det kallas Den tysta mördaren.

Du kanske har det och inte ens vet det. Forskare uppskattar att 1 av 3 vuxna i USA har det och bara ungefär hälften av dessa människor har det under kontroll.

denna tysta mördare har ofta inga symptom. Det är det som gör det så farligt.

För vissa personer verkar dock reglerna inte gälla. De har symptom och de kommer i form av huvudvärk – högt blodtryck migrän.

dessa hypertoni huvudvärk kan vara särskilt brutal., Smärtan kan placeras på toppen av huvudet, klämma som en skruvstäd, eller det kan vara mer som en migrän med många av samma symptom. Människor hänvisar ofta till detta som blodtrycksmigrän. Är dessa huvudvärk relaterade till ökningen av blodtrycket eller är något annat på gång? Ett antal läkare kommer att säga att individer inte upplever huvudvärk med högt blodtryck-de som har upplevt det börjar skilja sig åt.,

Vi genomförde omfattande forskning om denna typ av huvudvärk, granska mer än 10 tidskrifter, studier och vetenskapliga artiklar för att komma till botten med denna fråga och förhoppningsvis klara upp några missuppfattningar. Vi pratade också med Arif Dalvi MD, MBA, chef för Comprehensive Movement Disorders Center vid Palm Beach Neuroscience Institute så att han kunde kasta lite ljus på detta komplexa tillstånd.

”högt blodtryck eller högt blodtryck kan vara en direkt orsak till huvudvärk”, säger Dr Dalvi., ”Det kallas en tyst mördare eftersom det skadar inre beklädnader av blodkärl under många år som på lång sikt leder till en högre risk för hjärtinfarkt och stroke. Huvudvärk från högt blodtryck har en annan mekanism från migränhuvudvärk och två är inte direkt relaterade.”

Till skillnad från högt blodtryck är migrän inte vaskulär. Det kan dock orsaka en betydande mängd arteriellt tryck, vilket ger ökad stress på kroppen. Detta kan utlösa en migränattack., På samma sätt kan smärtan från migrän orsaka mycket ångest och lägga mycket stress på kroppen. Detta kan resultera i en höjning av blodtrycket även om det kanske inte betyder att personen har högt blodtryck. Stressen från smärtan kan orsaka en isolerad hypertensiv episod. Men om du upplever förhöjt blodtryck, även under stress, bör du prata med din läkare om det.

om det inte är ett blodtryck migrän, Vad är det?,

mycket högt blodtryck kan orsaka huvudvärk men det har inte samma ursprung som migrän. Blodtryckshuvudvärk är vanligtvis förknippad med en hypertensiv kris som hypertensiv nödsituation eller brådskande. Båda dessa tillstånd är markerade med farligt högt blodtryck som är typiskt en systolisk blodtrycksläsning som är 220 mm Hg eller högre och/eller en diastolisk BP som är 120 mm Hg eller högre. Skillnaden är att en BP-nödsituation resulterar i organskada medan en BP-brådska inte lämnar några märkbara tecken på organskada.,

minst en studie visar att vissa människor kanske inte upplever huvudvärk som ett resultat av högt blodtryck. En möjlig orsak till detta är hypertoni associerad hypalgesi, vilket orsakar desensibilisering mot stimuli.

det är viktigt att blodtrycket hos en patient vid hypertensiv nödsituation minskas så snabbt som möjligt. Å andra sidan föreslår forskning att minskning av blodtrycket hos en patient med hypertensiv brådska kan vara skadlig. Det uppskattas att cirka 20% av patienterna i hypertensiv brådska upplever huvudvärk.,en hypertensiv huvudvärk inkluderar:

• utvecklas under hypertensiv kris
• bilateralt, vilket betyder att det tenderar att uppstå på båda sidor av huvudet
• pulserande eller bultande kvalitet
• utfälld eller förvärrad genom fysisk aktivitet
• löser sig inom en timme efter att blodtrycket återgår till normalt

medan din huvudvärk kan känna sig intensiv nog att vara ett blodtryck migrän, är det sannolikt inte något mer än bara en riktigt dålig huvudvärk.,

en hypertensiv nödsituation kan också innehålla huvudvärk tillsammans med andra symtom (indikativ för organskada) som inkluderar:

• yrsel
• illamående och kräkningar
• svaghet
• förvirring
• synförlust
• dimsyn
• symtom på stroke

en hypertensiv kris är allvarlig., Om du upplever något av de symtom som är förknippade med något av dessa tillstånd, med eller utan huvudvärk, kontrollera ditt blodtryck. Om den är hög (140 mm Hg eller högre och/eller 90 mm Hg eller högre) ska du ringa till din läkare. Om det är 180 mm HG över 120 mm HG eller högre eller om du upplever något av följande symtom, gå till akuten eller ring 9-1-1 omedelbart.,ency room visit include:

• Nausea
• Fatigue
• Excessive sweating
• Shortness of breath
• Headache
• Irregular heart beat
• Lightheadedness
• Vision loss or visual disturbance
• Confusion
• Palpitations

Hypertension can be life threatening and critical symptoms should not be ignored., De flesta människor upplever inga symptom alls tills blodtrycket når en kritisk nivå.

förstå högt blodtryck

cirka 32% av vuxna i Amerika har högt blodtryck. Även känd som högt blodtryck, är detta tillstånd den vanligaste typen av hjärt-kärlsjukdom. Det uppstår när trycket att flytta blod genom kroppen är för högt eller kraftfullt. När blodet rör sig för hårt och snabbt genom artärerna och venerna orsakar det skador på dem., Detta kan leda till organskador samt livshotande tillstånd som stroke och hjärtsjukdom.

blodtrycket mäts med två siffror i en enda läsning. Det första numret, systoliskt tryck, är kraften eller trycket som finns i artärerna varje gång hjärtat slår. Det andra numret, diastoliskt tryck, är kraften eller trycket som finns i artärerna när hjärtat vilar mellan varje slag. Normalt blodtryck är cirka 120 mm HG över 80 mm HG (120/80) hos vuxna, men det kan bli förhöjt i tid av stress eller fysisk ansträngning., Det är också normalt för olika människor att ha ett annat blodtryck ”normalt.”

personer som har ett blodtryck som är 130/80 eller högre minst två gånger kan ha problem med högt blodtryck. När blodtrycket är något över 120 mm Hg systoliskt och mindre än 80 mm Hg diastoliskt anses det vara prehypertension. Cirka 75 miljoner amerikanska vuxna är prehypertensiva. Men även detta stadium ökar risken för skador på hjärnan, hjärtat, artärerna och njurarna.,

en av de mest alarmerande aspekterna av högt blodtryck är att det vanligtvis inte finns några märkbara symptom som indikerar att en person är hypertensiv eller prehypertensiv. På grund av detta kallas det ofta som en ”tyst mördare.”Majoriteten av människor kommer inte att uppleva några symtom alls tills de befinner sig i en hypertensiv kris-och även då kanske de inte har några symtom. Det finns inga tecken eller symtom för att varna en person att de kan ha detta farliga hälsotillstånd.,

American Heart Association rekommenderar att alla känner till deras blodtrycksnummer och får det kontrolleras regelbundet. Detta är särskilt viktigt om du faller i en av riskkategorierna för högt blodtryck.

migrän och hypertoni Risk

flera studier har identifierat kopplingar mellan migrän och högt blodtryck. En rapport undersökte förhållandet mellan kvinnor med migrän och högt blodtryck. Det fanns 29 040 kvinnor som deltog. De hade inte högt blodtryck vid studiens början., Det separerades i flera kategorier: aktiv migrän utan aura, aktiv migrän med aura, migränhistoria och ingen migränhistoria.

uppföljningen, som genomfördes 12,2 år efter att studien började, visade att av 29 040-deltagarna upplevde 15 176 incidenthypertension., Jämfört med de kvinnor som inte har haft en historia av migrän:

• migrän med aura – 9% riskökning för högt blodtryck
• migrän utan aura – 21% riskökning för högt blodtryck
• historia av migrän – 15% riskökning för högt blodtryck

När som helst det är möjligt att smärta är närvarande, det sätter stress på kroppen. Stress, särskilt långvarig stress, kan orsaka att en persons blodtryck stiger., Smärta är ett av de kännetecken symptom på migrän och de kan pågå i timmar, dagar, veckor, eller ännu längre. Denna ständiga stress kan verkligen leda till högt blodtryck. På samma sätt kan kontinuerlig stress, som vad kroppen uthärdar när blodtrycket är förhöjt, utlösa migrän. Det är viktigt att notera att högt blodtryck inte nödvändigtvis orsakar migrän, men det är mycket troligt att det kan vara en utlösare.

det är viktigt att känna till din risk för högt blodtryck så att du kan övervaka det och undvika komplikationer., American Heart Association rekommenderar att personer som faller i någon av dessa hypertensiva riskkategorier regelbundet bör övervaka blodtrycket. Dessa risker inkluderar:

• familjehistoria av högt blodtryck som en förälder eller nära blod släkting
• ålder. Medan barn kan ha högt blodtryck ökar risken för det när en person blir äldre.
• kön och ålder.,=”8f2e2beb2d”>Obesity or being overweight
• Consistent or prolonged stress
• Sedentary lifestyle
• Smoking
• Tobacco use
• Regular or heavy alcohol use
• High sodium or unhealthy diet
• Diabetes
• High cholesterol
• Sleep apnea

Is Headache Associated with Low Blood Pressure?,

lågt blodtryck ligger i den andra änden av spektrumet, men det kan vara lika allvarligt. Men läkare behandlar det annorlunda. Vanligtvis ingriper de inte om det inte orsakar symtom. Om högt blodtryck inte har några symtom om det inte är mycket allvarligt, har lågt blodtryck flera symtom som indikerar dess närvaro.

i genomsnitt är en blodtrycksavläsning låg om den systoliska är lägre än 90 mm Hg och/eller 60 mm Hg diastoliskt., Symtom på lågt blodtryck inkluderar:

• Lightheaded
• dimsyn
• koncentrationssvårigheter
• yr
• illamående
• synkope (svimning)
• trötthet

När det gäller huvudvärk verkar de dock inte vara en faktor med lågt blodtryck.

”lågt blodtryck kan leda till yrsel och svimning”, säger Dr Dalvi. ”Men det är inte vanligtvis förknippat med huvudvärk.,”

när blodtrycket sjunker extremt lågt kan det snabbt bli ett allvarligt hälsoproblem, även livshotande., Om du upplever något av dessa symtom bör du söka omedelbar medicinsk hjälp:

• förvirring (särskilt hos äldre)
• Grunt, snabb andning
• blek, klibbig, kall hud
• snabb och snabb andning
• puls

blodtrycksmedicin och migrän

det är inte ovanligt för en person som har både migrän och högt blodtryck att börja ta sin blodtrycksmedicin och finna att deras migrän förbättras., Intressant är att några av samma läkemedel som används för att sänka högt blodtryck också ofta ordineras som förebyggande migränmedicin. Detta betyder inte nödvändigtvis att du har en blodtryck migrän eller att din migrän är relaterad till din hypertoni. Det betyder bara att medicinen effektivt kan ta itu med båda problemen.

”en klass av blodtrycksmedicin som kallas betablockerare är en av de mer effektiva metoderna för att minska frekvensen och svårighetsgraden av migränhuvudvärk”, säger Dr.Dalvi., ”Läkemedel i denna kategori inkluderar propranolol och timolol som båda har godkänts för migränprevention av FDA. De bör dock undvikas hos patienter med astma, diabetes eller hjärtblock. Dessa läkemedel minskar aktiviteten hos det sympatiska systemet, men deras exakta mekanism för migränprevention är okänd.”

dessa är inte perfekta droger, trots möjligheten att de kan behandla både högt blodtryck och migrän. Minst en studie visade en ökad risk för humörstörningar som depression bland patienter som tog betablockerare., Detta bör inte avskräcka dig från att överväga dessa mediciner, men om du är benägen för depression bör du prata med din läkare innan du börjar med dessa typer av mediciner.

behandling av Blodtryckshuvudvärk

blodtryckshuvudvärk kan vara extremt smärtsam. Det är viktigt att veta hur man hanterar dem. Dr. Dalvi erbjuder detta råd,

