vackra glänsande, friska och fulla av protein de härliga tegelröda bönorna är precis rätt till middag och lätt att förbereda också! Om du inte vet hur man lagar konserverade njurbönor, inga bekymmer! Jag ska visa dig hur nästan alla möjliga sätt!
vad kan vara enklare än att öppna en burk njurbönor och servera en varm, utsökt och hälsosam måltid till din familj?, Jag vet att du har många frågor så låt oss börja med…
hur man lagar konserverade njurbönor
varför detta recept fungerar…
- Det är enkelt!
- friska direkt ur burken!
- smakar bra!
Du kan lägga till mycket smak och göra det till ditt eget!
konserverade njurbönor
dränera konserverade njurbönor. Skölj de konserverade njurbönorna med rinnande vatten för att avlägsna konserveringsvätskan. Tillsätt ½ kopp vatten eller kycklingbuljong., Värm i kastrull på medelvärme i 20-30 minuter tillsätt vitlökspulver, lökpulver, olja eller smör och en skvätt cayenne.
behöver konserverade njurbönor kokas? (DE ÄR REDO ATT ÄTA?)
faktiskt, nej, konserverade njurbönor behöver inte kokas. Så, om du är instängd från en storm utan ström eller om du är ute camping och inte kan få elden går sedan ja, gå vidare, du är säker.
om du dock har tillgång till en spis och bara några ingredienser kan du få dina konserverade njurbönor att smaka bättre!
går konserverade njurbönor dåliga?,
om du har en burk njurbönor och försöker ta reda på om de fortfarande är bra förbi utgångsdatumet, är min rekommendation att kasta dem och gå och hämta en annan burk.
men i en nypa är det utgångsdatum vanligtvis ett” bäst efter ” datum och anger inte riktigt det datum som bönorna faktiskt kommer att gå dåligt och vara osäkra att äta.
kan konserverade njurbönor frysas?
det här svaret beror på. Har du tagit bönorna ur burken? Om så är fallet, ja, de kan frysas. Om de fortfarande är i burken, då nej.,
När du fryser bönor i en burk så kommer burken sannolikt att slå ut eller till och med explodera öppen. Men om du har lagt de konserverade njurbönorna i en frysbehållare så, ja, de kommer att bli bra.
behöver konserverade njurbönor tömmas?
detta är ett ämne för vissa kontroverser om du läser någon av mina andra ”hur man lagar konserverade” inlägg. Jag råder dig alltid att tömma konserver.
anledningen till att jag ber dig att tömma dem är att konserveringsvätskan vanligtvis är full av stärkelse vätska och salt (i fallet med bönor)., Jag tror att dina bönor kommer att ha en bättre smak och en trevligare smak om du dränerar dem, använd lite färskt vatten och tillsätt lite kryddor.
inte alla håller med. Konservvätskan skadar dig inte. Jag tycker bara inte att det har en mycket bra smak.
hur man lagar konserverade njurbönor
innehåller konserverade njurbönor toxiner?
det här är en knepig fråga. Jag är säker på att det finns en chans (precis som någon av våra andra icke ekologiska livsmedel) att det kan finnas några toxiner i en burk njurbönor.,
njurbönor är dock inte giftiga specifikt och är helt bra för dig att äta.
varför är mina konserverade njurbönor hårda?
konserverade njurbönor kokas under konserveringsprocessen på fabriken och därför har de inte kokats till kök perfektion som en älskad kan göra från början.
Du måste göra den delen själv genom att laga dem. De kommer att mjukna upp när du lagar dem längre.
varför skölja mina konserverade njurbönor?,
Du kanske vill skölja dina konserverade njurbönor för att ta bort konserveringsvätskan och salterna som används i konserveringsprocessen. Med det sagt är det inte nödvändigt och ingenting där kommer att skada dig.
sköljning av bönorna ger dig en mer definitiv bönstruktur.
behöver konserverade njurbönor blötläggas?
konserverade njurbönor behöver inte blötläggas. För bästa smak vill du värma upp dem och lägga till några kryddor. Följ kartan jag har inkluderat nedan eller hela receptet längst ner i inlägget.
hur länge kokas konserverade njurbönor bra för?,
dina kokta konserverade njurbönor kommer att vara i ca 5 dagar när de har kokats om du håller dem kylda.
