det Här inlägget kan innehålla affiliate-länkar. Läs min sekretesspolicy för mer information.

Pasta natt, någon? Här hittar du en fantastisk samling av otroliga vegan pasta recept: välsmakande, färgstarka och perfekt för alla tillfällen!

från enkla midweek måltider perfekt för hela familjen till de mest imponerande pastarätter för dina middagar.,
veganska pastarätter laddade med hälsosamma ingredienser, friska grönsaker, pesto och smakrika krämiga såser.

Pasta är ett måste. Det är snabbt, gott, billigt, fyllning, en tom duk för många läckra ingredienser

om du undrar hur man gör veganska pastarätter som smakar gott, kommer dessa 35+ delish veganska recept att hjälpa dig att få ut det mesta av denna ödmjuka skafferi häftklammer.

redo?

1. CHERRY tomat PASTA sallad av Smart måltid

denna saftiga körsbär tomat pasta sallad spricker med smak, redo i 10 minuter, och kräver endast 5 ingredienser.,
det gör en enkel, bekväm och delish pasta recept helt perfekt för någon sommar sammankomst.

2. SPAGETTI MED VITLÖK OCH OLIVOLJA (AGLIO E OLIO) med Smart Måltid.

Detta är en klassisk italiensk pastarätt som kräver få ingredienser, lite ansträngning, och 10 minuters förberedelsetid! Pasta Aglio e olio är så enkelt, så bra, billigt, tillfredsställande och det kommer att muntra upp dig i en blixt!

3., Den bästa PASTA med linser av Smart måltid

detta italienska vegan pasta recept är en av de bästa närande måltider du kan laga mat med några skåp essentials. Det är ett enkelt men smakfullt 1-pot recept, hälsosamt och otroligt bra.

4. KRÄMIG VEGETARISK PASTA SALLAD med Kärlek & Citroner och 5. ZESTY VEGAN CILANTRO CREAM PASTA med rostade PAPRIKA tomater av lycksalig basilika

6., Vitlök svamp SPAGHETTI av Smart måltid

alla behöver en bra vitlök svamp pasta recept i bakfickan för sista minuten middagar. Detta är en av mina favorit vegan pasta recept, packad med smaker, och redo på nolltid!

7. Italiensk PASTA med kikärter (PASTA E CECI) av den smarta måltiden

detta italienska veganska pastarecept är den bästa familjen måltid du kan laga på mindre än 30 minuter. Det är budgetvänligt, fyllt med protein, det kommer ihop super snabbt och snyggt värmer dig!

8., VEGAN SPENAT OCH SVAMP PASTA med Salt & Lavander och 9. Ost TIKKA MASALA PASTA Baka med full av växter

10. BLACK KALE Pesto PASTA genom att samla drömmar

detta veganska vinterkale pesto recept är så bra, du vill äta det varje dag. En verkligt sensationell säsongs pesto recept som du inte lätt kommer att glömma!

11. Italiensk MARINARA SPAGHETTI av den smarta måltiden

gör det mesta av konserverade tomater med denna smakrika levande italienska marinara sås., Det kräver bara 5 billiga pantry ingredienser, det är klart på 20 minuter och det kommer att göra din vanliga spaghetti till något bra!

12. Potatispasta (PASTA E PATATE) av den smarta måltiden

vad ska man göra när man inte har något i kylskåpet? Denna krämiga läckra veganska pasta är din go-to recept. Det kräver några ödmjuka och budgetvänliga ingredienser, det tar mindre än 20 minuter av prep tid och $1 per portion.

13. VEGAN PASTA CACIO E PEPE genom att helt Enkelt Quinoa och 14., 5-Ingrediens VEGAN VODKA PASTA av nypa Yum

15. VEGAN BROCCOLI PASTA med brödsmulor av den smarta måltiden

detta är ett av de bästa veganska pastarecepten från min italienska repertoar! Det är en enkel, hälsosam och ekonomisk maträtt med massor av smaker, så lätt att kasta ihop på 20 minuter.

16. Krämig soltorkad tomatpasta med vitlök SOY CURL av Vegan Richa

om du letar efter unika pastarecept, kommer denna snabba och läckra pastarätt att imponera på dig! Plus, det gör en läcker måltid klar i 30 minuter!,

17. EN KRUKA VÅREN PESTO PASTA MED ÄRTOR OCH SPARRIS genom att helt Enkelt Quinoa och 18. VEGAN vitlök Alfredo PASTA av Jessica i köket

19. PEA Pesto PASTA med soltorkad tomat och ARUGULA av Minimalist Baker

denna glutenfria pasta kastas i en krämig, otroligt smakfull vegan pesto. Det är så gott och näringsrikt!

