mjäll är förmodligen ett av de vanligaste hårproblemen, som påverkar nära 50% av världens allmänna befolkning (1). Det finns många anti-mjällprodukter du kan köpa i en butik. Men dessa produkter kan innehålla kemikalier som kan skada ditt hår. En studie visade att äppelcidervinäger kan minska mjäll, bland annat hårproblem (2). I den här artikeln har vi sammanställt en lista över 9 äppelcidervinäger som kan bidra till att minska mjäll.,

fördelarna med att använda äppelcidervinäger för mjäll

äppelcidervinäger är gjord av jäsning av vätskan erhållen genom att krossa äpplen och klämma ut saften. Här är några av dess fördelar:

• En palestinsk studie visade att äppelvinäger hjälpte till att minska många hårproblem som mjäll, huvudlöss, hårbotten akne, alopeci areata, skallighet och håravfall och föryngrade hårändelser (2).,
• produktuppbyggnad är en annan faktor som leder till mjäll. Äppelcidervinäger hjälper till att ta bort produktuppbyggnad och rengör hårbotten och håret. Ovanstående studie visade att äppelcidervinäger också fungerade som en hårrengöring, vilket kan bidra till att minska mjäll (2).
• enligt en studie, när hårets pH blir alkaliskt, kan det leda till skador på nagelbandet och hårbrott (3). ACV innehåller ättiksyra som kan bidra till att sänka pH-nivån på håret.
• äppelcidervinäger har antimikrobiella egenskaper (4). Det har också antifungala och antibakteriella egenskaper (5)., Dessa kan bidra till att bibehålla hälsan hos din hårbotten och minska mjäll.
• anekdotiska bevis tyder på att ACV hjälper hårväxten och minskar hårproblemen, men det finns inte mycket vetenskapligt stöd för att stödja detta.

hur man använder äppelcidervinäger för mjäll

äppelcidervinäger Massage

massera ACV i hårbotten hjälper det att tränga in i dina folliklar, ta bort eventuell uppbyggnad och balansera pH och oljeproduktion. Detta är ett av de mest effektiva sätten att upprätthålla hårbotten hälsa och se till att det är pipig ren.,

du behöver

3 matskedar äppelcidervinäger

Prep Tid

2 minuter

behandlingstid

10 minuter

process

1. massera försiktigt äppelcidervinäger i hårbotten.
2. låt den vara på i ca 10 minuter och tvätta sedan håret med ett mildt schampo.
3. avsluta med balsam.

hur ofta?

Du kan göra detta 1-2 gånger i veckan.,

äppelcidervinäger och Tea Tree Oil Massage

Tea tree oil är en naturlig antiseptisk som kan hjälpa till att hantera mjäll (6). Äppelcidervinäger blandad med tea tree oil är den perfekta kombinationen för att hjälpa till att bota flingor.

du behöver

• 3 matskedar äppelcidervinäger
• 3 droppar tea tree oil

Prep Time

2 minuter

bearbetningstid

10 minuter

Process

1. kombinera tre matskedar ACV och tre droppar tea tree oil i en skål.
2. massera försiktigt blandningen i hårbotten.,
3. låt den vara på i ca 10 minuter och tvätta sedan håret med ett mildt schampo.
4. avsluta med balsam.

hur ofta?

en gång i veckan eller en gång varannan vecka.

äppelcidervinäger skölj

denna sköljning hjälper till att ta bort uppbyggnad, lägga till glans och bibehålla pH-balansen i hårbotten. Det hjälper till att lösa problem som follikelstoppning från produktuppbyggnad och fungerar också som en djup rengöring för ditt hår.,

du behöver

• 2 matskedar äppelcidervinäger
• 1 kopp vatten

Prep Tid

2 minuter

bearbetningstid

5 minuter

Process

1. späd två matskedar äppelcidervinäger med en kopp vatten i en kanna.
2. Ställ detta åt sidan och fortsätt att tvätta och skick håret.
3. när du har sköljt balsam ur håret, häll det utspädda ACV genom det som en sista sköljning.
4. skölj inte håret längre.

