Du kommer hem sent från jobbet, happy hour, eller gymmet och halsduk ner middag…bara att hoppa i sängen mindre än en timme senare. Har du varit där? Du är definitivt inte ensam. ändå hör du förmodligen hela tiden att det inte är den *bästa* idén att äta precis innan du går och lägger dig. Men …
Read more →”äter rätt före sänggåendet dåligt för min hälsa?”