vad betyder hud mot hud?

det är lika enkelt som det låter: hålla ditt barn så att hennes nakna hud ligger bredvid din.
din varma hud kan vara det första som ditt barn känner efter att hon är född. Hon kan ligga på dig, Mage-till-mage,och sedan Mage-till-Bröst. Ditt barn kan lukta dig, känna ditt hjärtslag, höra din andning och känna dig säker på att hon är säker och omhändertagen.

Varför är hud mot hud viktigt direkt efter födseln?,

att hålla ditt nyfödda barn för första gången kan vara en av de mest fantastiska upplevelserna i ditt liv. Du kan känna överväldigande känslor av kärlek och protektivitet översvämningar hela kroppen.
det kan till och med kännas som om dessa känslor faktiskt coursing genom dina ådror, eftersom hud-till-hudkontakt med ditt barn utlöser ett kraftfullt hormonellt svar i dig (Moore 2012).
naturligtvis känner inte alla mammor detta direkt. Du kan vara utmattad från en lång arbetskraft, eller födelsen kanske inte har varit den erfarenhet du hoppades på., Om så är fallet, hålla ditt barn hud-till-hud kommer att bidra till att ge näring kärleksfulla känslor. Röra och strök ditt barn stimulerar frisättningen av kroppens naturliga känsla-bra kemiska, oxytocin.
denna rush av hormoner händer inte bara till mammor. En liknande rush uppstår när en pappa har hud-till-hudkontakt med sin bebis (Cong 2015).
det kan vara naturens sätt att uppmuntra dig att binda med ditt barn, som är sårbar och behöver din uppmärksamhet och omsorg för att överleva och frodas (Moore 2012). Hud-till-hudkontakt hjälper verkligen mammor och pappor att känna sig mer självsäkra som föräldrar (Moore 2012).,
hud-till-hud hjälper ditt barn på många sätt också. Hon har just kommit fram från den mörka, varma haven i din livmoder (livmoder), till en obekant värld som har starkt ljus och nya ljud. Och det är kallt i jämförelse. Erfarenheten måste vara något som att gå ut ur ett varmt bad.
När du håller ditt barn hud-till-hud direkt efter födseln, det håller henne varm (Phillips 2013). Hon kan höra det tröstande ljudet av ditt hjärtslag, vilket hon vet så bra från sin tid i din livmoder. Om du pratar mjukt med henne, känner hon igen din röst. Hon kommer också att vara bekant med din partners röst., Dessa ljud kommer att försäkra henne om att hon är okej.
dessutom hjälper hud mot hud med din nyfödda att reglera hennes andning och hjärtslag (Moore 2012, Phillips 2013) och hålla hennes blodsocker på rätt nivå (Moore 2012, Phillips 2013). Det bygger också upp hennes immunitet mot infektioner (Lamy Filho 2015).

hud-till-hudkontakt tar ditt barn genom ett naturligt beteendemönster som barnmorskor och läkare letar efter under den första timmen av livet. Det börjar med det välkända ljudet av ett barns första gråt., När den placeras hud mot hud på hennes mammas bröstkorg följer ett nyfött barn vanligtvis dessa steg:

• avkopplande och går fortfarande medan du lyssnar på ditt hjärtslag
• öppnar ögonen och tittar på dig för första gången
• flyttar hennes händer och mun
• kryper mot ditt bröst
• utforskar ditt bröst
• suger för första gången
  (Widstrom 2011, Healthy Children Project)

tillåt dig själv gott om tid att hålla ditt nyfödda barn och titta på henne., Det kan ta henne ett tag, minst en timme, att ligga på magen och anpassa sig till världen, innan hon känner sig redo att försöka mata. Du kan skriva i din födelseplan att så länge allt är bra Vill du att denna speciella tid ska vara oavbruten. Din barnmorska vet att vänta innan hon utför rutinmässiga nyfödda tester (NICE 2014).

tänk om jag inte kan hålla mitt barn direkt efter födseln?

