om du är orolig för din hälsa kan du skygga antiperspiranter som innehåller hårda kemikalier på jakt efter ett mer naturligt sätt att sluta svettas.

trots din önskan att vara frisk vill du inte skrämma bort människor med dina svettmärken. Så vad är en svettig hälsa mutter att göra?

lyckligtvis har vi sammanställt några naturliga SVETTMEDEL så att du inte behöver äventyra din hälsa i namn av torra gropar. I den här guiden delar vi 16 beprövade naturläkemedel för underarm svettning.,

Innehållsförteckning:

• 16 hemmetoder som hjälper dig att sluta svettas naturligt
• bästa hemmetoder för Huvud& Ansiktsvett
• bästa hemmetoder för hyperhidros
• hur man använder naturliga SVETTMEDEL effektivt

16 hemmetoder för att hjälpa dig att sluta svettas naturligt

ättika

vinäger — mer specifikt äppelcidervinäger — ger en imponerande lista över hälsofördelar. Det hjälper till att reglera blodsockret, spola ut toxiner, lindra halsbränna och sura reflux och till och med hjälpmedel i viktminskning.,

När den appliceras direkt på huden fungerar ättika också som en astringent för att hjälpa till att ta bort bakterier och stänga porerna. Om du svettas ymnigt, dricka en vinäger hopkok eller tillämpa den direkt till det svettiga området varje natt kan bidra till att minska svett.

drick en blandning av 2 teskedar vinäger och en tesked äppelcidervinäger före frukost, lunch och middag. Torkningseffekterna bör sparka in inom några dagar eller så.

tomatjuice

utöver cancerbekämpningsfördelarna krymper tomatjuice också dina porer och kan minska kronisk svett., Att äta en tomatrik diet eller helt enkelt dricka ett glas tomatjuice varje dag hjälper dig att kontrollera överdriven svettning. Om tomater inte är din sak, försök att applicera tomatjuice på dina underarmar (eller var du svettar mest) och låt den sitta i minst 10 minuter innan du sköljer av.

Läs mer mat som minskar överdriven svettning.

grönt och svart te

att dricka varma drycker som te kan verka kontraintuitivt för att stoppa svett. Men grönt te innehåller magnesium och Vitamin B, som begränsar dina svettkörtlar och håller dig lugn (adjö stress svettning!,)

om du svettar för mycket, försök byta ut ditt morgonkaffe för grönt te för att komma in på dessa svettblockerande fördelar.

om du upplever konstant underarm svettning, svart te har också sammandragande egenskaper som kan minska svett när de appliceras direkt på huden. Efter att ha bryggt svart te (och låt det svalna), gnugga teet på dina underarmar med en handduk (eller tepåsen själv) i några minuter.

majsstärkelse och bakpulver

majsstärkelse och bakpulver är naturligt vattenabsorberande medel., Eftersom bakpulver är alkalisk motverkar den bakterieälskande syrorna i svett och fungerar som en naturlig deodorant. Många köpta deodoranter innehåller även bakpulver av denna anledning.

se till att dina underarmar är torra och applicera en rejäl blandning av de två direkt till det svettiga området varje natt. Låt det sitta i 30 minuter innan du sköljer av med vatten. Som en förvarning, lämnar på hopkok för länge kan skapa obekväma biverkningar. När jag försökte det för ungefär ett år sedan lämnade jag bakpulver på hela dagen, vilket irriterade min hud och vände min armhålor rödbetor., Bakpulver lämnade också en brännande känsla, så jag försökte inte detta hack igen.

WHEATGRASS JUICE

en naturlig detoxifier, wheatgrass juice är också rik på vitamin A, C, B12, B6 och folsyra. Genom att neutralisera och späda toxinerna i blodet, dricker du bara en matsked wheatgrass om dagen för att bekämpa svett. Om din svett är särskilt skarp, har du tur! Wheatgrassjuice minskar också lukt från svett.

potatis och andra kaliumrika livsmedel

att konsumera för mycket natrium kommer att få din kropp att behålla mer vatten., Kaliumrika livsmedel som potatis och broccoli omvänd denna process för att hjälpa till att driva vatten ur kroppen. På grund av detta svar är potatis kända för att absorbera överskott av vatten och hjälpa till att lindra svettning.

gnid bara en potatisskiva över dina armhålor i några minuter dagligen för att uppleva dessa torkningseffekter.

