna godkännande för sitt utseende och jämföra sig med andra. De mest utsatta användarna, säger forskare, är de som spenderar mest av sin tid på att publicera, kommentera och jämföra sig med foton. En studie fann att kvinnliga högskolestudenter som gjorde detta på Facebook var mer benägna att länka sitt självvärde till sitt utseende., Intressant, medan tjejer rapporterar mer kroppsbildsstörning och oordnad ätning än pojkar-studier har visat att båda kan skadas lika av sociala medier.

och tack vare en rad fria applikationer har selfie-holics nu befogenhet att ändra sina kroppar i bilder på ett sätt som är praktiskt taget i nivå med smink och andra skönhetsprodukter. Om Internet har kallats en stor demokratiserare, kanske vad sociala medier har gjort är att låta någon komma in i skönhetstävlingen., Tonåringar kan täcka upp finnar, bleka tänder och till och med airbrush med fingret, kurera sin egen bild för att bli snyggare, tunnare och varmare.

allt detta ger en illusion av kontroll: om jag spenderar mer tid och verkligen arbetar på det, kan jag förbättra mig på att vara vacker. ”Jag får inte välja hur jag ska lämna min lägenhet idag”, sa en ung kvinna till mig. ”Om jag kunde, skulle min kropp se annorlunda ut. Men jag kan välja vilken bild som gör att mina armar ser tunnare ut.”

men alltid blir linjen mellan en” like ” och känsla rankad suddig., ”Jag tror att det påverkar tonåringar omedvetet bara se hur många gillar de får och hur mycket uppmärksamhet får bara för hur de ser ut,” en 16-årig berättade för mig.

vad tonåringar dela online är dvärgad av vad de konsumerar. Pre-Internet, du var tvungen att hov det till mataffären för att hitta en tidning med kändiskroppar—eller åtminstone filch din mammas kopia från badrummet. Nu bilderna är så oändliga som de är tillgängliga. Tonåringar kan spendera timmar fixera på tonade armar eller glutes av kändisar, som hökar sina kroppar lika mycket som deras talang.,

den meteoriska ökningen av ”wellness” industrin online har lanserat en hel bransch av fitness kändisar på sociala medier. Miljontals anhängare omfamnar sina regimer för kost och motion, men alltmer har enheten för ”wellness” och ”clean eating” blivit smygande skydd för mer dieting och deprivation. I år avslöjade en analys av 50 så kallade ”fitspiration” – webbplatser meddelanden som ibland var oskiljbara från Pro-anorexi (pro-ana) eller ”thinspiration” – webbplatser., Båda innehöll starkt språk som orsakade skuld om vikt eller kroppen, och främjade dieting, återhållsamhet och fett och vikt stigmatisering. Att skriva i Vice berättade 24-årige Ruby Tandoh hur fokus på ”hälsosam” och ”ren” äta och ”livsstil” gjorde det möjligt för henne att dölja sin alltmer oordnade äta och avleda berörda kamrater. ”Jag hade hittat wellness”, skrev hon. ”Jag mådde inte bra.”

många tonåringar är mediekunniga om filmer och tidskrifter; de tar in digitalt förändrade bilder med ett kritiskt öga. Mindre klart är hur sociala medier läskunniga de är., De äldre ungdomar Jag arbetar med ofta rycka av samtal om farorna med sociala medier med en ”duh” eller ”jag vet att redan.”Det betyder inte att de inte lyssnar, eller känner sig oroliga för att deras kroppar inte mäter upp. (Dessutom är denna befolkning knappast känd för gushing tacksamhet för föräldraråd.)

Så vad kan föräldrar göra? Fråga tonåringar deras uppfattning om hur människor ändra sitt eget utseende på nätet: varför människor gör det? Vad vinner de, och från vem? Ibland kan bara namnge en känsla som normalt få en ung vuxen att känna sig mindre ensam., Det gör aldrig ont att berätta för din tonåring att de betyder mer än deras utseende. När de tittar in i spegeln på skärmen kan en bra gammaldags ”jag älskar dig precis som du är” vara mer aktuell än någonsin.

kontakta oss på [email protected].