hud-till-hudkontakt är en viktig del av rutinvård efter att du har fött barn. Så ditt moderskapsteam vet att prioritera denna speciella tid med din bebis., Om det inte finns en medicinsk anledning att inte, bör ditt barn placeras hud mot hud på bröstet så snart som möjligt.
om du har haft kejsarsnitt, om det inte har förekommit komplikationer, bör det fortfarande vara möjligt att hålla din baby hud mot hud strax efter födseln (Hung 2011, Stevens 2014, Velandia 2012). Om du vill ha hud mot hud i teatern måste du lägga den i din födelseplan, hålla med teaterteamet innan operationen börjar och sätta din sjukhusrock på så att den öppnas på framsidan (öst 2011)., Annars kan du ha hud mot hud med ditt barn så fort du är i återhämtningsrummet.
ditt barn kan placeras högt på bröstet, för att undvika det område där ditt sår är. Detta kan begränsa ögonkontakt lite, men ditt barn kan fortfarande njuta av värmen i din hud och ljudet av din röst.
forskning visar att pappor kan spela en riktigt viktig roll här, särskilt om du inte kan hålla ditt barn omedelbart efter att hon är född (Velandia 2010, 2012). För din nyfödda är det näst bästa hud mot hud med sin pappa.,
om ditt barn har medicinska problem och behöver akut behandling, kanske det inte är möjligt för någon av er att hålla henne direkt. Det är naturligt att känna sig ledsen över att missa denna erfarenhet vid denna tidpunkt.
varje beröring är en tröst för ditt barn. Om du inte kan krama din baby hud mot hud, kan du hålla hennes hand. Eller bara placera händerna ovanför henne, så att hon kan känna din värme och känna igen din lukt.

Du kan komma ikapp och njuta av hud-till-hudkontakt så fort du är båda tillräckligt bra., Hud-till-hudkontakt (även känd som känguru vård) är en viktig del av vården för sjuka för tidigt eller låg födelsevikt barn.
hud mot hud kan hjälpa barn med låg födelsevikt att överleva genom att minska risken för infektioner och hypotermi, samtidigt som tillväxten och amningstakten ökar och förkortar sjukhusvistelser (Conde-Agudelo och Diaz-Rossello 2014).

många känslomässiga, utvecklingsmässiga och medicinska fördelar med hud-till-hud för prematura barn varar hela barndomen (Feldman 2013)., Att hålla din baby hud mot hud kan också hjälpa till att lindra hennes obehag medan hon har ett blodprov eller injektion (Johnston 2014, Kostandy 2013).
När du börjar hud-till-hud, det kommer fortfarande att ha massor av viktiga fördelar för ditt barn, och för din relation med henne.

kan hud mot hud hjälpa oss att binda som familj?

absolut. Hud-till-hudkontakt är ett bra sätt för både mammor och pappor att binda med sina barn.
Det kan förbättra relationen och kommunikationen mellan föräldrar (Merolius 2015, Velandia 2010)., Dela nära cuddles med ditt barn på detta sätt hjälper till att få dig alla närmare som en familj, och kan hjälpa dig att anpassa sig till ditt nya liv.
det finns viss kemi bakom detta: hos mamma och pappa ökar hud-till-hudkontakt nivåerna av det goda hormonet oxytocin och minskar nivåerna av stresshormonet kortisol (Cong 2015).

hur gör vi hud mot hud med vårt barn?

om du gör hud mot hud omedelbart efter födseln, kommer din barnmorska att torka ditt barn, placera henne på ditt nakna bröst och täcka henne med en ren, torr handduk eller en filt., Din barnmorska kan sätta en liten hatt på ditt barn, om du inte har tagit en för henne. Ditt barn kommer att förlora det mesta av hennes kroppsvärme genom huvudet och hålla henne varm hjälper till att göra huden till huden en varm, bekväm upplevelse för henne. Det är allt som finns till det!
din partner kan komma till födelsen förberedd, genom att bära en skjorta som knäpper upp framsidan. Din barnmorska kommer att visa honom hur man håller din nya baby. Om du föder med kejsarsnitt, kommer din partner att få en tunn bomullstopp och byxor att bära för att gå in i operationssalen., Om han ber om en större topp än han behöver, kan din baby vara instoppad bredvid hans nakna bröst.
under de timmar, dagar, veckor och månader som kommer, kan du fortsätta att göra hud mot hud med ditt barn när du vill, och så länge ditt barn är nöjd med det. Hud-till-hud kan hjälpa till att lugna ditt barn när hon är hungrig eller upprörd.

