vi vill alla att våra barn inte ska vara rädda för vatten och lära sig att simma tidigt, inte bara för deras säkerhet utan också för deras njutning. Det är därför som simlektioner växer mer och mer populära. Inte alla har råd med simlektioner för sina barn eller efter att ha läst det här inlägget kanske du inte vill ta lektionsvägen.,
hur man lär ditt barn att simma utan lektioner
inget av våra fyra barn har någonsin haft simlektioner, men hur de lärde sig alla verkade olika och i olika åldrar. När jag lärde vårt sista barn att simma på fyra år, den yngsta någon av våra barn att lära sig detta liv skicklighet, insåg jag att detta var något mer föräldrar behöver veta om och njuta av att lära sitt barn att simma, på egen hand.,
Jag kommer att vara transparent med dig, i början av sommaren som jag lärde vår son att simma, jag satte honom nästan i lektioner eftersom han inte fruktade vattnet och jag tänkte att det skulle ta hela sommaren lång tid att lära honom och var nervös för vad som kunde hända om jag inte satte honom i lektioner.
Föreställ dig min överraskning att han inom en vecka av min man och jag pratar om att sätta honom i lektioner redan ”simmade” i barnpoolen och inom två veckor efter det hoppade han av dykbrädet i 9 fot vatten.,
dessa steg fungerar och de är så roligt att göra med ditt barn, som kommer att lita på dig mer än de skulle en främling, vilket är anledningen till att jag tror att de gör en hel del mening.
Du lär ditt barn att frukta eller älska vattnet
det första som jag insåg när vår yngsta var en nyfödd var att mina reaktioner när mina barn var i vatten var det som gjorde dem till att frukta vatten. Barn är inte födda rädda för vatten, eftersom det är en naturlig känsla för dem och det är bevisat att barn lätt kan hålla andan under vatten och kan till och med simma.,
det här är när jag insåg att min reaktion av när vatten var på mitt barns ansikte, när de glidde under vatten i badkaret, eller när de stänkte och inte insåg att det kom var allt att skapa en reaktion i sitt eget sinne att vatten skulle frukta.
jag undvek denna reaktion med vår yngsta och han var vår första som älskade att vara i vatten. Han grät aldrig när han halkade i badkaret, men skulle hellre klappa händerna med mig, som jag prisade honom att han lärde sig ”hur man simmar” som en stor pojke., Han älskade att få vatten hällt över huvudet och älskade att plaska i vattnet och stänka.
så det första steget att lära ditt barn att lära sig att simma är att hjälpa dem att älska vattnet.
om de redan har en rädsla för vatten, måste du arbeta hårdare men du kan fortfarande göra det. Jag vet eftersom våra äldre tre hade rädsla och alla av dem är utmärkta simmare.
gör vattenaktiviteter roliga
ge dina barn tid att leka och lära sig att njuta av vatten men ge dem mycket tid att spela under sin badtid., I en ung ålder förvandla sin lilla pool till en rolig lärande plats som får dem att se att vatten kan vara roligt och inte skrämmande, även om de redan har en nivå av rädsla, kommer de att lära sig att koppla av med förstörelsen av spela saker i sin pool.
när de börjar bli mer bekväma, öka mängden vatten i sin lilla pool.
många barn gillar inte vatten i öronen, vilket kan leda till smärtsamma simmare öra. Dessa Öronband-det fungerar för alla åldrar, och öka det roliga i vatten utan risk för öronvärk senare.,
utrusta ditt barn med Flotation
det finns många produkter på marknaden som är för flotation, men det finns bara en som jag känner kommer att hjälpa ditt barn att lära sig att slappna av och njuta av vattnet och lära sig vattnets sanna flytkraft och det är Pölbygeln.
den här flotationsenheten som är godkänd av US Coast Guard är det enda som jag vet gjorde den största skillnaden för vårt yngsta barn.,
min favorit sak om pöl Jumper flytväst är att det kommer att rulla ett barn över, vilket eliminerar ansiktet ner farorna med många av de andra flotation enheter på marknaden. Men när ett barn först bär detta måste de lära sig att ”balansera” sig i vattnet med den här enheten. Detta steg tar inte lång tid att behärska, så länge du ger ditt barn utrymme att lära sig det och det betyder ”släppa dem” medan de är i vattnet.,
När ett barn lär sig färdigheten att hålla upp rätt i vattnet, kommer pöl jumper ge dem förtroende för att göra vad barnen gör bäst… imitera andra. De kommer att börja sparka sina fötter och flytta sina armar, för att försöka vara som simmarna runt dem.
