under de första veckorna eller månaderna av en relation, Jag är alltid skeptisk till mina känslor för den andra personen. När allt kommer omkring har jag blivit varnad för att dessa tidiga känslor kan kritas upp till smekmånadsfasen, när du är förälskad i spänningen i ett nytt förhållande och bara upphetsad att din partner vill datera dig. Men enligt forskning varar smekmånadsfasen från 12 till 24 månader. Det är upp till två år!, Jag har aldrig ens varit i ett förhållande i mer än två år, så hur vet jag om mina relationer har baserats på äkta kärlek eller bara tidig förälskelse?

smekmånadsfasen är över när ”romantiska partners förlorar en del av deras ”nyhet” och spänningen bleknar — och för många människor sjunker den olyckliga verkligheten i, ” certifierad rådgivare Jonathan Bennett, grundare av Double Trust Dating, berättar rörelse. ”Även om det låter negativt kan Slutet på smekmånadsfasen vara positivt., Det låter dig både se varandra öppet och ärligt och bestämma om förhållandet är värt att fortsätta. Dessutom kan du förlänga passion och lycka; det tar bara mer arbete. Om du är dejting en stor person, bör vara mer än villiga att sätta i den ansträngningen!”

hur vet du om du och din partner har motstått tidstestet och överlevt smekmånadsfasen? Här är några tecken du är ute av det, enligt experter.,

du märker din partners negativa egenskaper

”under smekmånadsfasen skapar hjärnkemikalier sådan attraktion som leder till vad som ofta kallas ”Halo-effekten”, säger Bennett. ”Du är så kär att du är blind för din partners fel. Men när smekmånadsfasen slutar börjar du tydligare se din partner, vårtor och allt., De små sakerna som brukade vara ”söta” kan till exempel snabbt bli irriterande.”Vid den tiden måste du bestämma om dessa brister är dealbreakers eller om de är förlåtliga.,

din Passion har bleknat

”i början av ett förhållande Vill du se den andra personen hela tiden och mycket av det innebär intimitet”, säger Bennett. ”Men som smekmånad fas närmar sig ett slut, du känner mindre spänning om din partner, och detta inkluderar mellan arken.,”Det betyder inte att du fortfarande inte kan ha ett bra fysiskt förhållande, men-du kan bara behöva göra ansträngningen för att lägga till variation till den.,

du har blivit reaktiv för konflikt

När du börjar komma på varandras nerver kan du hitta dig själv att bli reaktiv — det vill säga beter sig utan att tänka — under konflikttider. ”Par arbetar många gånger på autopilot,” äktenskap och familjeterapeut Marissa Nelson berättar rörelse., ”Vi reagerar på vår partner från alla våra livsmönster, tidigare misslyckanden och förflutna gör ont, och människor förstår inte varför deras partner inte visar medkänsla eller empati, alltid tänker det är den andra personens fel och aldrig tar ansvar för de saker vi gör som bränsle konflikten och urkoppling.”Under dessa stunder är det viktigt att försöka se saker ur din partners perspektiv, och då kan de vara mer öppna för ditt perspektiv också.,

du har haft maktkamp

”par blir intrasslade i en dragkamp, eller maktkamp, när en person ogillar vad de måste ge känslomässigt”, säger Nelson. ”Vissa människor vill inte ge efter och kompromissa eftersom de vill ha vad de vill ha från sin partner först., Många kommer att dölja sin rädsla för övergivande, men ibland betyder det att ”jag måste lägga ner dig, eller jag måste ha rätt” för att känna en känsla av makt eller ha kontroll i detta förhållande.”Par kan finna det bra att gå till parterapi för att prata igenom dessa problem och nå en kompromiss.,