20. BURST TOMAT, SVAMP OCH VITLÖK KRÄMIG PASTA med Jessica i Köket och 21., VEGAN pumpa PASTA av Smart måltid

22. VEGAN VALNÖT PESTO CAVATAPPI av Lycksalig Basilika

Detta vegan valnöt pesto pasta kommer tillsammans i 20 minuter, är super hälsosam, tillfredsställande och det ser så söt!

23. AVOCADO PASTA SÅS av Glädje Mat Solsken och 24. PASTA & ärtor + röd paprika ROMANESCO sås av den enkla Veganista

25., Krämig spenatpasta med ostliknande VITLÖKSMULOR av Wall Flower Kitchen

denna krämiga, krispiga pastarätt T är så smakrik, mager och hälsosam! Klar om 25 minuter.

26. KRÄMIG VEGETARISK CITRON PASTA (till vänster) genom Gröna Evi och 27. Rostad rädisa citron kikärter PASTA (höger) av Cotter Crunch.

28. Röd paprika PASTA med rostad blomkål med nypa Yum

Vegan krämig tomatpasta, någon? , Denna pasta är helt ostlös och mjölkfri, men eftergiven och laddad med grönsaker som blomkål, rostade röda paprika. Läcker och klar om 15 minuter.

29. KRÄMIG VEGETARISK SHITAKE OCH GRÖNKÅL PASTA med Kärlek och Citroner och 30. VEGETARISK SPAGHETTI ALLA PUTTANESCA med Cookie och Katie

31. Krämig VEGAN PASTA sås av Lauren Caris kockar

denna läckra krämig vegan pasta sås görs med blomkål som bas. Det är lätt, full av smak och läckra!

32., VEGAN ROSTAD RÖD PAPRIKA PASTA AV Minimalistisk Baker och 33. Citron vitlök PASTA stekpanna med gröna bönor av Cook Nourish Bliss

34. Pumpa och KIKÄRTSPASTA med krämig MISOSÅS av full av växter

vad sägs om en hjärtvärmande pastarätt med rostad pumpa och krispiga kikärter med en rik och krämig cashew misosås? Utsökt!

35. VEGANSKA KÖTTBULLAR & SPAGHETTI I TOMATSÅS med Smart Måltid och 36., Rostad rödpeppar och tomatpasta sås av Lauren Caris kockar

anmärkningar & vanliga frågor

kan veganer äta PASTA?

i allmänhet är pasta 100% vegan och innehåller inga animaliska ingredienser. Kontrollera bara förpackningsetiketten och se till att pasta inte innehåller några ägg.
ÄR PASTA FRISK?

ja. Pasta är definitivt en del av en hälsosam kost, så länge den äts i måttlighet.

och om du byter till fullkornspasta får du mer naturlig fiber och mikronäringsämnen än vit pasta.,
Fiber är en viktig del av din kost, det hjälper till att kontrollera blodsockret och minskar aptiten. Extra bonus? Forskning visar att äta tre portioner fullkornsmat per dag hjälper dig att leva längre.

Plus, om du laddar din fullkornspasta med läckra säsongsbetonade grönsaker kommer din pastarätt att vara packad med näringsämnen och definitivt hälsosam.

vad är den bästa pastan?

Jag älskar pasta och jag tar det hela ganska seriöst. Ja, jag är italienare ?.,

första saker först, pasta varumärke frågor, och när du väljer pasta, ta en ordentlig titt på etiketten och gå för durumvete mannagryn pasta, eventuellt med mässing eller brons dör. Självfallet, laga det tills al dente!

premium kvalitet pasta är lite dyrare än grundläggande pasta, men det är motståndskraftig, den har en mer robust konsistens och håller såser vackert.
Jag älskar att laga mat på en budget, men billig överkokt spaghetti får mig att känna mig så ledsen!

letar du efter fler veganska recept?,

Här hittar du mer otroliga veganska recept, du kommer att bli förvånad över sorten:

• 50 veganska aptitretare och perfekta festmatrecept
• 25 vegansk choklad dessertrecept
• 20 läckra veganska pumpa recept

dessa veganska pastarecept ser fulla av färger och smaker, friska och lätta rätter som även icke-veganer kommer att älska! Om du gör en av dem, låt mig veta! Lämna en kommentar, betygsätt den eller tagga ett foto #theclevermeal på Instagram. Jag vill gärna höra från dig!,