pöl Jumper växer ett barns förtroende så snabbt att de kommer att tro att de kan simma, även utan det., Det är mycket viktigt för barnet att förstå att flytkraften kommer från enheten och inte deras färdigheter, vilket är en bra tid att börja träna några av de nödvändiga ”simning färdigheter”.
under denna fas för vår son, skulle vi gå i 2 fot område i vår lokala pool och ta av pöl Jumper för att låta honom öva en del av armen och sparkar att han skulle göra med det på.
en gång sa Vi ingenting och tittade bara på honom. Den här gången agerade han bara som om den var på och gick under vattnet., Han kom snabbt upp med en chockad blick på hans ansikte och vi klappade och jublade över att han började simma.
det var den dagen vi började hans lektioner.
lär dem att hålla andan
När man börjar fokuserade lektioner, skulle jag föreslå att man börjar med att lära sig att hålla andan. Det här är en bild på min fyraåring när han lärde sig simma.,
- Blås bubblor i vattnet – vi skulle ofta ha kul med att blåsa bubblor på ytan av vattnet, bara för att få vårt barn att använda för att ha åtminstone hakan i vattnet med en aktivitet som kan vara kul för dig att göra tillsammans. Du gör detta genom att vibrera dina läppar tillsammans för att göra en motorcykel typ av ett ljud. Vattnet kommer att röra sig med denna åtgärd och barnet kommer att älska det.
- blåsa i ansiktet på ditt barn – att lära ditt barn hur man håller andan utan att fysiskt stänga näsan är lika lätt som att blåsa i ansiktet., Om du barn är yngre eller inte rädd för vattnet, kan du även sätta dem under vattnet efter att ha blåst i ansiktet, eftersom den naturliga reaktionen är att hålla andan. Denna metod är ett bra sätt för dem att lära sig att göra detta på egen hand när vatten kommer nära deras ansikte.
- håller näsan-självklart, om du barn är äldre och redan har att göra med rädsla för vatten, tricket att hålla näsan stängd med handen. De kan öva detta med att sätta så mycket som deras ansikte som de föredrar under vattnet.,
- hoppa i vattnet från sidan av poolen – pöl Jumper är en stor flotation för ett barn att lära sig att hoppa in i poolen och det kan fungera som en tillsagd att lära dem att hålla sina andas eftersom vår erfarenhet, höll vår son hans andas varje gång han hoppade i vattnet, och han skulle gå helt under vattnet och sedan flotationen tog honom upp snabbt.
lektionstid för simning
När ditt barn har dessa viktiga saker lärt sig är det dags att fokusera på att faktiskt undervisa simning., Kom ihåg att barn är naturliga imitatorer och varför inte använda det som en del av dina simlektioner. Har äldre barn, som vet hur man simma redan, och undvika att vara omgiven av icke-simmare eller barn rädda för vattnet, eftersom barn är naturliga imitatörer och detta kan vara vad de väljer att imitera verser simmare.
under dessa lektioner vill du sätta Puddle Jumper bort.
det enda du verkligen behöver är en pool som är antingen i nivå med barnets övre bröst / haka eller precis över huvudet, men inte över huvudet.,
börja med ”baby steg” genom att ha dem hålla på väggen eller en annan person och simma till dig på något sätt de kan. Detta bör vara riktigt nära i början och ju mer förtroende växer ytterligare avstånd du kan ge.
Du kommer att vilja fokusera på att hjälpa dem att lära sig bättre sätt att simma, som att sparka fötterna och flytta armarna i vattnet.
gör dessa lektioner roliga och gör dem inte för långa.
om du ska vara i vattnet i 1 timme, ha de första 5-10 minuterna roligt och vrid sedan de närmaste 5 minuterna som arbetar med att sparka medan barnet simmar till dig., Låt dem simma tillbaka till väggen eller personen som hjälper dig. Upprepa detta för den tidsperioden.
gå sedan tillbaka till att ha kul.
nästa, arbeta på att gå under vattnet för att simma med sparkar (bygga på vad du redan fokuserat på) i 5 minuter. Njut av poolen i ytterligare 5-10 minuter.
kom sedan tillbaka och arbeta på armrörelserna i 5 minuter, flytta tillbaka ytterligare (ge mer utrymme mellan dig och eleven) för att se hur de två första lektionerna hjälper.,
gör alltid lektionerna roliga och försöker sträcka ditt barn för att driva sig lite mer än vad de gjorde förra gången. Låt dem se tillbaka för att se hur mycket de gjorde och fira tillsammans.
Jag hoppas att dessa tips ger dig självförtroende och idéer för att lära ditt barn att simma utan lektioner.
Du kanske också gillar 10 vattenaktiviteter – Ingen Pool krävs…
