beteendemodifiering är ett sätt att ändra beteende genom olika tekniker som används för att ersätta oönskade beteenden med önskvärda. Beteende modifiering tekniker har använts för att behandla både vuxna och barn för olika problem, såsom enures (sängvätning), separation och allmän ångest, olika fobier, tvångssyndrom (OCD), etc. Metoderna varierar, men brukar innebära någon form av positiv eller negativ förstärkning. Detta koncept hade sin början 1938, när B. F., Skinner publicerade sin bok The Behavior of Organisms, som anger principerna för operant conditioning – det beteendet kan formas av förstärkning eller brist på förstärkning.

med beteendemodifiering är du inte orolig för orsaken till beteendet, du använder bara en metod för att ändra den. I den här artikeln kommer vi att koncentrera oss på att ändra barnens beteende., Föräldrar, lärare, och alla som arbetar med eller tillbringar tid med barn kommer att hitta dessa barn beteende modifiering tekniker ger ett framgångsrikt förhållningssätt till att få barn beter sig på godtagbara och önskade sätt.

användning av positiv och negativ förstärkning för beteendeförändring

det finns fyra huvudkomponenter för beteendeförändring som allmänt erkänns av experter inom området. Du är förmodligen bekant med varje komponent, även om du kanske inte har använt dessa termer tidigare., Vi kommer att titta på var och en och hur föräldrar och lärare kan använda dem effektivt för att ändra beteendet hos barn hemma och i klassrummet.

positiv förstärkning

positiv förstärkning använder en belöning för positivt beteende för att se till att barnet fortsätter med önskat beteende. Det är den mest effektiva metoden för att forma beteende eftersom det är den trevligaste. Till exempel används beröm och belöning både i positiv förstärkning.,

exempel på positiva förstärkningar

• ditt unga barn lägger sina rätter i diskbänken när han är klar med att äta och du berättar för honom, ”bra för dig! Lägg din maträtt i diskhon innan jag bad dig.”
• ditt skolålders barn tjänar tid att spela ett favoritspel när läxorna är klara utan att argumentera.
• din tonåring studerar hårt hela terminen och får ett A för ett utmanande ämne. Du tar din tonåring ut för middag och en Film, eller ge medel för en speciell dag natt.,

negativ förstärkning

negativ förstärkning tar något obehagligt bort för att förstärka gott beteende. Du gör inget negativt. Till exempel kan ditt barn välja att göra sina läxor utan att vara påminnelse för att undvika tjat.

exempel på negativa förstärkningar

• du tjatar din son varje kväll om att få sysslor färdiga. En natt bestämmer din son att göra sina sysslor direkt efter skolan för att undvika att höra dig tjata honom.
• ditt barn har misskött sig på bussen varje dag på väg till skolan., Du bestämmer dig för att rida med honom och när hans vänner frågar varför, han måste berätta för dem att det är för att han har misskött eller du berätta för dem. Han bestämmer sig för att uppträda, speciellt när du berättar för honom nästa gång han kommer att sitta på ditt knä!
• din tonåring klagar över att inte vilja gå till skolan under hela resan till skolan varje morgon. Han hatar Country-western musik, så du slår på den och spelar den högt. Din tonåring slutar klaga och pratar på väg till skolan så att du inte slår på Country-western Musik.,

positiv bestraffning

om du uppvisar en negativ konsekvens som svar på negativt beteende använder du positiv bestraffning. Ett exempel är att använda naturliga konsekvenser-att låta ett barn att drabbas av konsekvenserna för negativt beteende – som att få en dålig kvalitet när läxor inte är klar och / eller vände in.

exempel på positiva straff

• ditt barns rum är en röra med leksaker och kläder överallt. Du förklarar att de måste hålla sitt eget område rent. När de inte gör det, ger du dem extra sysslor att göra.,
• ditt skolålders barn kommer hem med språk som du anser vara oacceptabelt. Du har dem skriva 100 meningar säger att de inte kommer att använda ett sådant språk igen.
• din tonåring kommer hem sent och ringer inte för att ge en anledning till att missa sitt utegångsförbud. De får en lång föreläsning om att vara ansvariga.

negativ bestraffning

med negativ bestraffning tas något bort som svar på negativt beteende. Till exempel, ta bort Elektronik om läxorna inte är färdiga, eller ta bort leksaker inte lägga undan i ett barns rum.,

exempel på negativa straff

• du placerar ditt barn i time-out för dåligt uppförande och tar bort honom från den aktivitet eller miljö han tycker om.
• ditt barn kastar ett vredesutbrott och du använder aktiv ignorering för att dra tillbaka all uppmärksamhet från henne.
• din tonåring förlorar all mobiltelefon och/eller datorbehörighet när läxorna inte är klara.