”för huvudvärk från högt blodtryck (hypertoni) samråd med en husläkare för lämpliga blodtrycksmediciner som är väsentliga., Högt blodtryck bör inte lämnas obehandlat på grund av den långsiktiga skada det kan orsaka när det gäller ökad risk för stroke eller hjärtsjukdom. Andra organ i kroppen, inklusive njurar och ögonhinnan, kan också påverkas. Ett mycket högt blodtryck kräver akut behandling för att undvika katastrofala resultat. För migrän förebyggande förutom betablockerare andra läkemedel som används inkluderar beslag läkemedel såsom topiramat och valproinsyra som har visat sig minska svårighetsgraden av migrän huvudvärk samt., För behandling av akut migränhuvudvärk används ibuprofen eller liknande läkemedel ofta, men efter samråd med sin läkare kan en specifik migränbehandling som hör till en kategori av läkemedel som kallas triptaner också användas. Sumatriptan är ett läkemedel i denna kategori som oftast används.,

• se till att du är hydratiserad av dricksvatten
• lägg dig på ryggen och stötta upp fötterna så att de ligger ovanför ditt hjärta
• ta djupa, regelbundna andetag, andas in genom näsan och ut genom munnen
• 8f2e2beb2d ” > stäng dina ögon och koncentrera dig bara på andningen

om du fortfarande har huvudvärk, kanske du vill ta lite aspirin eller acetaminofen. Du bör undvika naproxen natrium, ibuprofen eller ketoprofen eftersom dessa faktiskt kan höja ditt blodtryck., Innan du tar något för ditt blodtryck huvudvärk bör du fråga din läkare.

Du bör också vara mycket uppmärksam på vilken medicin du tar, hur mycket och hur ofta. Om du tar smärtstillande läkemedel regelbundet, oavsett om det är recept eller OTC, kan du sätta dig själv i riskzonen för rebound huvudvärk, även känd som medicinering överanvända huvudvärk. Kontinuerlig eller långvarig användning av många smärtstillande läkemedel kan orsaka drogen att ha kontraproduktiva effekter och faktiskt göra din smärta värre. Detta är ett vanligt problem som människor med migrän möter regelbundet.,

det är också värt att notera att om du har migrän och tar mediciner regelbundet bör du kontrollera ditt blodtryck regelbundet också. På så sätt, om din medicin ökar ditt blodtryck kan det fångas och behandlas tidigt. Vissa människor kan ta medicinen och aldrig har ett problem medan andra människor upplever ökning av blodtrycksnivåer. Det är inte värt risken, särskilt när det ofta kan behandlas med livsstilsförändringar.

ett ord till den vise, läs alltid paketinsatsen på någon OTC-medicin du tar., Leta efter varningar om blodtryck samt läkemedelsinteraktioner. Om du är osäker, fråga din läkare eller apotekspersonal.

prata med din läkare om ditt blodtryck huvudvärk

om du misstänker att du har högt blodtryck, måste du prata med din läkare för att få en formell diagnos så att du kan börja behandlingen. Detta är särskilt viktigt om du har blodtryck huvudvärk eftersom det kan innebära ett allvarligare problem., Om du har migrän som också motiverar en konversation med din läkare eftersom de kan hjälpa dig att hitta en behandlingsplan.

några frågor att fråga din läkare är:

• vad kan jag göra när jag får blodtryckshuvudvärk? När ska jag söka akut medicinsk behandling?
• ska jag få en hem blodtrycksmätare? Vilken typ ska jag få?
• hur ofta ska jag kontrollera mitt blodtryck?
• hur hög är för hög? För lågt?,
• vilka förändringar ska jag göra i min livsstil för att få bättre kontroll över min högt blodtryck eller migrän?
• vilka livsmedel kan jag äta? Vad ska jag undvika?
• kan jag träna? Hur mycket? Vad är tecken på att jag ska sluta?
• vilken typ av medicin förskriver du till mig?
• kommer detta läkemedel att hjälpa min huvudvärk eller göra det värre?,

det är mycket möjligt att göra livsstilsförändringar, som att skära ut vissa livsmedel, för att få kontroll över din hypertoni kan också hjälpa till att minimera eller förhindra dina migrän. Likaså behandla dina migrän genom att eliminera kända livsstil triggers kan också hjälpa din högt blodtryck. Även om de två villkor kanske inte är direkt relaterade, är det möjligt att vissa beteenden eller kost kan utlösa en eller båda., Det är därför det är så viktigt att vara helt transparent med din läkare så att han eller hon kan ge dig råd om saker du kan göra som kan orsaka dina problem.

