det är viktigt att barn kommer in i en daglig rutin så tidigt som möjligt. Detta kommer att förenkla livet för dig och din baby. Rutiner är viktiga för att säkerställa att ditt barn inte blir övertrött, alltför hungrig, eller över upphetsad som sedan kan översätta till arga utbrott, vredesutbrott och upproriskhet. Genom att hålla sig till ett schema börjar din baby känna sig trygg och säker. Detta kommer också att innebära mindre stress och ångest för dig., När du spenderar tid med ditt barn får du en inkling av ditt barns mönster av att äta, sova och spela preferenser också. Baserat på detta kan du sedan komma fram till ett schema som passar er båda.
behov av sju och åtta månader gamla barn
det är runt denna ålder som barn blir nyfiken på saker och människor runt dem. De är mest sannolikt att testa sina motoriska färdigheter och få mobil., Att plocka upp saker, krypa eller rulla, och babbling är bara några av de saker som barn experimenterar med i denna ålder. Sju och åtta månader gamla barn ser fram emot att leka och njuta av att leka med dig. De kan också visa sina känslor och kan också visa tecken på separation ångest eller främling ångest. Så det är viktigt att du kommer fram till ett schema som kommer att uppmuntra allround utveckling av ditt barn. Här är några av ditt barns behov och krav vid denna ålder.,
- Naps – Naps kan vara mer förutsägbar än när ditt barn var nyfödd, men de kommer fortfarande att vara ganska oregelbundna. Ledtrådar att se upp för inkluderar gnugga ögonen, gäspningar, och en avmattning i aktiviteter. Prova att associera vissa aktiviteter med tupplur tid som att byta blöjan eller läsa ut en historia. Detta kommer att hjälpa ditt barn att förstå att det är dags att sova. Var noga med att inte hoppa över tupplur tid eftersom barn är i en fas av snabb tillväxt och kan behöva upp till sju timmars sömn under dagen tid.,
- måltider-en baby måste matas flera gånger om dagen – kanske varannan tre till tre timmar. När ditt barn börjar fasta livsmedel, efter sex månader, kanske du kan samordna dina måltider. Men bortsett från måltider, kommer ditt barn fortfarande behöver matas formel eller bröstmjölk runt fem till sju gånger dagligen. Återigen kan en liten ritual av det hjälpa ditt barn att veta när det är dags att äta.
- Play – det kommer att ta lite ansträngning för att förstå när den bästa tiden för aktiv eller tyst spel är. Vissa barn njuta av speltid strax efter att de vaknar upp från en tupplur., Lär dig att identifiera ledtrådar som indikerar att ditt barn är uttråkad som att vända noga eller uttrycka frustration med leksakerna i handen eller på dig i allmänhet.
- en god natts sömn – en läggdags rutin är avgörande eftersom du behöver det för att ditt barn håller kommer att sova på en anständig timme när han eller hon är äldre och i skolan. Barn i denna ålder behöver cirka 12 timmars sömn varje natt för att säkerställa att de växer bra och håller sig friska. En massage, lite mjuk musik och ett bad kan hjälpa ditt barn att förstå detta är nattetid och tid att sova., Syftet är att se till att det finns ett vanligt mönster så att ditt barn går till sängs lätt, sover bra och vaknar glad varje morgon.
prov Baby schema av ammande mor till 7 till 8 mal gammal baby
När du utarbetar ett schema för spädbarn denna ålder, bör du komma ihåg att de kommer att behöva fast föda minst två till tre gånger varje dag och bröstmjölk eller formel minst fem till sju gånger per dag.,
Här är några provscheman som kan ge dig idéer om att komma med din egen baserat på ditt schema och barnets behov:
schema 1 –Stanna hemma mamma
7: barnet vaknar och sjuksköterskor i ca 20 minuter.
7:30: spelar med leksaker ett tag mamma förbereder frukost.
8: Baby har frukost, som ofta är ris spannmål eller havregryn och frukt som är mosade eller mosade.
8:30 AM: en annan omgång speltid.,
mellan 9 och 9:30: Baby igen sjuksköterskor i cirka 15 minuter innan du tar en tupplur.
11: Baby vaknar och får mer speltid.
middag: vid lunchtid äter barnet några mosade grönsaker och frukt.
12:30 PM: dags att spela utomhus.
1:30 PM: baby sjuksköterskor i 15 minuter och tar sedan en tupplur.
3:30 PM: Baby vaknar och det är speltid utanför.,
4 pm: en annan omgång av omvårdnad.
17: tid för middag med lite mosad mat.
5:30 PM: speltid eller en promenad i parken.
6:30 PM: Baby får ett bad.