Kom ihåg att använda positiv förstärkning när det är möjligt, eftersom belöningar är effektivare för de flesta barn att ändra framtida beteenden än straff.,

tekniker för beteendemodifiering i klassrummet

lärare kan använda beteendemodifiering i klassrummet för att öka önskvärda studentbeteenden och minska oönskade. Beteende modifiering bygger på tanken att gott beteende bör leda till positiva konsekvenser, och dåligt beteende bör leda till negativa konsekvenser. När beteendeförändring används konsekvent förändrar eleverna långsamt sitt beteende.

• positiv förstärkning avser att ge en student något som kommer att förstärka deras goda beteende., Klassrumsdisciplin som bygger mest på positiv förstärkning är vanligtvis mycket effektiv. Exempel på positiv förstärkning inkluderar beröm, ett belöningssystem eller ett token ekonomisystem.
• negativ förstärkning är när en student är motiverad att ändra beteende eftersom det kommer att ta bort något obehagligt. En student som stoppar ett beteende eftersom hans lärare skriker på honom försöker bli av med den negativa förstärkningen (skriker). Negativ förstärkning bör användas sparsamt med studenter, eftersom det är mindre effektivt än positiv förstärkning.,
• positiv bestraffning används för att stoppa negativa beteenden. Även om det låter förvirrande att hänvisa till straff som positivt, när du använder operant conditioning, betyder termen positiv att lägga till, så ett positivt straff innebär att man lägger till en konsekvens som hjälper till att avskräcka en student från att upprepa beteendet. Till exempel väljer ett litet barn sin näsa i klassen och läraren korrigerar honom framför klassen, eller en tonårs mobiltelefon börjar ringa under klassen och han får en föreläsning om varför telefonen ska stängas av.,
• negativ bestraffning innebär att man tar något ifrån en student. Exempel är att ta bort urtaget eller ta bort lärarens positiva uppmärksamhet. Negativ bestraffning kan vara ett mycket effektivt sätt att hjälpa en student att lära av sina misstag.

när de används konsekvent kan modifieringstekniker ändra en elevs beteende. Börja till exempel berömma en student varje gång han delar, höjer handen eller väntar på sin tur att tala. Varje gång han talar ut i klassen utan att höja sin hand, ignorera honom eller ta bort ett privilegium., Med tiden kommer dina elever att lära sig att gott beteende leder till positiva konsekvenser och dåligt beteende leder till negativa konsekvenser.

använda Beteendemodifieringstekniker för barn

hur man bestämmer bästa beteendemodifiering för ett barn

varje barn är annorlunda och vad som fungerar för att ändra beteendet hos ett barn kanske inte fungerar för en annan. Till exempel, skicka ett barn som har tid ensam till sitt rum för beteende modifiering kan ha liten eller ingen effekt., Om ditt barn inte tycker om att använda elektronik, tar bort tid att spela ett videospel kommer inte att ändra beteende.

för att beteendeförändring ska vara effektiv bör den användas så snart som möjligt. Konsekvenserna är positiva straff och är mest effektiva när de är ”naturliga konsekvenser”, vilka resultat när ett barn inte beter sig som de borde, till exempel att falla när deras skosnören inte är bundna. Vi har alla lärt oss lärdomar av naturliga konsekvenser, även vuxna., Ett exempel är slut på gas när vi glömmer att fylla upp, eller förlora våra bilnycklar när vi inte lägger dem på samma plats hela tiden. Naturliga konsekvenser är utmärkta beteende modifierare.

beteendemodifiering är också ett sätt att undervisa önskvärda långsiktiga beteenden, till exempel att slutföra läxor varje dag, göra sin säng och städa upp sitt rum, använda gott uppförande, berätta sanningen och ta hand om personlig hygien. När beteendemodifiering används för att undervisa långsiktigt önskat beteende är det bäst att lära ett steg i taget., Till exempel, om du lär ditt unga barn att städa sitt rum, börja med att få dem att göra sin säng varje morgon. När den uppgiften behärskas, se till att de lägger sina smutsiga kläder i hinken varje gång de tar av dem och lägger sina skor där de hör hemma. Varje gång en uppgift behärskas, gå vidare till en annan.

ett vanligt exempel på positiv bestraffning är spanking. Om du spankar ett barn, ger du honom något, inte tar något bort. Men spanking och andra former av kroppsstraff rekommenderas inte, eftersom de kan öka beteendeproblemen., Du vet ditt barn och vilka typer av beteende förstärkning arbete. Ett barn kan svara på kroppsstraff om det bara används mycket sällan och när alla andra metoder för beteendeförändring har misslyckats. Om möjligt, använd alltid alternativ till fysisk disciplin.

hur du använder beteendeförändring för att ändra ditt barns beteende

När du vill ändra ditt barns beteende, använd positiv förstärkning för gott beteende och negativ bestraffning för varje incident av dåligt uppförande.

