de flesta av oss vet inte vilken surhet eller sur reflux som är. Låt oss först förstå vad surhet är och hur det påverkar våra kroppar. Surhet orsakas på grund av överdriven produktion av syra av magkörtlarna i magen. Om din esophageal sphincter inte kontraherar ordentligt, börjar magsyran att resa bakåt, vilket innebär Från Mage till matstrupen (eller matröret). Detta ger dig sedan brännande känslor i halsen och bröstet., Andra symptom på sura reflux är halsbränna, ont i halsen magen uppblåsthet och gas. Några av orsakerna till surhet är dålig kost, rökning, övermålning och intag av alkohol och brist på sömn.

Varför använda honung för surhet?

honung är ett kraftverk av många vitaminer, mineraler, enzymer och aminosyror. Människor har känt honungs antibakteriella och helande egenskaper och använder den för att behandla olika tillstånd som – behandla ont i halsen, hud näring, lindra hosta, minskar inflammation. Nu finns det ytterligare ett tillägg till denna mångsidiga lista-det kan också vara användbart i surhet., Honung är en kraftfull källa till antioxidanter som hjälper till att förhindra cellskador av fria radikaler. Forskning säger att sura reflux kan hända på grund av radikaler som skadar celler som kantar matsmältningsorganet. Att konsumera honung här kan spela en tvingande roll eftersom den kontrollerar skador genom att ta bort fria radikaler. Det minskar också inflammation i matröret. Att ha honung för surhet är det bästa sättet att minska de brinnande känslorna som du går igenom, eftersom viskositeten hos honung hjälper till att belägga matstrupen., Många människor dricker mjölk av samma anledning, men att dricka mjölk kan ge lättnad till matröret tillfälligt eftersom mjölk producerar överdriven syra i magen.

vid frekvent surhet eller sura reflux bör du kontakta din läkare utan att fördröja ytterligare. Medan sällsynta sura refluxfall lätt kan hanteras genom att ha en systematisk kostplan och leva en hälsosam livsstil. Har inte mat som stimulerar sura reflux som tomatsås, choklad, alkohol, kaffe, lök och citrusfrukter., Natten kan vara den värsta tiden för ditt hjärta brinna, i fall som dessa, äta mindre under natten och försök att äta 2 till 3 timmar innan du sover, använd också kuddar för att placera huvudet högre än du Mage.

vad är sätten att använda honung för surt återflöde?

1. har en eller två matskedar honung varje dag.
2. Du kan också konsumera varmt vatten genom att lägga till en kant av honung (en matsked) varje morgon.
3. för svåra heartburns bör du göra en pasta av honung och kanelpulver. Applicera denna pasta på ditt bröd, istället för att applicera gelé eller sylt., Ät detta bröd till frukost varje dag för effektiva resultat.
4. Om du är en yoghurtfläkt och har yoghurt med mycket måltid, lägg till 1-2 skedar honung för att hjälpa dig med problem med surt återflöde och matsmältningsbesvär.
5. en blandning av ättika och honung för surhet har varit populär sedan många år. Tillsätt 2 matskedar äppelcidervinäger och 1 matsked honung till 8 uns vatten och drick det före varje måltid.
6. Använd någon av dessa metoder och detta kommer att befria dig från surhetsproblem.

ta reda på vad är de andra fördelarna med honung.,

Consumer voice har tilldelat Dabur Honey som No. 1 honung varumärke i Indien och detta är en tillräckligt stor anledning för dig att prova en av de bästa honung varumärken i Indien idag!
ta en flaska Dabur honung idag!