HUR LÄNGE KAN KOKTA KONSERVERADE kidneybönor SITTA UTE?
dina kokta bönor kan sitta ut i upp till 2 timmar och sedan måste du täcka dem och sätta dem i kylskåpet.
HUR man FRYSA REDAN KOKTA KONSERVERADE BÖNOR?
frys dem genom att placera i en frysväska, klämma ut extraluften, märka påsen med namnet på vad det är och det datum du frös det sedan kasta det i frysen!
KAN jag ANVÄNDA KONSERVERADE kidneybönor I EN SALLAD?,
Ja, du kan använda konserverade njurbönor som en härlig salladstoppning direkt från burken. Inga problem! Vi gillar dem över en taco sallad eller ens i en lätt sommarsallad. Prova dem i Pastasallad för en fin spark av protein!
hur man använder njurbönor i CHILI
om du behöver ett fantastiskt chili recept med njurbönor, så uppmuntrar jag dig att kolla in denna Party Chili! Det är perfekt och du kan ändra upp bean mix hur du vill!,
hur man lagar konserverade njurbönor och ris
om du behöver ett fantastiskt recept för att lägga till njurbönor till, Låt mig föreslå min två ingrediens favorit risrätt. Du kan lämna korven ut och helt enkelt lägga till njurbönorna eller låt njurbönorna mingla med korven också.
värm bara njurbönorna (dränerade) och tillsätt ½ kopp vatten. Värm tills bubblig sedan lägga till ris och korv skålen.
vad går med konserverade njurbönor?,
i mitt hus älskar vi att göra en välsmakande lätt Köttfärslimpa, hur man lagar konserverade gröna bönor på spisen och några enkla Södra majsbröd med våra konserverade njurbönor för en lätt weeknight måltid!
hur man lagar konserverade njurbönor
hur man gör konserverade njurbönor smakar bättre
för att få dina konserverade njurbönor att smaka bättre, Vill du lägga till några ingredienser från följande lista:
fett
att lägga till lite fett i dina njurbönor är viktigt, även om det är det är bara en skvätt frisk olja.,nötolja
kryddor, örter och SALT
Jag rekommenderar att du slår ett par kryddor som kommer att lägga till en smak till dina bönor, du kan välja mellan:
- vitlökspulver
- lökpulver
- kummin
- curry
- chilipulver
- röd paprika flingor
- Cayenne
- svartpeppar
- timjan
- oregano
- paprika
- rosmarin
- kosher salt
då vill du para dina njurbönor med något gott till middag., I vårt hus föredrar vi en god ol ’ country måltid som ugn stekt bakad kyckling, klassiska potatismos, Södra Collard greener och Södra majsbröd.
då vill du veta hur man lagar njurbönor!
för att laga konserverade njurbönor i mikrovågsugnen:
- för att laga konserverade njurbönor i mikrovågsugnen, koka först din bacon antingen i mikrovågsugnen eller i en stekpanna på spisen.
- placera sedan övriga ingredienser i en mikrovågsugn säker skål, smula bacon över toppen och tillsätt en tsk bacon fett.,
- värm på hög i 1 minut, ta bort och rör om och fortsätt att värma i 30 sekunders intervall tills det värms upp.
för att laga konserverade njurbönor i ugnen
- först, laga din bacon i en stekpanna på spisen toppen.
- placera alla övriga ingredienser i en ugnssäker maträtt som är rätt storlek (för 1 burk bönor är en 1 quart maträtt tillräckligt).
- smula bacon över toppen och tillsätt 1 tsk baconfett och rör om allt tillsammans.
