bidragit av Dr.Joshua Yorgason, MD – Otolaryngologist (öra, näsa och hals kirurg)
medlem i doTERRA Medical Advisory Board
introduktion

varje typ av olja innehåller en blandning av naturliga kemiska föreningar unika för den arten av växter och miljön där växten odlas., I tusentals år har människor tagit in växter i form av mat samt växtdelar och extrakt som växtbaserade hälsoprodukter och te från löv och blommor, som innehåller eteriska oljor.
man kan hävda att det också bör vara säkert att ta in eteriska oljor i små mängder, precis som vi har gjort när vi tar in växter som innehåller eteriska oljor. Eftersom de produceras naturligt av växter finns eteriska oljor i naturligt balanserade blandningar. Varför finns det då en pågående oro för den interna användningen av eteriska oljor?, Det är inte bara säkert att ta in eteriska oljor, men det kan också vara mycket effektivt.

Lokal vävnad
oljor har först en effekt på lokala vävnader. Den lokala effekten kan kännas starkare när den appliceras internt jämfört med när den appliceras på huden eftersom nerverna i slemhinnan är närmare ytan, ofta mer talrika och lättare kan stimuleras jämfört med nerverna i huden., Även om huden är tjockare och verkar vara mindre ömtålig än slemhinnorna, är verkligheten att slemhinnan liknar huden har många egenskaper som är skyddande och därför bidrar till användningen av eteriska oljor.
liksom hud har slemhinnan många lager som är utformade för att skydda kroppen mot sjukdom och toxiska exponeringar. Och liknande hud har slemhinnan en förmåga att ständigt återställa sig och regenerera efter skadliga exponeringar, såsom trauma från tänder eller värme från livsmedel som kan orsaka sårbildning.,
slemhinnan läker en öppen öm mycket snabbt, så det kan återuppta sin skyddande funktion. Slemhinnan har också tusentals slemhinnor som utsöndrar slemhinnor för att skapa en skyddande film över vävnaderna. Slemhinnan ständigt produceras och ständigt migrerar som cilier beat, vilket begränsar lokal exponering.

Mucosabsorption

När eteriska oljor kommer i kontakt med slemhinnan absorberas de i viss utsträckning vid den första kontaktpunkten, men mycket av oljan kommer kontinuerligt att spädas ut av slemhinnan., Snabb absorption och konstant utspädning gör att oljorna kan ha en dramatisk men tillfällig effekt, vilket förklarar varför någon känsla du har i munnen eller halsen från eteriska oljor som tas internt är tillfällig. Eftersom slemhinnan är utformad för att vara skyddande, gör det säkert för oss att ta in eteriska oljor.
förutsättningen för alla dessa diskussioner är att eteriska oljor kan vara skadliga när de tas internt. Studier tyder dock på motsatsen. Eteriska oljor kan faktiskt vara skyddande mot slemhinnan., Många studier visar att eteriska oljor kan ha en positiv effekt när det finns ett problem med magen slemhinnor.* Till exempel, limonen, som finns i citrusoljor, visades för att skydda magslemhinnan i en preklinisk studie.3 denna skyddande effekt visades utan att påverka normal magsyrasekretion, gastrin enzymsekretion eller antioxidantglutationsproduktion.3 många andra studier har också visat liknande effekter.,1-6 *
undvik heta oljor som kan vara irriterande för slemhinnorna, använda små engångsmängder eller använda mindre än de maximala dagliga mängder som rekommenderas, är alla säkra metoder som kan hjälpa oss att ha förtroende när vi äter eteriska oljor. Om vi använder oljorna för en lokal effekt, som att lugna munnen och halsen, kan oljorna spädas på lämpligt sätt. Intern användning av eteriska oljor kan vara den bästa metoden för att förbättra funktionen av tarmen och förbättra matsmältningen, eftersom oljorna kan komma till området av behov.,

slutsats
att ta eteriska oljor internt kan vara en mycket effektiv metod för att få oljorna att absorberas i kroppen för att främja hälsa och välbefinnande, för en övergripande lugnande effekt på kroppen och för en lugnande effekt på humör. Att använda lämplig mängd oljor I Veggie Caps eller förpackade i lämpliga mängder i softgels kan vara ett effektivt sätt att ta eteriska oljor internt så att de maximalt kan absorberas av tarmen för en hel kroppseffekt., När du äter eteriska oljor, se till att du alltid följer produkt-och paketriktlinjer och följer råd från din sjukvårdspersonal.
bibliografi

• Läs mer om intern användning av eteriska oljor.
• läs om eterisk olja nanoemulsion.