att göra konsekvenserna effektiva

• konsekvenserna måste vara konsekventa., Om du inte använder samma konsekvens konsekvent kan ett barn bestämma att det är värt risken att misshandla. Men om han vet att varje överträdelse alltid resulterar i samma konsekvens, kommer han sannolikt att ändra beteende för att undvika konsekvensen.
• konsekvenserna bör vara omedelbara. Ett barn behöver omedelbar feedback, både positivt och negativt. Väntar veckor att tjäna en belöning kan inte förstärka bra beteenden varje dag. Att erbjuda en omedelbar positiv konsekvens är mer sannolikt att hjälpa ditt barn att upprepa det önskade beteendet.
• konsekvenserna bör vara effektiva., Barn reagerar annorlunda när positiva och negativa konsekvenser används. Om ditt beteende modifieringssystem inte ger önskad effekt, bör det ses över och revideras omedelbart.

så här ställer du in en Beteendemodifieringsplan

Steg #1 överväga barnet

varje barn är annorlunda och svarar annorlunda. Vissa svarar bättre på positiv förstärkning och några till negativa. Du måste också ta hänsyn till barnets ålder och mognad., Ett ungt barn motiveras av olika beteendemodifieringstekniker än en tonåring är. Ditt unga barn kan svara på uppmärksamhet eller ett leende, medan ditt äldre barn kan kräva offentligt erkännande för att positivt förstärka beteenden.

steg #2 överväga beteendet som din önskan att ändra

är beteendet som är lätt att ändra eller kommer flera steg av beteendeförändring att krävas?, Till exempel, om du försöker få ett barn borsta tänderna innan sängen, det kommer förmodligen att ta konsekvent positiv förstärkning, men är inte lika stor en uppgift som att städa upp hela sitt rum varje dag, vilket kan innebära flera beteende modifiering tekniker.

steg #3 överväga den metod som fungerar bäst

barn svarar annorlunda på beteendemodifieringstekniker. De flesta barn svarar mycket bra på positiv förstärkning. Tonårsåren kan dock vara en utmaning och kan kräva en viss negativ förstärkning., Dessutom, välj en beteende modifiering plan som är lätt att använda, så att du inte kommer att ha problem konsekvent följa den.

steg # 4 Välj en Beteendemodifieringsplan

akta dig för beteendemodifieringsplaner och tekniker som finns i bokform. Kom ihåg att beteendemodifieringsplaner som fungerar bäst görs speciellt för ett enskilt barn. Din beteendemodifieringsplan bör innehålla både förstärkare, konsekvenser som är utformade för att öka önskat beteende och straff, konsekvenser som minskar oönskat beteende., Den bästa metoden är att erbjuda naturliga konsekvenser eller logiska konsekvenser baserat på beteende modifiering ditt barn behöver.

din beteendemodifieringsplan kan innehålla ett eller flera av följande:

• uppmärksamhet. Att ge ett barn uppmärksamhet är en positiv reinforcer och kan vara mycket effektiv. Att spendera tid med ditt barn, prata med dem och muntligt erkänna gott beteende är alla sätt att ge uppmärksamhet.
• beröm. En annan positiv konsekvens är beröm. Att lova ditt barn för en uppgift som är bra kommer att uppmuntra ditt barn att upprepa beteendet.,
• belöningar. Påtagliga belöningar, som att tjäna en ny leksak, ändrar också beteende. Men påtagliga belöningar behöver inte kosta pengar. Gratis belöningar, till exempel en speciell resa till parken för ditt unga barn, eller stanna ut lite efter utegångsförbud för ett speciellt tillfälle för din tonåring, fungerar också bra.
• konsekvenser. Din beteendeplan bör också innehålla användning av konsekvenser, både naturliga och överordnade ålagts. Om ditt barn älskar en viss aktivitet, ta bort det som svar på dåliga betyg kan uppmuntra dem att göra bättre., Konsekvenser påverkar hur sannolikt ett barn eller en student är att upprepa ett specifikt beteende. Negativa konsekvenser avskräcker dåligt beteende. Positiva konsekvenser ökar chanserna att ett barn eller en student kommer att upprepa ett bra beteende.

slutsats

Beteendemodifieringstekniker fungerar i många situationer. Barn beteende modifiering tekniker inkluderar användning av både positiva och negativa förstärkningar, och positiva och negativa straff. Föräldrar kan använda en beteendemodifieringsplan för att lära sina barn att ha goda vanor och beteende., Klassrummet kontroll blir lättare när en lärare vet hur man använder beteende modifiering tekniker effektivt.

med hjälp av informationen i den här artikeln om beteendeförändring och förslag på hur man använder både positiva och negativa förstärkare, straff och konsekvenser, kan lära barn och elever att lära sig och upprepa önskade beteenden. Kom ihåg att formulera en plan och du kommer att börja se resultaten nästan omedelbart.,