hur ofta?

en gång varannan vecka.,

kamille te och ättika skölj

kamille te hjälper till att lägga till en hälsosam gyllene glöd till ditt hår medan du konditionerar det (2). Det hjälper också lugna din hårbotten, lindra klåda. Det kan också hjälpa till att bekämpa mjäll.

du behöver

• 1 matsked äppelcidervinäger
• 1 kopp nybryggt kamomillte

Prep Tid

10 minuter

bearbetningstid

5 minuter

Process

1. brygga en kopp kamomillte och tillsätt en matsked äppelcidervinäger till den.,
2. Ställ lösningen åt sidan i en kanna och fortsätt att tvätta och skick håret.
3. när du har sköljt ut balsam, häll kamomill-vinäger lösning genom håret som en slutlig sköljning.
4. skölj inte håret längre och låt det lufttorka.

hur ofta?

en gång varannan vecka.

äppelcidervinäger och Aspirinsköljning

Aspirin innehåller salicylsyra, som är en aktiv ingrediens som används i de flesta mjällschampon (7). Detta kan ge dig omedelbar lättnad från problemet.,

du behöver

• 1 kopp äppelcidervinäger
• 3 krossade tabletter av aspirin

Prep Tid

2 minuter

behandlingstid

5 minuter

Process

1. blanda en kopp äppelcidervinäger med tre krossade tabletter av aspirin i en skål.
2. håll det åt sidan och fortsätt till shampoo ditt hår.
3. när du har sköljt shampooet ur ditt hår, häll ättika-aspirinlösningen genom den och massera hårbotten när du häller.
4. låt lösningen vara på i ca 5 minuter och skölj sedan håret noggrant.,
5. avsluta med en balsam och låt håret lufttorka.

hur ofta?

en gång varannan vecka.

bakpulver och äppelcidervinäger för mjäll

bakpulver är ett utmärkt rengöringsmedel. Att använda den som en skrubb hjälper till att exfoliera flingorna och död hud som är ett resultat av mjäll. Det hjälper till att balansera hårbotten pH utan att vara extremt hård och avlägsna de naturliga oljorna (2).,

du behöver

• 2 matskedar bakpulver
• 2 matskedar äppelcidervinäger

Prep Tid

2 minuter

behandlingstid

5 minuter

Process

1. kombinera två matskedar vardera av bakpulver och äppelcidervinäger tills du får en tjock pasta.
2. applicera denna blandning i hårbotten och gnid försiktigt för att skrubba bort död hud och bygga upp.
3. skölj håret med kallt vatten efter ca 5 minuters massage.

hur ofta?

gör detta 2 gånger i veckan.,

citron och äppelcidervinäger för mjäll

Citrons antifungala egenskaper och rika innehåll av C-vitamin kan visa sig vara till hjälp vid behandling av mjäll (2). Det är också ett utmärkt rengöringsmedel som lugnar klåda och minskar irritation.,

du behöver

• 1/4 kopp äppelcidervinäger
• 1/2 teskedar olivolja
• 5 droppar tea tree oil
• Juice från en halv citron
• 1 kopp vatten
• sprayflaska

Prep Tid

5 minuter

behandlingstid

30 minuter

process

1. häll alla ingredienser i en sprayflaska och skaka väl för att kombinera.
2. avsnitt ditt hår och spritz lösningen på din hårbotten och hår.
3. när hårbotten är mättad i lösningen, linda håret med en handduk och vänta i 30 minuter.,
4. avsluta med schampo.

hur ofta?

gör detta 2 gånger i veckan.

