varje produkt vi har har valts oberoende och granskats av vår editorialteam. Om du gör ett köp med hjälp av länkarna ingår, vi kan tjäna provision.,

det finns mycket att älska om missionärspositionen: det är bekvämt, låter dig kyssa och röra din partner och möjliggör mycket hudkontakt så att du känner dig ansluten. Med det sagt är det också den mest vanilj av alla sexstilar, långa märkta som go-to-flytta när du känner dig lat eller uncreative. ”Med sin popularitet bär den epitetet att vara den mest fotgängare positionen där ute”, säger Jennifer Wiessner, en Maine-baserad sexterapeut.,

relaterat: 5 riktiga kvinnor avslöjar de Sexpositioner som alltid gör dem Orgasm

för att omprofilera missionären som en position som är sexig, spännande och kan göra orgasmer mycket lättare att komma med, ringde vi in experterna för sina förslag på hur man slår upp värmen. ”Tänk på missionären som en solid bas att arbeta från och överväga vad du kan göra för att förstärka upplevelsen”, säger Wiessner. Börja med dessa fem uppgraderingar som levererar mucho missionär nöje.,

relaterat: 5 Sexpositioner som ger dig (eller din Partner) enkel tillgång till din klitoris

gå in i en bro

en enkel broposition kan ta missionär till nya höjder. Så här gör du: ligga på ryggen med bäckenet förhöjt av en kudde, filt eller skumkil medan din partner knäböjer mellan benen och går in i dig.

”det är en variation på missionären som kan vara angenäm, visuellt anslutande och ger båda parter mer kontroll”, säger Wiessner., Du kan också linda dina ben runt din knästående partners torso och pressa och tryck mot honom, så du är i förarsätet när det gäller pacing och djup. Plus, med ditt bäcken förhöjt, är det lättare för dig eller din partner att stimulera din klitoris när du trycker på. Att klitoris stimulering är orgasm utlösa de flesta kvinnor behöver.

relaterat: de 5 mysigaste sexpositionerna för kyliga nätter

benen ut Långa

förläng dina ben rakt framför dig, men håll dem tätt ihop. Har din partner straddle bäckenet, stänga benen runt låren när han tränger., Att hålla dina ben stängda kan få sin penis att känna sig fylligare i din vagina, ändra hur sex känns för både dig och din partner, säger Holly Richmond, PhD, en Los Angeles–baserad sexterapeut. ”Inte bara kommer du att känna mer friktion inuti din vagina, men det låter dig pressa dina bäckenmuskler när han trycker.”Det är trevligt för honom och dig också, eftersom att använda dina bäckenmuskler kan hjälpa till att få en orgasm.,

Bump and grind

”problemet med missionären är att kanske inte gör mycket för att fullt ut engagera alla delar av en kvinnas klitoris”, säger Stephen Snyder, MD, en New York City–baserad sexterapeut och författare till kärlek värt att göra: hur man har löjligt bra Sex i ett långsiktigt förhållande ($27, amazon.com).

Här är vad man ska göra istället: ”med sin penis djupt inne i dig, slipa upp mot honom, sätta din klitoris exakt var du vill ha det”, rekommenderar Dr Snyder., ”Berätta för honom att det som är mest spännande för dig är när han stöter mot din klitoris med sitt blygdben.”Den ansikte mot ansikte kommunikation som Missionären erbjuder kan du leverera sexig riktning till din partner. Och med sin penis hela vägen inuti dig medan han stimulerar din klitoris, är du redo för en klitoris orgasm samt en G-spot orgasm.,

relaterat: 6 Frågor att fråga dig själv innan du har en trekant

gör långsamma cirklar

med din kille på toppen och inuti dig, berätta för honom att stanna kvar när du flyttar dina höfter i en cirkelrörelse—snarare än In-och-Ut penetration de flesta killar går med. På så sätt får du uppleva en rad sexiga känslor som stimulerar varje del av din vagina.

ett annat alternativ: istället för jackhammering fram och tillbaka, be honom att sakta ner saker och göra figur åttor eller cirklar., Om han går långsamt eller kort slutar röra sig medan han är helt inuti dig, kommer du att känna mer känsla,säger Richmond. Att sakta ner saker kan också hjälpa dig att dra nytta av den ögonkontakt som missionärspositionen så lätt tillåter. ”Det ger dig den mind-body-soul-anslutningen som gör att du känner dig närmare”, tillägger Richmond.

spela med en vibrator

Wiessner föreslår att du placerar en vibrator eller nära din klitoris under missionären. Som Dr Snyder säger, när det gäller klimax, är penetration Ensam inte alltid tillräckligt för de flesta kvinnor att korsa den mållinjen., Lägga till en enhet som kan ge att stimulering kommer upp dina chanser att uppleva mind-blowing Os under samlag. Och med händerna och händerna fria, kan du röra och stroke andra erogena zoner samt utforska varandras kroppar och hitta nya sätt att hålla ditt sexliv fräsande.

gratis medlemskap

få näring vägledning, wellness råd och hälsosam inspiration direkt till din inkorg från Hälsa