citrusfrukter

citrusfrukter innehåller antioxidanter som kallas flavonoider som kan hjälpa till att sakta tillväxten av HER2-positiva cancerceller.

överväga att äta följande citrusfrukter:

• apelsiner
• grapefrukt
• bergamott
• citroner
• limes

en forskningsstudie fann två specifika flavonoider i citrusfrukter: naringenin och hesperetin. I en labbinställning hjälpte flavonoiderna att stoppa HER2-positiva cancerceller från att växa.,

citrusfrukter kan också bidra till att göra cancerceller mer känsliga för mediciner som hindrar dem från att sprida sig till andra delar av kroppen.

svartpeppar

svartpeppar innehåller en aktiv förening som kallas piperin.

forskning i en laboratorieinställning föreslog att piperin har en antitumöreffekt på HER2-positiva bröstcancerceller. Det betyder att det hindrar cellerna från att växa och får dem att dö. Piperin hittades också för att stoppa HER2-genen från att göra HER2-proteiner.,

grönsaker med fytoöstrogener

vissa grönsaker kan bidra till att bromsa eller stoppa tillväxten av HER2-positiva celler. De kan också bidra till att förbättra effekten av vissa cancerläkemedel behandlingar.

överväg att äta mer grönsaker och örter, inklusive:

• kinakål
• selleri
• persilja
• paprika
• rutabagas
• sallad

dessa grönsaker innehåller alla fytoöstrogener eller flavoner, som är växtbaserade föreningar.,

en laboratoriestudie 2012 föreslog att ett fytoöstrogen som kallas apigenin bidrog till att blockera tillväxten av HER2-postiva bröstcancerceller.

Omega-3 fettsyror

livsmedel som är höga i friska omättade fetter som kallas omega-3 fettsyror är bra för din övergripande hälsa. Dessa friska fetter kan sänka och balansera kolesterolnivåer och hjälpa till att behandla HER2-positiv bröstcancer och andra typer av bröstcancer.,

livsmedel som är höga i omega-3 fettsyror inkluderar:

• olivolja
• linfrö
• chia frön
• pumpafrön
• pinjenötter
• valnötter
• navy bönor
• avokado
• alger
• lax
• sardiner
• makrill
• öring
• tonfisk

en djurstudie föreslog att extra jungfruolja bidrog till att bromsa spridningen av HER2-positiva bröstcancerceller.

en annan forskningsstudie visade att användning av linfrö tillsammans med kemoterapiläkemedel hade bättre resultat än kemoterapi ensam., Kombinationen av linfrö och kemoterapi kunde stoppa bröstcancerceller från att växa.

både olivolja och linfrö innehåller omega-3 fettsyror och andra kemikalier som kan hjälpa din kropp att bekämpa cancerceller.

Melatonin foods

Du kanske vet att melatonin hjälper dig att sova bättre. Denna naturliga kemikalie kan också ha anti-cancer egenskaper.

en studie föreslog att melatonin hjälper till att blockera HER2-positiva bröstcancerceller från att dela. Det kan också förhindra att cancer sprider sig till andra delar av kroppen.,

din kropp gör melatonin i små mängder. Du kan också få en hälsosam dos av melatonin från följande livsmedel:

• ägg
• fisk
• nötter
• svamp
• grodda baljväxter
• grodda frön

soy foods

soja är något kontroversiellt, eftersom tidigare studier har föreslagit att det inte är bra för bröstcancer. Nyare studier visar dock att detta kan vara felaktigt.

en 2013 medicinsk granskning fann att kvinnor i vissa delar av Asien har en lägre risk för bröstcancer än kvinnor i USA., Att äta gott om obearbetade sojamat kan vara en anledning till detta, men mer forskning behövs.

soja innehåller flera typer av flavoner. Dessa växtbaserade föreningar kan bidra till att bromsa eller stoppa tillväxten av bröstcancerceller.

att äta mer sojaprotein snarare än animaliskt protein kan också sänka kolesterol och ohälsosamma fetter i kroppen, vilket kan hjälpa din kropp att bekämpa bröstcancer.,

överväg att lägga till följande sojaprodukter i din dagliga kost:

• sojamjölk
• tofu
• tempeh
• miso
• edamamebönor
• sojabönspiror
• sojabönolja
• natto

druvor

druvor och druvfrön innehåller ett antal druvor.friska föreningar som kan hjälpa till att behandla HER2-positiv bröstcancer.

en medicinsk studie rapporterade att extrakt från huden och frön av röda druvor kan hindra HER2-positiva bröstcancerceller från att växa och sprida sig.

röda och lila druvor är rika på en antioxidant som kallas resveratrol., Det kan förbättra resultaten av bröstcancerbehandlingar, inklusive strålbehandling och kemoterapi. Detta tros bero på att resveratrol kan balansera naturliga östrogenhormoner i kroppen.

det är viktigt att notera att de ovan nämnda studierna undersökte förhållandet mellan vissa föreningar i livsmedel, inte själva livsmedlen.