har jag ilska frågor? Hur man identifierar och behandlar en arg Outlook

många saker kan utlösa ilska, inklusive stress, familjeproblem och ekonomiska problem.

För vissa människor orsakas ilska av en underliggande sjukdom, såsom alkoholism eller depression. Ilska i sig anses inte vara en sjukdom, men ilska är ett känt symptom på flera psykiska hälsotillstånd.

Följande är några av de möjliga orsakerna till ilska frågor.,

Depression

ilska kan vara ett symptom på depression, som kännetecknas som pågående känslor av sorg och förlust av intresse som varar minst två veckor.

ilska kan undertryckas eller uttryckas öppet. Intensiteten av ilska och hur det uttrycks varierar från person till person.

om du har depression kan du uppleva andra symtom., Dessa inkluderar:

  • irritabilitet
  • förlust av energi
  • känslor av hopplöshet
  • tankar om självskada eller självmord

tvångssyndrom

tvångssyndrom (OCD) är en ångestsyndrom som kännetecknas av tvångstankar och tvångsbeteende. En person med OCD har oönskade, störande tankar, uppmaningar eller bilder som driver dem att göra något repetitivt.,

till exempel kan de utföra vissa ritualer, som att räkna till ett tal eller upprepa ett ord eller en fras, på grund av en irrationell tro på att något dåligt kommer att hända om de inte gör det.

en 2011-studie visade att ilska är ett vanligt symptom på OCD. Det påverkar ungefär hälften av personer med OCD.

ilska kan bero på frustration med din oförmåga att förhindra tvångstankar och tvångsmässiga beteenden, eller från att ha någon eller något störa din förmåga att utföra en ritual.,

alkoholmissbruk

forskning visar att alkoholkonsumtion ökar aggressionen. Ilska är en bidragande faktor i ungefär hälften av alla våldsamma brott som begåtts i USA.

alkoholmissbruk, eller alkoholism, avser att konsumera för mycket alkohol på en gång eller regelbundet.

alkohol försämrar din förmåga att tänka klart och fatta rationella beslut. Det påverkar din impulskontroll och kan göra det svårare för dig att kontrollera dina känslor.,

Attention deficit hyperactivity disorder

Attention Deficit hyperactivity disorder (ADHD) är en neurodevelopmental sjukdom som kännetecknas av symtom som ouppmärksamhet, hyperaktivitet och impulsivitet.

symtom börjar vanligtvis i tidig barndom och fortsätter under en persons liv. Vissa människor diagnostiseras inte förrän vuxen ålder, som ibland kallas vuxen ADHD.

ilska och kort humör kan också förekomma hos människor i alla åldrar med ADHD., Andra symtom är:

  • rastlöshet
  • problem med fokusering
  • dålig tidsplanering eller planeringsförmåga

motsatt trotsig sjukdom

motsatt trotsig sjukdom (ODD) är en beteendestörning som påverkar 1 till 16 procent av barn i skolåldern. Vanliga symptom på udda inkluderar:

  • ilska
  • hot temper
  • irritabilitet

barn med udda är ofta lätt irriterad av andra. De kan vara trotsiga och argumenterande.,

bipolär sjukdom

bipolär sjukdom är en hjärnsjukdom som orsakar dramatiska förändringar i ditt humör.

dessa intensiva humörsvängningar kan variera från mani till depression, men inte alla med bipolär sjukdom kommer att uppleva depression. Många människor med bipolär sjukdom kan uppleva perioder av ilska, irritabilitet och raseri.,

under en manisk episod kan du:

  • lätt agiteras
  • känna euforisk
  • har racing tankar
  • engagera sig i impulsivt eller hänsynslöst beteende

under en depressiv episod kan du:

  • känna dig ledsen, hopplös eller tårig
  • förlora intresse för saker som en gång haft
  • har självmordstankar

intermittent explosiv störning

en person med intermittent explosiv störning (IED) har upprepade episoder av aggressivt, impulsivt eller våldsamt beteende., De kan överreagera på situationer med arga utbrott som inte står i proportion till situationen.

episoder varar mindre än 30 minuter och kommer på utan varning. Personer med sjukdomen kan känna sig irriterad och arg för det mesta.

några vanliga beteenden inkluderar:

  • temper tantrums
  • argument
  • slåss
  • fysiskt våld
  • kasta saker

människor med IED kan känna sig ångerfulla eller generad efter en episod.

sorg

ilska är ett av stadierna av sorg., Sorg kan komma från en kärleks död, en skilsmässa eller uppbrott eller från att förlora ett jobb. Ilskan kan riktas mot den person som dog, någon annan som är inblandad i händelsen eller livliga föremål.

andra symptom på sorg inkluderar:

  • chock
  • domningar
  • skuld
  • sorg
  • ensamhet
  • rädsla

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *