Podcast: spela i nytt fönster | ladda ner

prenumerera: Apple Podcasts | Google Podcasts | RSS

vad lever ihop tillsammans

termen ”bor ihop” betyder att två personer som är i ett romantiskt förhållande väljer att leva separat. LAT arrangemang varierar; det kan vara ett par som är gift eller ogift. Unga par, och äldre par vars make kan ha gått vidare och väljer att begå ännu förblir ogifta. Men för den här artikelns skull ligger fokus på gifta par som väljer att leva ifrån varandra.,

LAT är ett icke-traditionellt sätt att vara ett par. Par som lever tillsammans kan ha olika skäl för att göra det. Många äldre par anser LAT ett livsstilsval. Yngre par väljer ofta denna livsstil för att undvika de problem som kommer med en break-up.

vem ska jag skriva om att leva ihop? Tja, jag har första hand erfarenhet av att leva det; LAT räddade mitt äktenskap. David Essel, min gäst på denna podcast episod har fyra decennier av rådgivning gifta par med hjälp av denna teknik.,

att vara kär, och ändå leva i separata bostäder, kan vara svaret på miljontals människor som letar efter både en djup anslutning och inre fred samtidigt. ~ David Essel

leva isär för att spara ett äktenskap ger varje partner tid och utrymme att läka.

LAT par som vill lyckas kommer att komma till en ömsesidig överenskommelse om villkoren i relationen. För de flesta är en gräns inga intima relationer utanför kärnparet., Det är bäst att sätta gränser för hushållsarrangemang, vad som är okej och vad som inte är etc. Förväntningar orsakar ilska, förbittring och frustration för par som bor tillsammans samt de som väljer separata bostäder.

som David nämner i detta podcast-avsnitt är det viktigt att sätta dessa gränser, och han föreslår att det skrivs skriftligt. Vi gjorde ett verbalt åtagande, i närvaro av vår terapeut.

fungerar att leva ihop tillsammans?

många gifta par håller ihop eftersom det är svårt att dela upp sig., Dela egendom och flytta är bara ett par hinder i skilsmässa. Det finns något underbart om att veta att du är tillsammans eftersom du väljer att vara, inte för att det är bekvämt.

vad händer när ett par väljer att spendera lite tid separat är att de har tillräckligt med utrymme för att hitta den kärlek de en gång hade. Att ta reda på att leva isär gör dig lyckligare som ett par betyder inte att du ska leva isär för evigt. Det är ett alternativ för säker, men så lever tillsammans igen när saker redas ut.

är det hälsosamt för gifta par att leva isär?,

detta beror på paret. Men det är möjligt för ett gift par att leva ihop och upprätthålla ett hälsosamt förhållande. Om båda parter är ömsesidigt intjänade i förhållandet kommer de att arbeta vid sitt äktenskap lika hårt som ett par som bor under samma tak. Faktum är att vissa skulle hävda att par som bor separat tillåter deras förhållande att andas och växa medan de lever under samma tak kan leda till känslor av bitterhet och kvävas av deras partners ständiga närvaro.,

Jag har sett många exempel på gifta par som traskar på att leva under samma tak, olyckligt gift, bitter mot varandra, anfall av den tysta behandlingen och värre.

vilken procentandel av gifta par bor separat?

enligt uppgifter från US Census Bureau bor uppskattningsvis fyra miljoner gifta par isär.

andra fall där detta fungerar?,

• militära familjer
• långdistans lastbilschaufförer
• brandmän
• människor som bor långt ifrån varandra på grund av karriärer (händer hela tiden i Kina)
• ett långdistansförhållande av andra skäl
• blandade familjer där varje förälder bor med sitt barn från ett tidigare äktenskap

fördelar med att leva tillsammans

• separat driftstopp.,
• mer ensam tid, särskilt meningsfull för någon som har uppfostrat barn i 30+ år
• ditt eget utrymme att göra med som du vill
• en större uppskattning för varandra
• uppskattar sex mer (frånvaro gör hjärtat växa fonder)
• minskar friktionen som kommer från att leva med en älskad.,
• gör förhållandet mer intressant
• mindre benägna att offra sina egna intressen för lycka andra
• färre skäl och tid för att argumentera
• förmågan att ha sällskap utan att kvävas av varandra
• mindre konflikt
• mer oberoende
• mindre av en tendens att känna sig fast

nackdelar med att leva tillsammans

• mindre > kostnad: Det är dyrt, mycket dyrt. Att leva isär innebär att ta hand om två hem, med två uppsättningar av elräkningar, etc., Även om du verkligen vill ha den enda anledningen till att du bor med någon vara att spara pengar? Eller ännu bättre, är det ens överkomligt? Mer om detta längst ner på posten. Par som äger två separata hem har också två investeringar, så kanske är det inte en con?
• förtroende frågor och otrohet: vissa skulle säga att leva isär öppnar dörren för otrohet. Sambor har inte hindrat miljontals människor från att vara otrogen, så jag är inte säker på att detta räknas som en con. Living tillsammans är inte en magisk sköld mot angelägenheter., Människor kan vara i en engagerad relation om de bor tillsammans eller isär. Precis som par kan ha affärer även om de bor tillsammans.
• lättare att undvika svåra samtal och problem. Ansikte mot ansikte chattar med din betydande andra att arbeta genom problem är en viktig del av relation byggnad och bidra till ett lyckligt äktenskap.
• Social acceptans: att välja denna typ av relation är mindre socialt acceptabel än traditionella samboende relationer. (Som David Essel nämner i denna podcast-episod, fruktar vissa par att bli dömda av sina vänner.,)

hur vi gjorde LAT arbete

När vi gjorde beslutet att leva isär vi hade problem men ingen av oss ville ha en skilsmässa. Det fanns tillfällen i vårt äktenskap när jag inte kunde ha föreställt oss att tillbringa natten isär mycket mindre lever separat. Saker händer. Långsiktiga relationer går igenom massor av upp-och nedgångar.

för vår familj, LAT vettigt en tiden på grund av flera faktorer. Vårt förhållande blev inte bättre efter år av att ignorera problem. Jag kände mig kvävd, min man försummade., Jag hade varit i terapi i åratal och försökt arbeta med frågor som jag hade gått in i vårt förhållande.

det var min idé att leva i separata utrymmen efter flera år av att leva under samma tak men inte riktigt vara tillsammans. Min man är mer angenäm än de flesta män, tror jag. När jag pratar med mina vänner om vårt boende arrangemang hör jag ofta ” min man skulle aldrig gå med på det!”

vår situation var att vi båda var under intensiv stress av olika skäl. Under denna tid kämpade vi för att hålla ihop allt., Vi flyttade in i separata lägenheter för att ge varandra lite utrymme att andas och eftersom ingen av oss var beredd att låta vårt förhållande gå, började vi se en parterapeut.

vi hade varit i terapi tidigare, utan framgång. Den här gången sökte vi upp en terapeut som utbildades i känslomässigt fokuserad terapi. Med denna typ av rådgivning lär par ” att uttrycka dessa känslor på ett sätt som hjälper till att ansluta, snarare än att koppla bort, med .”

det var nyckeln till flera genombrott som drev vår relation framåt., Dana, på Healing Hearts, kunde dechiffrera våra berättelser på ett sätt som andra terapeuter inte ens kunde komma nära. Sedan dess har jag rekommenderat EFT till flera andra vänner som har gått till andra terapeuter och hade samma resultat. En enorm ökning i förståelse, frisläppandet av fångade känslor och en mer intim förbindelse med sin partner.

bor tillsammans med barn inblandade

i denna podcast episod, David nämner separera för barnens skull, det är något många människor har bakåt., Att stanna tillsammans, slåss, vara avlägsen och kall, vilket ger den tysta behandlingen ”för barnen” är inte alltid det bästa valet. Även om paret inte slåss framför barnen, ett äktenskap där det inte finns någon tillgivenhet är inte en bra förebild för barn.

medan vissa människor skulle säga att leva isär tillsammans medan uppfostra barn är antingen omöjligt eller helt enkelt en dålig idé, det har fungerat för oss. Min dotter och jag bor i lägenheten ovanför min man och våra två söner. Det här är bekvämt eftersom vi besöker varandra när det är ömsesidigt önskat., Samtidigt är vi alla fria att hålla vårt eget utrymme som vi vill.

att bo bredvid varandra innebär att vi båda är tillgängliga när ett av våra barn behöver lite känslomässigt stöd eller bara vill spendera tid tillsammans. När min man är på jobbet är jag tillgänglig för att ta mina barn där de behöver gå, laga mat, umgås eller vad som helst.

