Inget en förälder gör kan ”göra” deras barn utveckla separationsångest. Det är en helt normal och viktig utvecklingsanpassning. Nästan alla barn upplever separationsångest mellan 7 och 18 månader. Vissa har mer intensiva reaktioner än andra, och för vissa varar scenen längre än andra, men nästan alla barn har det i viss utsträckning.,

utvecklingen av separationsångest visar att ditt barn har bildat en hälsosam och kärleksfull anknytning till dig. Det är ett vackert tecken på att ditt barn associerar nöje, komfort och säkerhet med din närvaro.

det indikerar också att ditt barn utvecklas intellektuellt(med andra ord är de smarta!) De har lärt sig att de kan påverka sin värld när de gör sina behov kända, och de behöver inte passivt acceptera en situation som gör dem obekväma. De vet inte tillräckligt om världen ännu för att förstå att när du lämnar kommer du alltid tillbaka.,

de inser också att de är säkraste, lyckligaste och bäst omhändertagna av dig, så deras motvilja mot att dela är perfekt mening, särskilt när de ses från överlevnadssynpunkt. Sätt ett annat sätt: du är barnets näringskälla, både fysisk och känslomässig; därför är barnets anknytning till dig ett sätt att överleva, och när de når en viss nivå av intellektuell mognad inser de detta.

det här steget, som så många andra i barndomen, kommer att passera., Med tiden kommer ditt barn att lära sig att de kan skilja sig från dig, att du kommer tillbaka, och att allt kommer att vara okej mellan de två punkterna i tid. Mycket av detta lärande bygger på förtroende, vilket, precis som för varje människa ung eller gammal, tar tid att bygga.

Hur vet jag om mitt barn har separationsångest?

Separationsångest är ganska lätt att upptäcka, och du läser förmodligen det här avsnittet eftersom du har identifierat det i din baby., Följande är beteenden som vanligtvis visas av en baby med normal separationsångest:

• Clinginess
• gråt när en förälder är utom synhåll
• stark preferens för endast en förälder
• rädsla för främlingar
• vakna på natten gråter för en förälder
• lätt tröstade i en förälders omfamning

hur du kan hjälpa ditt barn med separationsångest

Tillåt ditt barn att vara en baby

det är helt okej — även underbart — för ditt barn att vara så fäst vid dig och för dem att önska din ständiga sällskap., Grattis, mamma eller pappa: det är bevis på att bandet du har arbetat så hårt för att skapa håller. Så artigt ignorera dem som säger något annat.

oroa dig inte för att förstöra barnet med din kärlek, eftersom Tvärtom kommer att hända

ju mer du möter barnets fästbehov under babyhood, desto mer självsäker och säker kommer de att växa upp till att vara.

minimera separationer när det är möjligt

medan du kan behöva gå tillbaka till jobbet eller behöva köra ett ärende ensam, försök att ta med din lilla när det är möjligt., Det är helt acceptabelt för nu att undvika de situationer som skulle ha dig skild från din baby. Alldeles för tidigt kommer ditt barn att flytta förbi denna fas och vidare till nästa utvecklingsmilstolpe.

ge dina barnlektioner i objektpermanens

eftersom ditt barn lär sig att saker fortsätter att existera även när de inte kan se dem, kommer de att må bättre om att låta dig ur deras syn. Spel som peek-A-boo och hide-and-seek hjälper henne att förstå detta fenomen.

öva med snabba, säkra separationer

under hela dagen, skapa situationer med kort separation., När du går in i ett annat rum, vissla, sjunga eller prata med ditt barn så att de vet att du är kvar, även om de inte kan se dig.

smyga inte bort när du måste lämna

det kan tyckas lättare än att hantera en tårfylld adjö, men det kommer bara att orsaka barnet konstant oro över att du kommer att försvinna utan varning vid varje given tidpunkt. Resultatet? Ännu mer clinginess, och minskat förtroende för din relation.,

berätta för ditt barn vad du kan förvänta dig

om du går till affären och lämnar barnet hemma med mormor, förklara var du ska och berätta för dem när du kommer tillbaka. Så småningom kommer de att förstå dina förklaringar.

stressa inte avsked, men förläng inte det, antingen

ge ditt barn gott om tid att bearbeta din ledighet, men dra inte ut det och gör det mer smärtsamt för er båda.

uttrycka en positiv attityd när du lämnar

om du är på jobbet, eller en kväll ute, lämna med ett leende., Ditt barn kommer att absorbera dina känslor, så om du är nervös om att lämna, de kommer att vara nervös också. Ditt självförtroende hjälper till att lindra barnets rädsla.

lämna ditt barn med bekanta personer

om du måste lämna ditt barn med en ny vårdgivare, försök att ordna några besök när du kommer alla att vara tillsammans innan du lämnar två av dem ensam för första gången.

Bjud in distraktioner

om du lämnar ditt barn med en vårdgivare eller släkting, uppmuntra den personen att engagera ditt barn med speltid när du lämnar., Säg ett snabbt farväl och låt ditt barn distraheras av en intressant aktivitet.

Tillåt ditt barn den separation som de initierar

till exempel, om de kryper ut till ett annat rum, rusa inte efter barnet. Lyssna och kika, naturligtvis, för att se till att de är säkra, men låt dem veta att det är okej att gå iväg och utforska på egen hand.

uppmuntra deras förhållande till en speciell leksak om de har en

dessa kallas övergångsobjekt eller loveys. De kan vara en tröst för barnet när de är separerade från dig., Många barn antar filtar eller mjuka leksaker som loveys, håller dem för att lindra smärta av separation. Lovey blir en vän och representerar säkerhet inför förändring.

ta det inte personligt

många barn går igenom ett stadium av att fästa sig till en förälder eller den andra. Den andra föräldern, liksom morföräldrar, syskon och vänner kan ha svårt att acceptera, men försök att försäkra dem om att det bara är en tillfällig och normal utvecklingsfas och med lite tid och mild tålamod kommer det att passera.,

den här artikeln är ett utdrag från Gentle Baby Care av Elizabeth Pantley. (McGraw-Hill, 2003)

du kanske också gillar:

• 6 tecken ditt barn kan ha ångest—och hur man hjälper
• jag behövde min sons säkerhetsfilt mer än han gjorde
• den bitterljuva verkligheten av separationsångest