THOMPSON tee SWEAT PROOF SHIRTS

om massera mat mot din hud inte gör susen, prova att bära en svettsäker undertröja som Thompson Tee för att blockera överdriven underarm svett.,

beväpnad med patenterad svettsäker teknik absorberar dessa skjortor helt underarmsvett och släpper det som ånga — så ingen behöver se de pinsamma svettmärkena.

medan de flesta fuktavvisande material behandlas med hårda kemikalier som slits av efter ett par tvättar, är Thompson Tees gjorda av naturlig rayon från bambu och premium kammad bomull. Inte bara håller de längre än andra Undertröjor; de svettabsorberande förmågorna uthärdar också långt bortom en handfull tvättar.

prova en Thompson Tee gratis i 30 dagar idag.,

tea TREE OIL

som te och ättika fungerar tea tree oil som en astringent för att bekämpa svettorsakande bakterier. Blöt en bomullstuss i tea tree oil, och blot det på dina underarmar dagligen. Effekterna ska börja visas om några dagar.

citron

syran i citron gör den till en perfekt kandidat för att naturligt minska överdriven svettning. Du kan antingen gnugga en halv citron på dina underarmar (medan du klämmer lätt för att extrahera vätskan) eller blanda en liten mängd citronsaft med natron och applicera den med en bomullsplatta., Försök att lämna citronsaften på i minst 30 minuter och skölj noggrant.

trollhassel

trollhassel är ett bra hem botemedel mot svettiga armhålor. En ört som finns i naturen, häxhasel fungerar som en astringent och antiperspirant. Det torkar ut din hud och stänger dina porer för att förhindra svettning.

det finns två sätt att bota svett med häxhasel.

den första är att applicera flytande häxhasel med en bomullsboll till de områden du svettar mest. Du kan också kombinera lika delar vatten och hasselbarkpulver för att göra en pasta., Applicera pastan på din hud och låt den sitta i en timme innan du sköljer av den med vatten.

Även om du förmodligen inte har häxhasel sitter i din medicinskåp, kan du också använda lösningen som en astringent för ditt ansikte, för att ta bort din smink — eller till och med behandla mjäll.

SALT

Salt för torrare gropar? Det kan du ge dig på. Salt absorberar svett, blockerar dina porer och håller huden torr.

Du har ett par alternativ när du använder salt som ett hemhjälpmedel för hyperhidros. Försök först gnugga havssalt kristaller på dina svettiga områden., Du kan även bära runt en flaska kristaller att använda när du känner en svett session kommer på.

om det inte fungerar, kombinera lika delar salt och limejuice för att göra en citruscrub. Gnugga lösningen på din hud, skölj den och njut av svettning mindre!

vitt sandelträpulver

vitt sandelträpulver är en annan naturlig astringent. Kombinera en matsked var och en av vitt sandelträpulver, rosenvatten och citronsaft för att göra ett hemhjälpmedel för hyperhidros. Blanda sammankokningen tills en pasta bildas.,

tvätta och torka sedan huden noggrant och applicera pastan på huden. Var noga med att låta det härda helt.

skölj huden med varmt vatten efter 20-30 minuter. Upprepa denna process varje dag för att minska svettningen.

kokosolja

kokosolja verkar bota nästan varje sjukdom dessa dagar — svett och lukt ingår. Det beror på att superfrukten innehåller laurinsyra, som dödar svettorsakande bakterier på grund av dess antimikrobiella egenskaper.,

Så här använder du kokosolja för att hjälpa till med överflödig svett och lukt:

• kombinera 10 gram krossad kamfer och 1 kopp kokosnötolja.
• blanda ingredienserna tillsammans och applicera pastan på din kropp
• lämna den på din hud i 45 minuter till en timme
• skölj av den med vatten

Du kan också applicera kallpressad kokosolja på din hud efter varje dusch eller bad som du skulle en vanlig fuktkräm. Gör detta regelbundet för att minska överdriven svett.,

mer naturliga sätt att sluta svettas

utöver hemmetoder finns det några enklare och naturliga metoder som du kan försöka minska svettningen:

sluta röka

nikotin i cigaretter höjer din inre kroppstemperatur och ökar din hjärtfrekvens. Detta gör att dina svettkörtlar börjar arbeta övertid, vilket ger överdriven svett.