- baka vid 350 i ca 20 minuter tills den värms genom och bubblar.,
för att laga konserverade njurbönor i en långsam spis eller CROCKPOT
- först, laga din bacon i en stekpanna på spisen toppen.
- placera alla övriga ingredienser i den långsamma spisen.
- smula bacon över toppen och tillsätt 1 tsk baconfett och rör om allt tillsammans.
- koka på låg i 4-8 timmar. (Detta kommer att mildra bönorna avsevärt)
för att laga konserverade njurbönor i en tryckkokare eller INSTAPOT
Jag ska bara säga att jag inte rekommenderar att du lagar konserverade njurbönor i en tryckanordning., Du kommer att kunna laga dina njurbönor snabbare på stovetop, men om du bara behöver ett recept så här är det bästa jag har.
- först, laga din bacon i en stekpanna på spisen toppen.
- placera alla övriga ingredienser i tryckkokaren.
- smula bacon över toppen och tillsätt 1 tsk baconfett och rör om allt tillsammans.
- stäng locket, tryck, koka vid högt tryck i 1 minut. Låt långsam frisättning.
låter se hur man gör detta.,våra bönor med vattnet efter att köttet har brunat …
hur man lagar konserverade njurbönor
hur man lagar konserverade njurbönor
häll sedan i de kryddor du gillar…
hur man lagar konserverade bönor? kidney beans
tips och tricks för hur man lagar konserverade njurbönor
färska ingredienser:
- du kommer att se att receptet kräver Bacon, men det är bara bra att använda korv, hamburgare, skinka eller annan typ av kött som du kan ha en ¼ av en kopp extra (kyckling, kalkon, etc.)., Du måste lägga till 2 msk olja om köttet inte har något fett.
- Om du har färsk lök tillgänglig, kanske du vill hugga lite upp små och använda en skiva eller två genom att laga den med köttet först innan du lägger bönorna. Detta kommer att lägga till en fin smak. Receptet är skrivet för snabbast möjliga matlagning med bästa möjliga smak.
- vad sägs om om du har färsk vitlök? Använd den som löken, färs en kryddnejlika och lägg den i pannan när du lägger till köttet. Du kommer att vilja lägga till minst en tsk olja så att vitlöket lagar ordentligt.,
hantering av bönorna:
- Töm njurbönorna och tillsätt sedan ½ kopp vatten till ditt recept. Vi gör detta eftersom den konserverade vätskan ofta inte smakar mycket bra och det kan ändra texturen på dina bönor. Det kommer inte att skada dig och du kan ta det.
- du behöver bara värma bönorna tills de värms upp och bubblar.
- använd gärna antingen mörkröda njurbönor eller de ljusare färgerna. De smakar detsamma för alla avsikter och ändamål.
- kyl dina överblivna bönor efter tillagning. Det är ok att låta dem ställa ut i 2 timmar efter tillagningen.,
- de kommer att vara i ca 5 dagar i kylskåpet
frysning:
- Det är OK att frysa dina rester för senare. De kommer att hålla i frysen i upp till 3 månader.
- frysa dem genom att placera i en fryspåse, klämma ut extra luft, märka påsen med namnet på vad det är och det datum du frös det sedan kasta den i frysen!,
om du behöver mer information om matlagningsbönor kanske du vill prova dessa populära inlägg:
- hur man lagar konserverade pintobönor
- hemligheten till perfekta pintobönor
- hur man lagar konserverade svarta bönor på spisen
- hur man lagar konserverade Cannellinibönor
YA hjälper mig nu, YA hör?
vänligen lämna mig en 5-stjärnig kommentar nedan i kommentarfältet, okej? Jag skulle älska att veta om du gjorde detta recept eller ens om du planerar att!, Facebook och Instagram och tagga mig med några bilder av din skapelse
hur man lagar konserverade njurbönor
Keyword: how to cook canned kidney beans
Ingredients
- 1-2 Slices bacon cut into 8 pieces each slice
- 1 15.,5 Oz burk njurbönor
- ½ kopp vatten
- 1 tsk lökpulver
- 1 tsk vitlökspulver
- ½ tsk kosher salt
- ½ tsk svartpeppar
instruktioner
-
I en medelstor kastrull på medelvärme på kaminen topp koka bacon tills krispiga.,
-
när bacon tillagas dränerar du bönorna för att avlägsna vätskan från burken. Lägg bönorna åt sidan.
