Jag kan se att du valde den utmattade uttryckssymbolen, indikerade hur du känner med så mycket som händer i ditt liv och så många stora och viktiga beslut att fatta själv. Jag antar att det måste alla känna sig riktigt överväldigande och skrämmande för dig! För att svara på din fråga, du har rätt, vid 16 års ålder, kan du lagligt valde att hoppa av skolan i provinsen du anger att du bor i (det är inte samma ålder i varje provins)., Från vad jag förstår, du har så mycket på gång i ditt liv just nu, men utan stöd eller Hjälp Detta gäller mig för dig. Jag förstår att du känner att du måste gå igenom allt detta ensam, vilket måste få dig att känna dig så isolerad och rädd. Jag vill att du ska veta att du inte behöver gå igenom det här ensam, det finns professionella byråer och personer i ditt samhälle som kan erbjuda dig stöd och vägledning, men du måste kunna ansluta till dem för att få hjälp., Jag skulle vilja föreslå att du ringer oss så att vi kan hjälpa dig att utforska var du kan hitta ytterligare hjälp inom ditt samhälle. Det kan också vara tröstande att tala direkt med en rådgivare och har en chans att uttrycka dina tankar och känslor. Vi är alltid här, du behöver aldrig vara ensam, så snälla, överväga att ringa oss! 1-800-668-6868. Under tiden, med allt som händer för dig och hur stressigt det är, undrar jag Hur tar du hand om dig själv? Vad är några saker som du kan göra runt egenvård?, Under en tid då du kanske känner dig överväldigad och stressad, vad kan du göra som skulle erbjuda dig lite komfort i det ögonblicket? Några exempel på vad vissa människor tycker är bra kan vara att lyssna på musik, gå en promenad, prata med en vän, titta på en rolig show eller film, ta ett varmt bad och tända några ljus… ibland allt du kan göra är att fokusera på det ögonblick du upplever, eftersom det kan vara allt du kontrollerar, ser för långt framåt in i framtiden när du inte har svaren kan vara överväldigande! Så att ta hand om dig själv i ögonblicket är lika viktigt som planering för framtiden!, Sköt om dig.
Yakaranda
Magazine