Jag blir stressad – mycket, och ofta — och det visar, över hela mitt ansikte. Jag hade hoppats att jag skulle lämna alla mina pinsamma zit-fyllda mardrömmar bakom med mina tonårsår, men tyvärr vet akne ingen ålder. Ångesten som följde mig in i vuxenlivet fortsätter att straffa mina porer, och jag har gjort en motvillig hobby av att försöka alldeles för många behandlingar för att lugna min överaktiva hud.,
Jag har nyligen även övervägt att vända sig till kemiska behandlingar, men har alltid varit en ”jag föredrar naturliga” typ av gal — och med en baby på väg — jag gjorde ett sista försök till en DIY-lösning, artighet av en desperat Google-sökning.
Ange, citronsaft, en populär trend som höll poppar upp när jag rullade igenom sökresultaten. Men skeptisk, tänkte jag, vad är det värsta som kan hända: mitt ansikte rensar inte upp, men det luktar åtminstone trevligt?,
”äta citrusprodukter som är höga i antioxidant växt polyfenoler, liksom C-vitamin, kan minska kollagennedbrytningen som kan leda till tidig åldrande”, berättade Arash Akhavan, MD, FAAD, dermatolog och grundare av dermatologin och Lasergruppen. ”Men citrusprodukter kan också ha positiva effekter när de appliceras noggrant som ett aktuellt medel på huden.”
jag var redo att ge det ett försök.
rättegången
Jag skär upp färska citroner och lägg dem i en liten glasburk på min badrumsdisk bredvid min tandborste så jag skulle komma ihåg att lägga till den i min nattliga rutin. I början av mitt veckolånga experiment dabbed jag en Q-spets i citronkilen och såg till att den var helt blöt, gnidade den sedan på mina största zits, följt av en bomullsboll som blötläggs i citronsaft som jag gnidade över resten av mitt ansikte.
resultatet
Jag fortsatte att tvätta mitt ansikte med min vanliga rengöringsmedel på morgonen och natten (följt av citronsaftregimen i PM), och lyckligtvis efter två nätter behövde jag inte längre Q-spetsen av citronsaft, eftersom mina största problemområden hade försvunnit! Jag fortsatte med bomullspinnen, men eftersom jag inte ville chansen att de irriterande eyesorerna kommer tillbaka.
efter en vecka, medan det största problemet zits hade försvunnit, var mindre kluster av finnar kvar., Även besviken över att mitt ansikte inte plötsligt var porslinliknande, märkte jag att min övergripande hud var jämnare och såg friskare ut. De blotchy röda zoner som jag tillbringade 15 minuter varje morgon försöker täcka upp hade bleknat, och min hud hade en fräschare (citrusy!) glöd.
jag var hooked. Är det den helt naturliga, helt perfekta aknelösningen jag letade efter? Helt naturligt-ja. Helt perfekt – inte riktigt, eftersom alla zits inte hade försvunnit., Men min hud var definitivt dra nytta av en trevlig citrus bad följt av några ostörd timmar av vila varje natt, och jag inte lägga till en hel del steg till min hudvård rutin, så jag skulle lägga den i win kolumnen för akne drabbade som mig själv.
här är varför det fungerar
citroner innehåller antibakteriella egenskaper (varför saften är en stor rengöringsmedel), vilket hjälper till att bekämpa bakterierna som orsakar dina utbrott. Det fungerar också som en naturlig exfoliator-ta bort döda hudceller som kan täppa till dina porer-samt en stor oljeavskiljare.,
”citrusprodukter kan också användas för att behandla hyperpigmentering av ansiktet genom att hjälpa till vid exfoliering av missfärgad hud”, säger Akhavan. Detta var min mest spännande take-away från denna skönhet experiment: blekning av mina gamla akne ärr och minskad rodnad.
Akhavan varnar för att det inte är för alla att använda citrus på huden., ”Citrus bör undvikas hos dem som kommer att ha solexponering”, förklarar hon, ”som en ovanlig hudreaktion som orsakar inflammation och hyperpigmentering kan ske kallas phytophotodermatitis, på grund av ökad känslighet för ultraviolett strålning.”Så om du är på väg till stranden, lämna citronerna hemma.