-
när baconet är krispigt, Lägg till bönorna på en gång samt ½ kopp färskvatten.
-
tillsätt lökpulver, vitlökspulver, salt och peppar och rör om väl.
-
koka på medelvärme under omrörning tills den värms upp och bubblas.,
anteckningar
färska ingredienser:
du kommer att se att receptet kräver bacon, men det är bara bra att använda korv, hamburgare, skinka eller annan typ av kött som du kan ha en ¼ av en kopp extra (kyckling, kalkon, etc.).
du måste lägga till 2 msk olja om köttet inte har något fett.
om du har färsk lök tillgänglig, kanske du vill hugga lite upp små och använda en skiva eller två genom att laga den med köttet först innan du lägger bönorna. Detta kommer att lägga till en fin smak., Receptet är skrivet för snabbast möjliga matlagning med bästa möjliga smak.
vad sägs om om du har färsk vitlök? Använd den som löken, färs en kryddnejlika och lägg den i pannan när du lägger till köttet. Du kommer att vilja lägga till minst en tsk olja så att vitlöket lagar ordentligt.
hantera bönorna:
Töm njurbönorna och tillsätt sedan ½ kopp vatten till ditt recept. Vi gör detta eftersom den konserverade vätskan ofta inte smakar mycket bra och det kan ändra texturen på dina bönor. Det kommer inte att skada dig och du kan ta det.,
du behöver bara värma bönorna tills de värms upp och bubblar.
använd gärna antingen mörkröda njurbönor eller de ljusare färgerna. De smakar detsamma för alla avsikter och ändamål.
kyl dina överblivna bönor efter tillagning. Det är ok att låta dem ställa ut i 2 timmar efter tillagningen.
de kommer att pågå i ca 5 dagar i kylskåpet
frysning:
det är OK att frysa dina rester för senare. De kommer att hålla i frysen i upp till 3 månader.,
frysa dem genom att placera i en fryspåse, klämma ut extra luft, märka påsen med namnet på vad det är och det datum du frös det sedan kasta den i frysen!
Nutrition
en vers att dela
det är alltid en stor frid för mig att veta att Gud redan vet vad vi behöver. Vi behöver inte fråga.
Jesus har redan berättat för oss hur man ber och även han säger ”Fortsätt inte och fortsätt med dina böner”. Det är inte en tävling för att se vem som kan ge de längsta bönerna.
i själva verket säger Jesus bara, ”säg Herrens bön” och då ger han oss orden.,
Jag tror, precis som jag när jag blir äldre och mina barn har slagit dörren mot sina egna liv, Gud vill bara bli ihågkommen.
personligen säger jag Herrens bön mycket och ibland som en sång när jag känner mig nervös. Det hjälper. Jag uppmuntrar dig att prova det när du känner panik eller nervös.
Matteus 6: 9-13
”detta är då hur du ska be:
”’Vår Fader i himlen,
helgat var ditt namn,
ditt rike kommer,
din vilja ska göras,
på jorden som det är i himlen.
Ge oss idag vårt dagliga bröd.,
och förlåt oss våra skulder,
eftersom vi också har förlåtit våra gäldenärer.
och leda oss inte i frestelse,
Men befria oss från den onde.
sedan lägger jag alltid till (för att jag lärde mig detta sätt) ”för ditt är riket, kraften och ära för evigt och någonsin, Amen”
låt oss bara erkänna, beroende på vilket märke av tro du växte upp i, kan du säga ”intrång” istället för ”gäldenärer”. Hur som helst, låt oss inte argumentera, vi vet vad det betyder Och Gud gör också.