med hur mycket vilseledande information det finns online när det gäller alkohol i hudvård är det lätt att se varför vissa människor tror att det verkligen inte är så dåligt för huden. Men forskningen (och vi menar mycket forskning) gör det helt klart: alkohol som huvudingrediens i någon hudvårdsprodukt är ett problem.,

vi vet att vi inte kan övertyga alla men vi hoppas att den senaste forskningen, och om du förlåter pun, nykter fakta om alkoholbaserade produkter, hjälper dig att lägga ner flaskan om alkohol lurar högst upp i ingredienslistan (vi vet, en annan pun, men vi kunde inte hjälpa oss själva).

men först måste vi klargöra vilken typ av alkohol vi vill att du ska undvika.

kan alkohol någonsin vara bra för huden?

Visst, du tror, det måste finnas en bra anledning så många hudvårdsföretag inkluderar alkohol i sina produkter. Rätt?, Naturligtvis finns det några anledningar, men i vår erfarenhet finns det bara två primära förklaringar. För det första kan alkohol göra en tjock hudvårdsprodukt känner sig nästan viktlös och skapar en bedrägligt trevlig estetik.

den andra anledningen är att din hud är mycket bra på att hålla ingredienser ute. Hudskyddande ämnen (tror lipider, enzymer och antioxidanter) fungerar som små nattklubb bouncers, hålla fördelaktiga ingredienser i dina serum eller andra behandlingar från att komma in., Alkohol hjälper ingredienser som retinol och C – vitamin att tränga in i huden mer effektivt, men det gör det genom att bryta ner hudens barriär-förstöra de mycket ämnen som håller huden frisk på lång sikt. Som en cowboy i en bar kamp scen från en gammal västerländsk film, är alkohol kasta retinol genom fönstren i hudens barriär utan en andra tanke.

om alkohol är dålig, varför används den för att rengöra sår?

numera använder de flesta läkare inte alkohol för att rengöra sår, så det här är mindre av ett problem än många tror., Inte bara är alkohol destruktiv, det är också ineffektivt vid sterilisering av sårad, öppen hud. Enligt en rapport i Dermatology Clinics Journal, ” … studier har visat liten nytta vid desinficering av öppna sår. Antiseptika inaktiveras av organiska ämnen som clotted blood, serum, pus och främmande kroppar.”Även om alkohol desinficerar huden (varför läkaren eller sjuksköterskan ofta svabbar huden innan du ger dig ett skott) är det otroligt skadligt att applicera alkohol på ett öppet sår – läkare rengör sår med antingen sterilt vatten, saltlösning eller jod.,

konsumentens go-to webbplats för medicinsk rådgivning, WedMD, säger att ” gnugga alkohol för att rengöra en skada kan faktiskt skada vävnaden och fördröja läkning.”

om alkohol avdunstar, hur skadligt kan det vara?

Vi förstår logiken – om alkohol avdunstar snabbt verkar det rimligt att skadan inte blir så allvarlig. Tyvärr visar forskning att denna logik bara är önsketänkande. Alkohol skadar omedelbart huden och startar en kedjereaktion av skador som fortsätter långt efter att den har avdunstat.,

När alkohol är klar plundra hudens barriär som en SWAT team, din hud är inte riktigt densamma, och det kommer inte att vara lika bra på att skydda sig från ytterligare skador. En 2003-studie publicerad i Journal of Hospital Infection fann att med regelbunden exponering för alkoholbaserade produkter blir rengöring en skadlig prövning-huden kan inte längre hålla vatten och rengöringsmedel från att tränga in i den, vilket ytterligare eroderar hudens barriär.

de goda typerna av alkohol

det finns en klass av ingredienser som kallas fettalkoholer, som inte är minst skadliga för huden., Ofta förväxlas med de dåliga alkoholer, såsom etanol och alkohol denat, fettalkoholer inkluderar bland annat cetylalkohol och stearylalkohol. Vanligtvis används fettalkoholer som mjukgörare och förtjockningsmedel i hudvårdsprodukter. Fettalkoholer är inte irriterande och kan faktiskt vara fördelaktiga för torr hud. När det gäller din hud är fettalkoholer ungefär lika relaterade till hudskadlig alkohol / etanol som en martini är till en kopp olivolja.