dr Dalvi säger, ” redan före diskussion om lämplig medicinsk behandling ska patienten och läkaren ha en diskussion om livsstilsåtgärder som dramatiskt kan minska svårighetsgraden och intensiteten hos huvudvärk. Det är mycket användbart om patienten spårar svårighetsgraden och frekvensen av deras huvudvärk på en kalender i form av en huvudvärkdagbok., De bör också försöka identifiera eventuella livsmedel utlöser till exempel choklad, vin, koffeinhaltiga drycker, eller livsmedel som innehåller MSG. God sömnhygien är också viktigt för att minska svårighetsgraden av migrän huvudvärk. Regelbunden motion kan också spela en förebyggande roll. Att undvika feta livsmedel och öka frukt och grönsaker i kosten kan också ha en förebyggande effekt.”

framväxande behandling för huvudvärk smärta

det finns två behandlingar för högt blodtryck som för närvarande är i kliniska prövningar., När en behandling effektivt hanterar högt blodtryck kan det också hjälpa till att hantera blodtryckshuvudvärk. Symplicity Spyral enhet är en multi-elektrod renal denervation system och den beräknade primära slutförandet datum är juli 2018 och den beräknade studie slutdatum är juli 2021. Mobius HD, även känd som CALM 2, är en annan enhet som reglerar blodtrycket när det sätts in i den primära artären som ligger i nacken. Det beräknade primära slutdatumet är maj 2020 medan det beräknade slutdatumet för studien är Januari 2026., Det kommer att ta ett tag innan någon av dessa blodtrycksbehandlingar släpps ut till allmänheten, men de visar löfte.

enligt Dr.Dalvi finns det också en ny migränmedicin vid horisonten.

”ett spännande område av migränforskning är en ny klass av läkemedel som kallas kalcitonin genrelaterad peptid”, säger han. ”CGRP finns i många organ i kroppen, inklusive hjärnan. När det släpps runt blodkärl kan det orsaka expansion av kärl och inflammation. Detta kan vara en mekanism för migränhuvudvärk., Dessa molekyler undersöks både för förebyggande av huvudvärk och för att minska akuta attacker. En fördel med GCRP monoklonala antikroppsmedicin är att de ordineras varannan vecka vilket gör överensstämmelsen mycket lättare. Mer forskning krävs innan deras roll i migränbehandling bestäms.”

precis som det inte finns någon enda blodtrycksmedicin som fungerar för alla, finns det ingen enda migrän eller huvudvärksmedicin som fungerar för alla. De flesta patienter försöker flera olika mediciner innan de hittar något som fungerar., Det tar tålamod och uthållighet. Eftersom mer forskning utförs på dessa villkor och läkare bättre förstår dem, desto större är sannolikheten för att effektivare behandlingar kan utvecklas.

kontrollera migrän och högt blodtryck

om du har frekvent huvudvärk eller om din huvudvärk verkar sammanfalla med förhöjningar i ditt blodtryck, måste du prata med en läkare. Ofta håller blodtrycket under kontroll också huvudvärk under kontroll., Du bör också tala med din läkare om du har migrän, oavsett om du har högt blodtryck eller inte.

”lämplig behandling av huvudvärk kräver en noggrann diagnos, korrekt val av läkemedel baserat på diagnosen”, säger Dr.Dalvi. ”Det innebär också att justera lämpliga livsstilsåtgärder, inklusive kost, motion och sömnhygien för att minska risken för huvudvärk. Eftersom huvudvärk kan vara en varning om allvarligare underliggande sjukdomstillstånd är det viktigt att rådgöra med en läkare i tid.,”

som med många tillstånd börjar hypertoni, högt blodtryck huvudvärk och migrän vanligtvis med förändringar i livsstil, och det kan göra stor skillnad. Det är inte alltid ett botemedel, men för många människor varje dag, ändra några av deras vanor och beteenden orsaka betydande förändringar i sina kroppar – till det bättre.