foto av Japheth Mast på Unsplash

människor som vet kan bli förvånad över att jag ofta har känt mig ensam och att inte många människor tyckte om mig. Jag har alltid varit pratsam, festens liv, inte den blyga tjejen i hörnet.

och ibland känner jag mig otroligt social, mer så när jag tar en drink i min hand (som jag försöker att inte göra) men för det mesta får allt som rör människor mig att känna mig orolig., Ibland till den grad att jag helt enkelt inte kommer att gå till en händelse om jag är osäker på om jag kommer att känna någon där och kommer att behöva göra småprat med främlingar.

Jag vill hellre stanna hemma och känna mig ensam och ledsen för mig själv om hur patetisk jag är, än att riskera att ignoreras eller avvisas när jag försöker starta en konversation.

naturligtvis skulle det förmodligen aldrig hända — det skulle finnas människor i alla händelser utan tvekan känna detsamma och vill desperat för någon att prata med, men jag bär fortfarande ärr av en tonårs vänskap-grupp spökbilder (och det var inte ens ett ord då!).,

Jag har alltid kämpat mellan de två drar av vilja (behöver?) att bli omtyckt och att ha vänner; och komforten att stanna hemma där det inte finns några elaka flickor att göra mitt liv en elände.

vad förändrades?

det är först nyligen att jag har kommit att acceptera att min önskan att vara lugn och bekväm är viktigare för mig än att vilja vara Miss Popularitet.,

där tänkte jag att gå ut och om och alltid engagera med människor och ha dem vill att mitt företag skulle göra glad, när det mesta, vistas i hela helgen läsning eller gå en promenad på stranden ensam gjorde mig oerhört lyckligare.

för mig var det ett kort stycke som poppade upp en dag på mitt Facebook-flöde som gjorde stor skillnad. Att läsa det var som en blixtbult:

djupt i mitt hjärta vet jag att jag är en ensamvarg., Jag har försökt att smälta in i världen och vara sällskaplig, men ju fler människor jag möter desto mer besviken jag är, så jag har lärt mig att njuta av mig själv , min familj och några goda vänner.”Steven Aitchison (https://www.stevenaitchison.co.uk)

det är inte bara jag? Är det okej att känna så här? Om det här är hur du behöver vara i världen för att vara nöjd, så länge du inte skadar någon eller svänger in i ohälsosamt agorafobiskt typbeteende, är det OK att omfamna det som gör dig riktigt glad och dyka rätt in. Halleluja.,

det blir en ”sak”

Jag fick tänka på detta mer efter att ha läst en nyhetsartikel om ökningen av ”ensam” – kulturen i Sydkorea, särskilt subkulturen av ”honjok” (kombinera orden ”hon” för ensam och ”jok” för stam), för att beskriva en generation som omfattar ensamhet och självständighet.

medan några av frågorna i Sydkorea är mer komplexa än att bara vara lycklig ensam (och relatera mer till sin speciella kultur), var det som slog mig i att läsa artikeln acceptansen av att vara ensam som leddes., Medan vissa kommentatorer nämner isolering och en känsla av att ”ge upp”, andra är glada bara för att vara som de är istället för att känna att de misslyckades eller saknas på något.

dessa sista ord är nyckeln – de känner inte att de saknar något. Vad” sak ” du kan fråga? Jag slår vad om att de flesta inte vet. Jag vet att jag inte-jag hade en längtan efter någon känsla, eller människor, eller en händelse, eller en plats som skulle göra mig riktigt hel och glad — men det hände aldrig, inte på något ihållande helig graal sätt som förändrade mitt liv.,

på liknande sätt verkar den senaste populariteten hos det danska begreppet ”hygge” visa att människor ser mer inåt, vad de kan hitta inuti och/eller med en liten grupp vänner, istället för att titta utåt för något större och bättre.

Hygge kan definieras som:

” en kvalitet på trivsel och bekväm gemytlighet som ger en känsla av tillfredsställelse eller välbefinnande…. Det härstammar från en sextonde århundradet Norska termen, hugga, som betyder ”att trösta” eller ”att trösta”, som är relaterad till det engelska ordet ”kram.,”I samband med avkoppling, njutning och tacksamhet har hygge länge ansetts vara en del av den danska nationella karaktären”.

skrivandet kan vara på väggen för FOMO.

jag är inte gjord för en ”shouty” Värld

att jag har accepterat hur jag är och vad som gör mig glad verkligen slog mig i morse när jag gjorde något så enkelt som att gå min hund.

Jag arbetar som konsult hemifrån (mestadels) och så kan jag schemalägga min dag hur jag gillar en viss grad., Jag har fritid under dagen och har ofta fretted att jag ska använda den tiden för att komma ikapp med vänner för kaffe, eller planera och organisera en träffas på helgen. Jag skulle skämma ut mig själv om att vara tillbakadragen, som det skulle vara en riktigt dålig sak.

jag var så glad att gå min hund — ensam., Några små barn skrattade på gungorna i parken som fick mig att le; jag såg fram emot att prova ett nytt thailändskt recept på bläckfisk den kvällen; jag var glad att mitt äldsta barn fortfarande var hemma och besökte för semestern; jag såg fram emot att göra lite läsning och skrivning senare den dagen när mina sysslor var ur vägen.

förutom att prata med min familj som var hemma under dagen skulle min dag innebära långa perioder av mig själv, göra vad jag tycker om, i min egen takt.

inget frenetiskt, ingenting rusade, ingenting som involverar människor ut och om i en högljudd och shouty Värld.,

och när det skulle ha fått mig att känna att jag på något sätt miste om något, jag har aldrig riktigt listat ut vad det var och jag bryr mig verkligen inte om jag aldrig gör eftersom jag verkligen inte känner att något saknas i mitt liv.

Jag gillar att vara mig, Jag gillar min tid för mig själv. Jag gillar de få goda vänner jag har. Det verkar som jag längtade efter något jag inte behövde, och det är en lättnad att veta att jag inte behöver längre. Även om min stam bara är jag, är jag glad att vara medlem i den.