vi vet alla att bras kan vara restriktiv i design. I slutet av dagen kan vi inte vänta med att ta av dem och kasta på en bralette eller ingenting alls. Men vad händer om jag sa att vissa kvinnor också bär bras för att sova? De har funnit att sova i en bh kan lindra bröst obehag, hjälpa sina bröst känner sig säkrare, och låta dem sova bättre. För kvinnor med större koppstorlekar (D+) kan bär en lätt BH att sova vara mer än bekväm än att inte ha på sig en. Men sover i en bralette eller trådfri sportbh en dålig sak?,

kan bära en behå att sova orsaka slapphet?

hittills finns det inga bevis för att sova i en bh av något slag hjälper dina bröst att hålla sig pigg. Många kvinnor väljer att bära dem på natten för att förhindra sagging, men många experter tror att sagging sker naturligt med åldrande, och med viktminskning eller vinst, och efter graviditet eller amning.

kan bära en behå till sängs orsaka bristningar?

vissa experter tror att bära en sportbh (eller någon bh på natten) för att sova hjälper till att förhindra streckmärken för kvinnor med större bröst., En mjuk, trådlös bh är det bästa valet här eller till och med en sportbh. Se till att välja en sportbh som passar ordentligt som en som är för snäv kan leda till svettning, överhettning, utslag och minskad cirkulation och försök att inte bära samma bh för nätter i rad.

medan det finns små eller inga hälsorisker i samband med att du bär en sportbh till sängs, är det viktigt att du aldrig bär en för hårt eller för ofta eftersom det kan leda till olika biverkningar (utslag är vanligare)., Medan vissa hävdar att bära en sportbh till sängs kan förbättra utseendet på dina bröst, finns det inga bevis som stöder detta påstående.

vilka är fördelarna med att ha på sig en sportbh till sängs?

1. De är bekvämare än vanliga behåar.

2. De kan bidra till att förhindra smärta och obehag medan du sover.

3. De håller dig svalare än andra behåar.

4. Att bära en bh kan hjälpa till med streckmärken.

5. Detta bh-alternativ är bekvämare för ammande mammor.

6. De bidrar till att minska friktionen för känsliga bröst och hjälper till att förhindra ömhet efter att ha vaknat.

7., Tonåringar och gravida kvinnor kan hitta dem mer bekväma än bras med underwire.

relaterat: är det dåligt att sova med en bh på?

kan bära en sportbh förhindra att bröst växer?

experter är överens om att det du bär inte påverkar brösttillväxten på något sätt. För det mesta bestäms intensiteten och graden av brösttillväxt av genetik eller hormonella förändringar.

oavsett vilken stil du väljer är det viktigt att bära bras som passar bra. Om du bär en bh som är för liten kan det finnas lite att gräva i bröstet själv., Om du bär något för stort får du inte tillräckligt med stöd.

det finns inga verkliga bevis på att bära en träning BH till sängs är dålig eller någon bh I själva verket. Den enda dåliga instansen bär en konstriktiv bh som kan påverka bröststrukturen övergripande. Detta kan leda till inflammation och irritation Övertid. För kvinnor som väljer att bära tråd bras till sängs, kan detta orsaka cystor och obehag.

om du väljer att bära en bh, oavsett om det är en sportbh eller inte, är det en bra idé att välja ett mjukt kopp, trådfritt alternativ helst i en Bomullsblandning (bekväm och andningsbar).,

när du inte ska bära en sportbh till sängs:

1. Om du använder samma bh till sängs som du bär på gymmet, det är en no-no.

2. Sportbras ska aldrig vara för snäva eller obekväma.

3. Om du har nypa märken efter att du har tagit bort bh.

4. Om du får hudutslag någonstans på, över eller under dina bröst från att bära den.

5. Om bh är fel storlek.

6. Om du känner dig kvävd med den.

7. Om bh påverkar cirkulationen.

8. Om ledningarna på din bh (om tillämpligt) peta dig.

9. Om du lider av obehag från att bära den.,

10. Om du bara bär den i sängen för att du är för lat för att ta av den.

i slutändan kan vissa problem uppstå om du bär en sportbh för att sova, så vi föreslår att du bär en trådfri bralette eller bekväm mjuk koppstil istället. Din komfort är den viktigaste faktorn, så om du märker någon irritation, märken eller obehag från dina bras, du kanske bär fel storlek bh.

Vi föreslår alltid att få en bh montering (de är snabba och gratis!,) från en lokal underkläder butik var sjätte månad till ett år (när du köper nya bras) eller efter att du har blivit gravid eller haft en baby (grattis!) eller upplevt en förändring i viktminskning eller viktökning.

för en lista över butiker som erbjuder bh beslag nära dig, kolla in vår lista här.

relaterat: förhindrar Bras Sagging?

Vi rekommenderar starkt

oavsett om du handlar för nya vardagliga bras eller underkläder för ett speciellt tillfälle, är det alltid en bra idé att söka en andra åsikt., Vi vet hur svårt det är att hitta bras som passar bra och mår bra, speciellt när du gör det på egen hand. Om du någonsin har känt dig osäker på din bh-storlek eller om du bara inte vet var du ska gå för att hitta bra bras, är det dags att låta en bra fitter hjälp.

många specialunderkläder butiker erbjuder bh beslag. Deras expert behå montörer kommer att ta smärta och frustration av behå shopping och göra allt arbete för dig. Ännu bättre kan deras produktkunskap spara tid och pengar. Plus, de vet var alla de bästa bras gömmer sig.,

om du har kämpat med att hitta bras i rätt storlek, är det dags att göra en förändring. Besök vår specialbutik locator för att hitta en butik nära dig och schemalägga ett möte.

Glad BH shopping!