Ämnesöversikt
Vad är en benspur?
en ben sporre (osteofyt) är en benig tillväxt bildas på normalt ben. De flesta människor tänker på något skarpt när de tänker på en ”sporre”, men en ben sporre är bara extra ben. Det är vanligtvis smidigt, men det kan orsaka slitage eller smärta om det pressar eller gnuggar på andra ben eller mjuka vävnader som ledband, senor eller nerver i kroppen. Vanliga platser för bensporer inkluderar ryggrad, axlar, händer, höfter, knän och fötter.
Vad orsakar bensporer?,
en ben sporre bildas som kroppen försöker reparera sig själv genom att bygga extra ben. Det bildas vanligtvis som svar på tryck, gnidning eller stress som fortsätter under en lång tidsperiod.
vissa ben sporrar utgör en del av åldrandet. När vi åldras bryts den hala vävnaden som kallas brosk som täcker ändarna av benen i lederna och så småningom bär bort (artros). Skivorna som ger dämpning mellan ryggradens ben kan också bryta ner med ålder., Med tiden leder detta till smärta och svullnad och i vissa fall bildar bensporer längs kanterna av leden. Bensporer på grund av åldrande är särskilt vanliga i lederna av ryggraden och fötterna.
bensporer bildas också i fötterna som svar på snäva ledband, aktiviteter som dans och löpning som sätter stress på fötterna och till tryck från att vara överviktig eller från dåligt passande skor. Till exempel kan det långa ligamentet på fotens botten (plantar fascia) bli stressat eller tätt och dra på hälen, vilket gör att ligamentet blir inflammerat (plantar fasciit)., När benet försöker laga sig, kan en benspur bildas på botten av hälen (känd som en ”hälsporre”). Tryck på baksidan av hälen från ofta bär skor som är för snäva kan orsaka en ben sporre på baksidan av hälen. Detta kallas ibland en ”pumpbump”, eftersom det ofta ses hos kvinnor som bär höga klackar.
en annan vanlig plats för bensporer är axeln. Din axelled kan röra sig i ett antal riktningar på grund av sin komplexa struktur. Med tiden kan benen, musklerna, senorna och ligamenten som utgör din axel bära mot varandra., Musklerna som gör att du kan lyfta och rotera armen (kallad rotatorkuffen) börjar vid axelbladet och är fästa på överarmen med senor. Eftersom dessa senor rör sig genom det smala utrymmet mellan toppen av axeln och överarmen kan de gnugga på benen. Ben sporrar kan bildas i detta smala område som i sin tur nypa rotator manschetten senor, vilket resulterar i irritation, inflammation, stelhet, svaghet, smärta, och ibland riva av senan. Detta tillstånd, rotatorkuffstörning, uppträder vanligen med ålder och/eller repetitiv användning av axeln., Det är också vanligt hos idrottare, särskilt basebollspelare, och hos människor som målare som ofta arbetar med sina armar ovanför huvudet.
vilka är symtomen?
många människor har bensporer utan att någonsin veta det, eftersom de flesta bensporer inte orsakar några symtom. Men om ben sporrar pressar på andra ben eller vävnader eller orsakar en muskel eller senor att gnugga, kan de bryta den vävnaden ner över tiden, orsakar svullnad, smärta och riva. Ben sporrar i foten kan också orsaka liktornar och förhårdnader när vävnad byggs upp för att ge extra stoppning över ben sporre.,
Hur diagnostiseras bensporer?
en ben sporre är vanligtvis synlig på en röntgen. Men eftersom de flesta bensporer inte orsakar problem, skulle det vara ovanligt att ta en röntgen bara för att se om du har en benspur. Om du hade en röntgen för att utvärdera ett av problemen i samband med bensporer, såsom artrit, skulle bensporer vara synliga på den röntgenbilden.
Hur behandlas de?
bensporer kräver ingen behandling om de inte orsakar smärta eller skadar andra vävnader. Vid behov kan behandling riktas mot orsakerna, symtomen eller benspurserna själva.,
behandling riktad mot orsaken till ben sporrar kan innefatta viktminskning för att ta ett visst tryck från lederna (speciellt när artros eller plantar fasciit är orsaken) och sträcker det drabbade området, såsom hälsnöret och botten av foten. Att se en sjukgymnast för ultraljud eller djup vävnadsmassage kan vara till hjälp för plantar fasciit eller axelvärk.
behandling riktad mot symtom kan omfatta vila, is, stretching och icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) såsom ibuprofen., Utbildning i hur du skyddar dina leder är till hjälp om du har artros. Om en ben sporre är i foten, byta skor eller lägga stoppning eller en sko insats som en hälkopp eller ortotisk kan hjälpa. Om benspassan orsakar korn eller calluses, kan padding området eller bär olika skor hjälpa till. En fotläkare kan konsulteras om corns och calluses blir ett större problem. Om bensporren fortsätter att orsaka symtom kan din läkare föreslå en kortikosteroidinjektion på det smärtsamma området för att minska smärta och inflammation i mjukvävnaderna bredvid bensparan.,
ibland behandlas benspurserna själva. Ben sporrar kan avlägsnas kirurgiskt eller behandlas som en del av en operation för att reparera eller ersätta en gemensam när artros har orsakat betydande skador och missbildning. Exempel kan vara reparation av en bunion eller hälsporre i foten eller avlägsnande av små sporrar under axelns punkt.