7 pm: baby sjuksköterskor i några minuter innan du slår in för natten.
Baby kan vakna runt midnatt i ca 15 minuter av omvårdnad innan du går tillbaka till sömn. Vissa barn kan vakna oftare på natten.,
schema 2 – Bröstpumpande arbetsmamma
5: Sjuksköterska, byt babykläder och blöja och låt barnet ner för lite mer tid medan du gör dig redo för arbete.
06:45: Sjuksköterska igen och ta barnet till dagis.
07:30: Baby äter frukost på dagis med lite flingor och mosade eller mosade grönsaker och frukt.
9 till 10: 00: Baby tar en uppfriskande tupplur.
11: Baby har lunch som inkluderar pumpad bröstmjölk och barnmat
1 till 2: 30 PM: tid för barnets eftermiddagsslur.
3 pm: ett hälsosamt mellanmål med fingermat och lite frukt.
3:30 p. m.,: Du går för att plocka upp barnet och efter omvårdnad, gå hem för lite speltid.
5:45 pm: Njut av middag med baby. Baby äter spannmål, rensade grönsaker och frukt.
7 pm: starta läggdags rutin med en massage, följt av bad och en berättelse. Baby sedan sjuksköterskor och sover av.
barnet kan vakna en gång under natten för en kort matning innan du går tillbaka till sömn. Vissa barn kan behöva mer amning på natten.,
prov Baby schema av formel utfodring mor till 7 till 8 månader gammal Baby
aptiten hos olika barn kan variera och eftersom de fortfarande är för unga för att exakt kommunicera sina behov, är det bäst att du har en uppfattning om hur mycket formel ditt barn behöver på en dag. Det uppskattas att barn över sex månaders ålder kräver cirka 75 ml formel varje dag för 450 g kroppsvikt. Det är viktigt att veta att barn inte ska dricka mer än 960 ml formel under en 24-timmarsperiod. Här är några prov scheman för en formel fed baby.,
schema 1 – Stanna hemma mamma
6: 00: Baby vaknar.
06:20: Baby har en flaska och spelar ett tag.
7:30: Det är dags för frukost med familjen och barnet äter fingermat samt frukt och spannmål.
8:30: Baby lek med leksaker eller sitter i hoppstolen medan mamma avslutar sysslor och gör sig redo. Då tar barnet en tupplur.
10:15: när du vaknar får barnet en annan flaska formel. Då går mamma och baby ut ett tag.
11:30 am – noon: kom tillbaka från utflykt och äta lunch.
12: 45-2: 30 p. m.,: Baby tar en tupplur igen och en flaska efter uppvaknandet.
3.00 pm: lite speltid utanför med syskon eller husdjur.
5:15 PM: middagstid följt av lite spel.
6 PM: tid för en annan flaska formel och sedan läggdags rutin med bad och historia.
7.p. m.: barnet sover och vaknar inte på natten.
någon gång mellan två och fyra månaders ålder slutar formelmatade barn att behöva ett foder mitt på natten. Men varje barn är unik och om ditt barn verkar Mata för ofta, kolla med din läkare.,
schema 2 – Stanna hemma mamma tvillingar
hantera tvillingar kan visa sig överväldigande, särskilt om du inte har någon hjälp. Här är en provrutin som du kanske vill hänvisa till:
7: 00: vakna och ha en flaska formel vardera.
08:15: Playtime och krypa runt på golvet.
9: tid för frukost som kan vara en burk barnmat vardera, yoghurt och fingermat.
mellan 10 och 11:30: tvillingarna tar en tupplur.
12:30 PM: tupplur är över och det är dags för några böcker och spela utanför.
1 till 1.30 p. m.,: Vid lunchtid har barnen steg 2 grönsaker mashed eller pureed, yoghurt och fingermat. En flaska varje formel efteråt avslutar lunchen.
2.30 till 3 pm: dags att ha kul med morföräldrar och i hoppstolen.
4 pm: Det är tupplur igen.
17: e.m.: tupplur klar, tvillingarna leker med leksaker på golvet.
5:45 pm: en flaska formel.
6.30 p.m.: sängtidsrutinen börjar med ett bad och en del berättande innan du lägger in.
7:30 pm: en flaska formel vardera.
8.45 pm.,: Läggdags och de sover genom natten.
schema 3 – arbetande mamma
i detta provschema arbetar mamma heltid och måste också resa regelbundet. Hon får hjälp av en barnflicka som inte bor med dem.
6: dags för barnet att vakna.
6: 30 AM: en flaska formel och den dagliga dosen av refluxmedicin.
06:45: Baby är klädd för dagen.
