KAPHA DOSHA: styrkan av stabilitet

i Ayurveda är en dosha en av tre ämnen som tros vara närvarande i en persons kropp. Kapha dosha är gjord av jorden och vattenelementen. Stäng dina ögon och känna att dessa element kommer i kontakt med ditt väsen. Vilka egenskaper har jord och vatten? Vilka känslor skapar de i din kropp och själ? Är dessa element: lätt eller tung, varm eller kall, tät eller flytande, skarp eller tråkig, statisk eller mobil?, Låt oss vägleda dig genom dessa frågor.

jord och vatten är båda av naturen: tät, tung, kall, statisk och tråkig. Eftersom dessa är de egenskaper som utgör dessa element och dessa element är vad som skapar kapha dosha, då kapha dosha kännetecknas av dessa egenskaper också.

Kapha dosha är stabilitetens kraft på grund av de jordade, stabila elementen som skapar den. En kapha-typ speglar jord och vatten i deras fysiska, mentala och känslomässiga varelse. En kapha kropp är fast och ibland tjock. Det är väldigt lätt för kapha-typer att gå ner i vikt och också svårt för dem att förlora det., De har stora egenskaper: rikligt hår, stora ögon och tjocka läppar. En kapha personlighet är söt, kärleksfull och lojal. De är människorna på festen eller sociala sammankomster som ser till att alla andra är okej. De kommer att se till att din drink är full, du har ätit och du är inte för varm eller kall. Kapha-typer är också fasta, stabila och njut av rutin. Kapha doshas inofficiella maskot är en elefant. De rör sig långsamt, har öppna hjärtan och har en naturlig medkänsla för andra.,

När kapha är ur balans, i den fysiska kroppen kan det finnas viktökning, överskott av slemhinnor, slöhet och illamående i samband med matsmältningsorganet. Envishet och fastsättning kan bli ett problem i den emotionella kroppen. Obalanserad kapha hud manifesterar med överskott oiliness, trängsel, cystisk akne, pormaskar & stora porer. Kolla in våra kapha balancing produkter.

KAPHA SKINCARE

Kapha-typ hud speglar egenskaperna hos jorden och vattenelementen., När i balans är kapha hud blek, mjuk, smidig, cool och lite fuktig. Det har sagts att människor av kapha natur har hud som en kina docka. När ur balans är denna hudtyp utsatt för överflödig olja, cystisk akne, stora porer, trängsel och överskott av fukt. Kapha hud har en generös mängd kollagen som avvärjer för tidiga rynkor och tecken på åldrande. Vår Kapha Skincare Ritual är formulerad med specifika örter för att ha en astringent, uppvärmning och avgiftande effekt på huden, för att få perfekt balans till kapha-typ hud.,

TIPS för strålande KAPHA hud

• Undvik bearbetat socker, fet och / eller stekt mat och allt mejeri. Dessa livsmedel kommer att förtära huden.
• kombinera mat med kryddiga, torra och skarpa örter som stimulerar agni (din matsmältningsbrand). Örter som Cayenne, kanel och svartpeppar är idealiska alternativ.
• drick varmt citronvatten första på morgonen för att rengöra och avgifta huden och öka agni.
• Motion. Cardio träning är bra för kapha-typer.,
• öva yoga som flyter och uppvärmning. Bikram, Ashtanga och Vinyasa Yoga är idealiska såväl som snabba solhälsningar och hjärtöppnare som Kamelställning och Fiskställning.
• öva konsten att släppa taget. Rensa ut din garderob, släpp av bilagor som tynger dig ner.
• utför självmassage dagligen med vår Kapha kroppsolja för att hålla huden aktiverad och cirkulationspumpning.,
• Använd vår Kapha Skincare Ritual morgon och kväll för att uppleva fördelarna med en hudvårdslinje formulerad bara för dig och dina unika behov.
• Prova vår Kapha minska ayurvedisk ingefära bad Salt recept för att avgifta huden.