huden på nacken är mjuk, men den ignoreras oftast.<| h2>

• av: Lifestyle Desk | New Delhi /
• uppdaterad: December 5, 2019 12:31:23 pm

fina linjer börjar dyka upp på nacken när du åldras, men ibland är andra faktorer som genetik och UV-strålning också på spel. (Källa: Getty / Thinkstock)

Ibland kommer du att märka utseendet på svaga linjer på nacken., Precis som rynkor börjar dessa linjer också visa när du åldras. Men de kan också visas på grund av vissa andra faktorer, inklusive genetik; och exponering för UV-strålar och rökning kan få dem att fördjupa. Det bör vara känt att en viss mängd linjer alltid kommer att vara där på grund av nackkrympning. Men om du vill ha en jämn nacke i allmänhet, med så få linjer som möjligt, här är några saker som du absolut måste komma ihåg. Läs vidare.

vad orsakar dem?

många faktorer kan vara på spel. Medan huden på nacken är mjuk, ignoreras den mestadels., Så, medan vi applicerar solskyddsmedel på vårt ansikte, glömmer vi att gnugga det på nacken. Detta utsätter huden för skadliga strålningar,vilket gör att huden rynkar. Dessutom bestämmer genetiken också hur vår hud ser ut när vi börjar åldras. När du håller nacken med titeln ett visst sätt, säg när du använder din telefon, orsakar du nacklinjer att visas.

Du har uppdateringar

minska halslinjerna

1. Börja med att vara medveten om hur du håller telefonen. Hur du använder din telefon bestämmer din hälsa, gentemot din hållning., Ständigt tittar ner kan orsaka att huden krymper. Har alltid gadgets (telefoner och datorskärmar) på ögonhöjd.

2. Därefter går du aldrig ut ur huset utan att noggrant applicera solskyddsmedel på ditt ansikte och nackområde. Studier har visat att regelbunden användning av solskyddsmedel kan sakta ner åldrandet, och att inte använda det kan påskynda processen och orsaka tidiga rynkor.

3. Och precis som solskyddsmedel glömmer folk att återfuka nacken också. När du går ut ur badet, och speciellt i vintrar, applicera en fuktgivande lotion på ansikte och nacke., Kom ihåg att det finns några lotioner som är speciellt utformade för att sakta ner åldrandet. Förutom detta, drick mycket vatten, för att hålla dig hydratiserad är nyckeln till god hudhälsa.

4. Försök använda nackplåster om du inte redan har. Precis som arkmaskerna som är utformade för ansiktet finns det en mängd olika nackplåster som specifikt riktar sig mot nacklinjerna. De som använder den på den vanliga, säger att det förbättrar hudens utseende och konsistens.

the Indian Express är nu på Telegram., Klicka här för att gå med i vår kanal (@indianexpress) och hålla dig uppdaterad med de senaste rubrikerna

för alla de senaste Livsstilnyheterna, ladda ner Indian Express App.