Du kan ligga ner med ditt barn på bröstet, så länge du är säker på att du inte kommer att somna. Annars sitta upp medan du håller din baby hud mot hud och håll henne upprätt med bröstet mot bröstet., Hon kan bära en blöja om du är orolig för olyckor. Täck ditt barns rygg med en lätt filt så hon håller sig varm. Eller, om du har saker att gå vidare med, Du kan använda en wrap bärare för att hålla henne snuggled bredvid dig.
Du kan gå topless eller öppna din skjorta, vad som känns bekvämt. Om du ammar, gå bh-mindre eller bära din mammaledighet. Du kan behöva din bh när din mjölk kommer in och dina tunga bröst behöver extra stöd.
hud mot hud kan hjälpa om du och ditt barn har problem med amning och gör det lättare för er båda (Svensson 2015)., Din baby kommer instinktivt att söka dina bröst, och det är allt lättare om hon har klar tillgång. Hon kan behöva träna så mycket som du gör för att vänja sig vid amning.
båda föräldrarna kan göra hud mot hud när flaskmatning också. Du och ditt barn får fortfarande alla fördelar med denna nära och kärleksfulla upplevelse. Detta ger samma fördelar som amning när det gäller att utveckla den nära bindningen och bilagan. Det hjälper också ditt barn att känna sig trygg och lugn samtidigt lära känna er båda.

hud mot hud fungerar inte för oss. Vad ska jag göra?,

kanske din timing är avstängd, och ditt barn är inte på humör när du försöker det. Om hon tittar bort, squirms, fusses eller gråter, kanske är hon trött eller behöver lite utrymme. Du kan försöka igen senare.
ditt barn älskar din naturliga lukt. Så använd inte parfym, aftershave eller en tvätt med en stark luktande duschgel, eftersom det kan maskera den naturliga doften av din hud.
om ditt barn fortsätter att avvisa hud mot hud, prata med din barnmorska eller hälsobesökare. De kan ge dig idéer och råd, eller följa upp om det finns någon anledning till oro.
kanske är du den som inte känner för att göra hud mot hud., Försök att inte må dåligt om detta. Det är normalt att känna sig för trött eller att behöva tid att anpassa sig till livet med din nya baby.
hud mot hud kan vara ett nytt koncept för dig och något som du behöver vänja dig vid. Det här är bra, eftersom hud-till-hud inte bara måste vara Bröst-till-bröst eller mage-till-mamma. Du kan helt enkelt stroke ditt barns ansikte, armar, händer, ben, fötter och rygg. Du kanske vill bygga upp till full kontakt när du känner dig mer bekväm med det.
Du kanske också vill prova att ge ditt barn en massage, så länge hon är alert och innehåll., Att vara nära ditt barn och låta henne känna din hud på hennes hjälper henne att känna sig trygg, älskad och värderad.

ibland, när du känner dig låg, kan det vara svårt att känna dig nära ditt barn (NHS Choices 2014). Om du tycker att hud mot hud är svårt, kan det vara ett varningstecken på postnatal depression (PND). PND är vanligare än du kanske tror och det kan påverka båda föräldrarna (Paulson och Bazemore 2010).
din barnmorska eller hälsobesökare kommer att förstå och de kan verkligen hjälpa, så prata med dem om du har svårt att binda med ditt barn (NHS Choices 2014)., Prata också med din partner, familjemedlemmar och vänner om hur du känner dig. Tidigt stöd hjälper dig i bindning med din baby.

hur länge är det lämpligt att fortsätta med hud mot hud?

hud mot hud kan hända så länge ditt barn är bekvämt med det. Om du ammar kommer din baby att ha någon hud-till-hudkontakt med dig, ändå, och detta kan fortsätta så länge du vill.
tidig hud mot hud hjälper ditt barn att bilda en stark bilaga till dig., Med tiden kan kärleken och förtroendet mellan dig och ditt barn uttryckas på andra sätt, såsom kramar, handhållande och delade badkar.
men om du och din partner vill fortsätta med hud-till-hud cuddles, gå vidare. Du hjälper ditt barn gradvis att utveckla en förståelse för vad som är lämpligt att röra.