det verkar ibland att ADHD-hjärnor helt enkelt inte vet hur man somnar. De surrar regelbundet och virrar och framhärdar långt bortom sänggåendet, håller oss vakna sent, då trött och dimmig på morgonen. sömnproblem – inklusive rastlösa nätter och morgon grogginess – är vanliga, vare sig på grund av comorbid sömnstörningar, biologiska orsaker, eller svårigheter med …
Read more →”hur man somnar med en Rowdy, Racing ADHD-hjärna”