vad är alkohol denat?,

Alkoholdenat (även känd som denaturerad alkohol) är en del av en grupp alkoholer som har lågmolekylära vikter och kan torka och sensibilisera för huden.

alkohol denat i hudvård är dåliga nyheter för huden. Det är hård natur kan ta bort din hud av fukt och torka ut din hud över tiden, allt som allt är det bäst att undvika.

alkoholens anslutning till fet hud och akne

alkohol har två fördelar som rimligen kan vädja till någon med fet hud och / eller akne., Alkohol kan döda akneorsakande bakterier på ytan av huden, varför vissa svär av alkoholbaserade anti-akne produkter för att minska deras breakouts. Alkohol avfettar också snabbt huden, och den omedelbara tillfredsställelsen är attraktiv för dem med Super-oljiga komplex.

forskning visar att alkoholbaserade anti-akne produkter ökar både irritation och torrhet, och detta kan göra det svårare för dem som kämpar akne att hålla sig till sin rutin. Inte överraskande noterade samma forskning att anti-akne produkter som innehåller mildare alternativ till alkohol var bättre för huden., Ironin i att använda alkoholbaserade behandlingar är att den skada de orsakar leder till en ökning av akne-orsakar bakterier, och gör inflammation värre, konsekvensen av vilka är röda märken som stannar kvar mycket längre än de skulle annars.

för dem med fet hud kan alkohol stimulera oljeproduktionen vid porens botten, så den omedelbara smörjningseffekten motverkas så småningom av fet hud som producerar ännu mer olja! Snacka om att snurra hjulen!,

alkohol och hudceller: för vetenskapsälskare

Vi måste inkludera fakta om hur alkohol påverkar hudceller, eftersom det är en friradikal bonanza. Små mängder alkohol som appliceras på hudceller i laboratorieinställningar (ca 3% alkohol, men kom ihåg hudvårdsprodukter innehåller mängder som sträcker sig från 5% till 60% eller mer) under loppet av två dagar ökad celldöd med 26%. Det förstörde också de ämnen i celler som minskar inflammation och försvara sig mot fria radikaler; så inte bara alkohol krascha din friska-hy parti – det trashes möblerna också!, Värsta hudvårdsgästen någonsin.

skadorna på celler fortsätter, och det är inte vackert: exponering för alkohol orsakar hudceller att bokstavligen självförstöras. Allvarligt-de ger bara upp och går boom, och ju längre exponeringen för alkohol fortsätter, desto värre blir det för dina hudceller. Samma studie fann att endast två dagars exponering var dramatiskt mer skadlig än en dag av exponering, och det var att använda en alkoholkoncentration på mindre än 10%, vilket är mycket lägre än vad som finns i många alkoholbaserade hudvårdsprodukter.,

denna forskning visar tydligt sambandet mellan fria radikala skador på hudceller och alkoholexponering. Intressant är detta exceptionellt lik den fria radikala skadan som härrör från överdriven konsumtion av alkohol på kort och lång sikt. Skål för det? Vi tror inte det!

slutliga tankar

forskningen är tydlig: alkohol i hudvård skadar hudens skyddande yta, utarmar viktiga ämnen som behövs för frisk hud och gör fet hud värre. För att uttrycka det enkelt, det är pro-åldrande., Med tanke på de hundratals hudvänliga alternativ som finns tillgängliga är det en no-brainer att avstå från produkter som är frontbelastade med hudskadliga former av alkohol.

det enda undantaget från alkoholanvändning på huden är för handrengöringsmedel. Sådana produkter kräver minst 60% alkohol (etanol) för att mest effektivt döda sjukdomsframkallande virus och bakterier. Tvål och vatten föredras för handhygien hela dagen, men i avsaknad av bekväm tillgång till denna metod är det näst bästa att använda en handrensare., Exponeringen för alkohol är inte idealisk, men till skillnad från alkohol i ansiktsskinvård tjänar alkoholbaserade handrengörare ett nödvändigt hälsoskyddande syfte.