7:15: tid för barnets frukost som består av ungefär en fjärdedel kopp havregryn spannmål med en sida av hemlagad mosad frukt. En äggula blandas i spannmålen varannan dag.,
07:45: Umgås med mamma.
8:30: Det är dags för nanny att ta över och starta tupplur rutin-blöjbyte, läsa en bok, en lullaby och sedan in i spjälsängen.
9 till 10: 00: Baby tar en tupplur.
10: Baby är upp och får en ny blöja. Det är speltid inomhus och utomhus i skuggan.
10:30: tid för en flaska formel.
10:45: En annan omgång speltid.
11: 30 am: vid lunchtid äter barnet en helmjölksyoghurt blandad med en halv tesked malet linfrö och några hemlagade rensade grönsaker.
11:50 A.M till middagstid.,: Tupplur rutin och tupplur.
1:30 PM: vaknar och har en blöjbyte innan du börjar spela.
2 PM: en flaska formel och sedan speltid.
3 pm: Nap rutin och sedan en tupplur.
4:15 PM: Baby är uppe, byte av blöja, spelar ett tag.
5:15 PM: mamma är hemma och ger barnet en flaska som barnflicka förbereder sig för att lämna.
5:30 PM: Nanny lämnar och mamma börjar sätta ihop middag. Pappa kommer hem. Det är lek med mamma och pappa.
6 PM: dess middagstid och baby har middag med mamma och pappa. Barnet äter spannmål, hemlagad mosad grönsaker och mosad frukt.,
7 pm: dags för en promenad med mamma och pappa.
7:30 PM: Baby får en trevlig massage, bad och förändringar i nattlinne.
8 pm: en flaska formel och refluxmedicin.
8:15 PM: mamma börjar läggdags rutin som inkluderar borsta barnets tänder, läsa ut två böcker, en vaggvisa, och sedan spjälsängen.
21: 00: barnet sover oftast snabbt och stannar så hela natten.,
amning och formel utfodring Stanna hemma mamma
vissa barn behöver formel för att komplettera sin kost av olika skäl som sträcker sig från viktökning frågor till otillräcklig leverans av bröstmjölk och problem med pumpning. Här är ett provschema för en baby som ammas och är också formel matas.
7 till 7:30: Baby vaknar tillsammans med syskon och sjuksköterskor.
8: Alla barn äter frukost med barn som äter spannmål, frukt och en flaska formel.
8:30 am: vissa dagar barnet badas eftersom frukost blir rörigt., Annars är det lek med syskon medan mamma äter frukost.
mellan 9:30 och 10: 00: baby sjuksköterskor och tar en tupplur. Mamma försöker hålla andra barn upptagna medan du gör sysslor.
mellan 11:30 och middag: Baby vaknar upp från sin tupplur, och det är dags för lunch. Baby äter kött, grönsaker och mosad frukt som också lite fingermat och en sippy kopp vatten
1 pm: tid för en promenad eller simma.
mellan 2 och 2:30 PM: tid för en andra tupplur efter omvårdnad.
4 pm: Baby är upp och vill Sjuksköterska.
17:30 p. m.,: Vid middagstid har barnet kött och grönsaker, barnmat och mosad frukt toppad av en flaska formel.
6 till 7 pm: lite tyst speltid.
7 till 7:30 PM: dags för ett bad.
8 pm: alla barn gör sig redo för sängen och byta till nattlinne.
9 P.M.: Baby sjuksköterskor innan dozing off.
3: Baby behöver Sjuksköterska och sedan sover hela natten.,
sak att tänka på när man beslutar rutin för 7 och 8 månader Baby
du behöver inte vänta tills ditt barn är en 7 månader gammal rutin kan börja mycket tidigare och ju tidigare barnet får ett schema desto lättare blir det på er båda. Tillräcklig vila, tillräckliga mängder mat och tillräckligt med tid att spela och lära sig är några av de saker som barn i denna ålder kräver. Fastställande en läggdags för 7 månader gamla barn kan verka lite för tidigt, men du kommer att inse att det är en bra sak som ditt barn växer., Detsamma gäller för en baby äta schema 8 månader är precis rätt tid att börja betona för ditt barn att ett schema kan ge lite ordning till livet.
slutsats
medan en allmän rutin kan hjälpa dig att planera din dag är det viktigt att komma ihåg att individuella behov spelar en stor roll för att bestämma ett barns utfodringsschema, och du är säker på att hitta den bästa rutinen för dig själv och för barnet över tiden.
Disclaimer: Denna information är bara en guide och inte ett substitut för medicinsk rådgivning från en kvalificerad professionell.,
Läs också:
5 och 6 månader gammal Baby daglig schema
7 till 9 månader gammal Baby daglig schema