rökning är känd för att orsaka en mängd andra hälsoproblem, från färgade tänder till cancer. Så om du vill göra en livsstilsförändring, är att begränsa din rökning vana ett bra naturligt sätt att sluta svettas.,

skära ner på koffein

ungefär som nikotin stimulerar koffein centrala nervsystemet och ökar din hjärtfrekvens. Den upphöjda kroppstemperaturen som följer med varmt kaffe och tedrycker kan orsaka att din kropp producerar mer svett.

försök minska ditt koffeinintag (eller eliminera det helt) för att minska överdriven svettning.

Håll hydratiserad

eftersom du förmodligen har fångat på vid det här laget är det ett enkelt och naturligt sätt att hålla din kroppstemperatur sval. Drick mycket vatten och vätskor för att reglera kroppstemperaturen., Om du kämpar för att få tillräckligt med vatten, försök att hålla en stor återanvändbar vattenflaska i närheten så att du kan komma ihåg att dricka hela dagen.

frukt, grönsaker och andra livsmedel med hög vattenhalt kan också hjälpa dig att träffa dina vattenintagsmål.

VILKA ÄR DE BÄSTA HEM RÄTTSMEDEL FÖR HUVUD OCH ANSIKTE SVETT?

Vi har hittills täckt många naturliga svettlösningar. Men vad ska du göra om du svettas överdrivet från ditt huvud eller ansikte istället för dina armhålor?,

inte att frukta – du kan använda många av samma huskurer för att bromsa kraniofacial hyperhidros, eller extrem svettning i hårbotten och ansiktet. Testa dessa naturliga SVETTMEDEL först:

• naturliga Astringents: applicera en naturlig astringent i ansiktet eller hårbotten kan hjälpa till att bota svettning. Tea tree olja, trollhassel, vinäger, svart och grönt te (salvia te, kamomillte) är alla bra hem rättsmedel för huvud och ansikte svettning. Applicera din favorit ingrediens på din hud med en bomullsboll före sängen och tvätta den på morgonen.,
• eteriska oljor: oljor som cypress, lavendel, citron, lime, niaouli, pepparmynta, petitgrain och tall hjälper till att förebygga och reglera överskott av fukt och absorbera fuktighet.
• dietförändringar: Undvik kryddig mat och koffein, som båda kan få dig att svettas mer än vanligt på huvudet och ansiktet. Ät mindre, mer frekventa måltider hela dagen för att reglera matsmältningen, vilket också ger kroppsvärme.

vilka är de bästa huskurer för hyperhidros?,

om du lider av hyperhidros eller överdriven svettning, kanske du undrar om några naturläkemedel kommer att kunna hjälpa dig. Lyckligtvis kan du använda alla naturliga svettlösningar som nämns i den här artikeln för att lindra dina hyperhidros symptom. Vi rekommenderar att du försöker flera hem rättsmedel för att hitta en som fungerar för dig.

Du kan hitta de flesta hushållsprodukterna i den här artikeln i mataffären eller i ditt eget hem. Kom ihåg att dessa lösningar inte kommer att bota hyperhidros. Men de är hälsosammare och billigare alternativ till många dyra lösningar som bara inte fungerar.,

Läs den fullständiga listan över axillära Hyperhidrosbehandlingar.

hur man använder naturliga SVETTMEDEL effektivt

innan du försöker ett nytt hem botemedel mot svett, se till att du hålla följande tips i åtanke:

• tala med din läkare om din överdriven svettning. Diskutera alla naturläkemedel för hyperhidros som du överväger innan du hoppar in. Naturläkemedel kan vara kraftfulla, så din läkare vill diskutera potentiella kontraindikationer och varna dig om potentiella biverkningar.,
• berätta för din läkare om alla vitaminer, växtbaserade kosttillskott, receptfria mediciner och recept som du för närvarande tar. Många av dessa kan interagera med varandra, så du vill vara fullt utbildade innan du börjar en naturlig svettbehandling.

Vi hoppas att du hittat dessa naturliga sätt att sluta svettas hjälp! Vilka andra hemlagade lösningar har du försökt minska konstant svettning?