vad händer med din kropp när du donerar blod?

bloddonation är en livräddande gåva och ett fördelaktigt förfarande, för både mottagare och givare. Vad händer med din kropp när du donerar blod?

kortvarig påverkan på kroppen vid donering av blod
dagarna efter en donation ersätts röda blodkroppar med en häpnadsväckande hastighet., Benmärg har fått meddelandet att de totala syrenivåerna är lägre (på grund av förlusten av röda blodkroppar) och har ökat produktionen av stamceller, som så småningom blir antingen röda blodkroppar, vita celler eller blodplättar.

den omedelbara effekten på kroppen som ett resultat av att donera en pint blod är en förlust av röda blodkroppar.

den genomsnittliga vuxna har cirka 10 pints, eller 8% kroppsvikt, och det tar ett antal veckor att fylla på dessa butiker (det är därför donatorer måste vänta mellan donationer).,

på kort sikt kan en minoritet av givare uppleva yrsel, trötthet eller illamående på grund av järn-och vattenförlusten i samband med den plötsliga frånvaron av blodkomponenter, men detta kommer snabbt att passera när butikerna fylls på.

för att minimera eventuella biverkningar är det viktigt att förbereda sig för din bloddonation genom att äta en järnrik måltid och dricka mycket vätska. Du kommer också att vilja ersätta vätskor omedelbart efter donering och att hålla kroppen välnärd.

eftersom nivåerna återgår till det normala minskar obehaget.,

långsiktiga fördelar för din kropp när du donerar blod
studier visar många möjliga fördelar med regelbunden bloddonation.

enligt American Journal of Epidemiology är 88% av blodgivarna mindre benägna att drabbas av hjärtinfarkt. Detta kan delvis bero på att donera blod hjälper blodflödet, vilket ger en lägre viskositet (motstånd) och därmed gör det mindre skadligt för blodkärlen.

det finns andra sätt att donera blod påverkar ditt hjärta också.

bloddonation hjälper också till att reglera järnnivåerna i kroppen., För mycket järn kan vara skadligt för blodkärlen, och en regelbunden minskning av järnrikt blod och efterföljande påfyllning på grund av bloddonation kan leda till en mer fördelaktig lägre järnnivå.

män tenderar att lagra mer järn i sina kroppar än kvinnor, varför järnbrist är sällsynt hos män.

de som lider av järnbrist har ofta svårt att donera, och kanske vill överväga att ta ett oralt järntillskott. För dessa individer hjälper bloddonation sällan till att reglera järnnivåerna.