på min mans lediga dag fortsätter jag att arbeta hemma medan han bryr sig om sina behov, driver dem till lektioner, hjälper till med läxor eller tvättar., Han kan hänga i min lägenhet med vår dotter medan hon gör sitt skolarbete eller han kan stanna uppe sent i sin lägenhet tittar på en dokumentär med vår son. När han kan gå och lägga sig på mitt schema (tidigt) sover han med mig.

en del av vad som har gjort detta arbete för oss med barn lever inom gångavstånd till varandra. Om vi var tvungna att köra för att se varandra kunde vi fortfarande få det att fungera, men med barn fortfarande hemma skulle det vara mer komplicerat.

engagerade par

Vi är fast beslutna att göra vårt förhållande arbete, men det fungerar., I åtminstone nästa år kommer vi att leva separat. Vi har inte bestämt vid vilken tidpunkt om eller när vi kommer att leva tillsammans igen. I slutändan kommer den främsta orsaken förmodligen att vara ekonomisk. Kostnaden för att hyra två lägenheter är hög. Vår relation förbättras till den punkt vi känner att vi skulle njuta av att leva tillsammans igen. Om pengar inte var en faktor, kunde jag se oss leva så här länge.

i framtiden förväntar jag mig att komma med en smart lösning. Jag har alltid velat bo i ett litet hus, så det kan hända någon gång., Faktum är att jag har tänkt på en liten bit mark där jag kunde bygga ett par små hem så att vi kan vara nära men inte för nära.

en duplex skulle vara en annan lösning, han kunde leva på hälften medan jag bor i den andra. Townhomes sida vid sida eller i närheten skulle fungera. Jag har till och med sett hem med gästhus som jag kände skulle fungera för oss. Vi kommer att se vad framtiden håller!

hur förblir vi engagerade?

det faktum att vi har överlevt så mycket i vårt förhållande berättar för oss att vi är engagerade i det och till varandra., Vi har hängt på när det var lite att hänga på, Vi har arbetat för vad vi har.

Jag lagar mat för min man för det mesta, och han rensar ofta mina badrum, ändrar mina glödlampor eller vattnar mina växter. Det är inte att han inte kan laga mat och jag kan inte vattna mina egna växter, vi gör dessa saker för varandra eftersom ”handlingar av service” är ett av våra kärleksspråk. För mig är det ett sätt att uttrycka min kärlek till honom att förbereda min man en måltid eller organisera sina vitaminer.

faktum är att min önskan att ge sina måltider var en av trådarna som höll oss ihop under en riktigt svår tid., Jag visste att trots mina ”känslor” av ilska och bitterhet mot honom, innebar det faktum att jag ville närma honom med hälsosam mat att jag fortfarande brydde mig om honom. Under svåra tider höll jag fast vid hoppet om att det skulle växa till denna ”mogna kärlek” som jag skulle höra äldre par tala om ömt.

Vi även hade stöd från människor som Dana, vår EFT rådgivare samt Dr Janetta Jamerson, min personliga terapeut.

min man och jag beter sig inte som ensamstående.,

Vi är ett heltidsgift par med 18 års äktenskap bakom oss och förhoppningsvis många år framåt. Var och en av oss har tidigare relation bagage som vi har varit tvungna att arbeta igenom. Dessutom har vi alla trauma från barndomen som har format hur vi interagerar med andra i nära relationer.

vår situation bekräftar vidare att varje par kommer att ha olika skäl för att välja denna livsstil. Par som står inför extraordinära utmaningar och övervinna dem uppskattar deras förhållande oavsett om de lever traditionellt, eller som oss, lever isär medan de bor tillsammans.,

nu har jag upplevt vad de äldre paren uttryckte för mig, det innan jag bara någonsin drömt om. Och det är sant, de tidiga förhållandet känslor av förälskelse och ny kärlek blek i jämförelse med den djupa och bestående kärlek som kommer från en relation som har stått sig genom tiderna.

om David Essel

David Essel, M. S. är den bästsäljande författaren till 9 böcker, en rådgivare och master life coach, och en inspirerande talare vars arbete stöds av kändisar som Jenny McCarthy, Wayne Dyer, Kenny Loggins och Mark Victor Hansen., David accepterar nya kunder varje månad via Skype och telefon sessioner från var som helst. Hitta David på TalkDavid.com