Aloe Vera och äppelcidervinäger för mjäll

Aloe vera hjälper till att läka din hårbotten och ökar hälsosam celltillväxt, vilket förhindrar flaking (8). Det hjälper också till att återfuka och bli av med alla döda hudceller, bakterier och andra insättningar som täpper till dina folliklar. Inte bara hjälper denna behandling att bota mjäll, men det fuktar också ditt hår, vilket gör det hanterbart och ger glans.,

du behöver

• 5 matskedar kokosmjölk
• 6 matskedar aloe vera gel
• 1 matsked äppelcidervinäger
• 1 kopp vatten

Prep Tid

5 minuter

bearbetningstid

10 minuter

Process

1. kombinera kokosmjölk och aloe vera gel i en skål för att få en jämn blandning.
2. dämpa ditt hår och börja massera denna blandning i hårbotten.
3. när hårbotten är täckt, arbeta blandningen genom resten av ditt hår.
4. låt den stå i 5 minuter och skölj sedan med vatten.,
5. späd en matsked äppelcidervinäger med en kopp vatten och använd detta som en sista sköljning.
6. skölj inte håret längre.

hur ofta?

Du kan göra det 2 gånger i veckan.

äppelcidervinäger och honung för mjäll

honung är ett fuktighetsbevarande medel som hjälper till att låsa fukt i håraxeln och cellerna i hårbotten och hålla dem hydratiserade. Det hjälper också till att balansera pH och påskyndar läkning med dess antifungala, antivirala och antiinflammatoriska egenskaper (9).,

du behöver

• 1/3 kopp äppelcidervinäger
• 2 matskedar rå honung
• sprayflaska
• duschlock

Prep Tid

5 minuter

bearbetningstid

15 minuter

Process

1. Häll ingredienserna i en behållare med vatten.sprayflaska och skaka väl för att kombinera.
2. avsnitt och spritz ditt hår och hårbotten tills de är helt mättade i lösningen.
3. täck håret med ett duschlock och låt lösningen vara på i ca 15 minuter.
4. skölj lösningen med kallt vatten och schampo.,

hur ofta?

en gång i veckan.

biverkningar av äppelcidervinäger

• Om du använder det i överskott kan äppelcidervinäger avlägsna hårbotten naturliga oljor. Om du känner att din hårbotten blir för torr, skulle det vara en bra idé att rymma ut dina ACV-behandlingar.

• Om du inte olja håret regelbundet när du använder ACV behandlingar, kan det bli sprött och benägna att brott. Använd ACV i små mängder eftersom för mycket ättiksyra kan orsaka hårbrott och torrhet. Ett sätt att undvika detta skulle vara att använda ACV i en konditionering hår pack.,

de var de olika sätten att använda äppelcidervinäger för att minska mjäll. Mjäll kan verka frustrerande, men några ingredienser från ditt kök kan hjälpa till att bota problemet. Nästa gång du spot flingor, ge någon av dessa kombinationer ett försök.

Rekommenderade artiklar

• Hur bli av med mjäll
• bästa anti-mjällschampo som finns i Indien – Vår topp 15
• hur man använder Neem för att bota mjäll
• Bragg Raw Apple Cider Vinegar fördelar
• hur man använder ricinolja för mjäll

följande två flikar ändrar innehållet nedan.,

• Senaste inlägg
• Bio

Senaste inlägg från Anjali Sayee (se alla)

• keratinbehandling för tunt hår: biverkningar och alternativ – Januari 29, 2021
• akupressurpunkter för hårväxt: fördelar och hur man kan gör det – 29 januari 2021
• hårtransplantation tillväxt tidslinje: vad kan du förvänta dig?, – Januari 29, 2021
• Hur mjuka grovt grått hår – Januari 29, 2021
• häxhasel för hår: Fördelar och hur man använder det – Januari 29, 2021

Anjali Sayee

Anjali Sayee är en författare och en introvert. Från att studera flygteknik och vilja designa sitt eget flygplan till att skriva artiklar om frisyrer, har hon varit på en ganska resa. Hon tror att hår är en av de viktigaste faktorerna som definierar en kvinnas personlighet., För att citera henne, ” Vad är det första de gör i filmerna för att visa en personlighetsförändring? Ändra håret-eftersom det har ett eget liv.”Hon är här för att hjälpa dig att hitta frisyren du behöver. Denna bokmal är en självbelåten Wholocker, en begåvad trummis och en amatörfotograf.