din mamma ska vara den kärleksfulla, nötande personen som hjälper dig att växa stark. Hon ska hjälpa dig att bli självsäker, lära dig hur man blir bättre och ge dig den inre styrka du behöver för att navigera i denna ensamma, grymma värld.

För många av oss är ordet ”mamma” en som frammanar bilder av kärlek, omsorg och stabilitet. Inte alla människor kan säga att de har samma reaktion, dock. De av oss som har en missbrukande mamma känner sig ofta oroliga, arga eller defensiva när de frågas om kära gamla mamma.,

Jag har sett de effekter som har känslomässigt missbrukande föräldrar har på människor, och de är inte trevliga. Det roliga som jag har märkt om människor som har missbrukats av sina mammor är att de inte inser att de har en känslomässigt missbrukande mamma, eller de hävdar att det är ”inte så illa.”

Låt mig vara tydlig om detta: det är bättre att inte ha någon kontakt med en missbrukande mamma än att låta dem fortsätta att skada dig. Om någon av dessa egenskaper är sanna för dig, kan du behöva ompröva din roll med din mamma.,

att växa upp, din mamma skulle bara ”älska” dig om du gjorde vad hon sa till dig.

detta är en av de vanligaste indikatorerna på känslomässiga övergrepp jag har sett, och det är särskilt tydligt bland missbrukande mödrar. Kärlek ska inte vara villkorlig. Varje mamma vet att deras barn vill ha sin kärlek och godkännande.

inte varje mamma kommer att dra tillbaka kärlek, acceptans och tillgivenhet eftersom deras barn gick ur linjen. Denna typ av beteende kan verkligen röra upp ett barn, eller till och med en fullvuxen vuxen., Om du känner att din mamma bara älskar dig när du är precis vad hon kräver att du ska vara, har du en missbrukande mamma.

folk säger att din mamma är giftig regelbundet.

Även om du kanske tror att annars efter att ha kontrollerat några av de mer förstörda kommentarerna ser du på OKCupid, har de flesta fortfarande några skrot av manners som de övar. De kommer inte att tala upp när de märker något trasslat upp pågår i din familj eftersom de inte vill göra dig upprörd.,

Jag har personligen märkt att människor bara verkligen kommer att berätta att någon är giftig eller missbruk när de blir mycket oroade över ditt välbefinnande. Om du regelbundet hör människor säger att din mamma är giftig, har du förmodligen en missbrukande mamma.

du är lågmäld livrädd för att störa din mamma.

alla tenderar att ogillar att störa sina föräldrar, men vad du behöver tänka på är storleksordningen. I ett missbrukande förhållande känner de flesta offer en viss terror på potentialen att uppröra förövaren på grund av resultatet det skulle ha på dem.,

är du rädd att din mamma kommer att berera dig, skrika på dig och berätta att du är värdelös? Oroar du din mamma kommer offentligt att förödmjuka dig eller dra tillbaka ekonomiskt stöd vid den minsta provokationen? Om tanken på att säga” nej ” till mamma gör att magen faller, blir du misshandlad.

hon förringar dig regelbundet, kritiserar dig och lägger ner dig.

känslomässiga övergrepp är verbala övergrepp i de flesta fall. Om din mamma regelbundet kallar dig namn, kritiserar dig, gör narr av dig, eller förringar dig, missbrukar hon dig.,

föräldrar ska inte behandla sina barn på det sättet. Det är inte okej. Från vad jag har sett, kommer de flesta missbrukande föräldrar antingen backpedal eller vända det som offrets fel när de ropas ut på detta. Så, nej, förklaringen hon ger dig att hon var ”bara ärliga” och att du fick henne arg ursäktar inte det.

om du Var ärlig, att vara runt din mamma gör att du känner dig svag och maktlös.

missbrukare är människor som tycker om att få andra att känna sig maktlösa. De gillar att kontrollera andra och styra med en järnhand., För att behålla kraften de har över andra och få sig att känna sig stora, gör de vad de kan för att riva andra ner.

När din mamma är förövaren, vet du ofta eftersom du kommer att märka en tendens hon har att göra dig känna dig osäker, hjälplös och värdelös utan hennes godkännande. Det är bara så missbruk är!

du måste tiptoe runt henne.,

missbrukande relationer är verkligen inte så annorlunda än varandra i den meningen. Oavsett om det är en förälder eller en älskare, de flesta missbruk relationer kommer att innebära en person som är livrädd för upprörande den andra, och aktivt undvika att säga något som kan ställa dem.

känner du att din mamma är en tickande bomb? Du blir troligen misshandlad.

du är ganska säker på att din mamma har narcissistisk personlighetsstörning eller någon annan typ av personlighetsstörning.,

nu säger jag inte att alla människor som har personlighetsstörningar är missbrukande, men det finns definitivt en korrelation i många fall. Detta gäller särskilt när du har att göra med narcissism eller antisociala typer av personlighetsstörningar.

om din mamma har diagnostiserats med en personlighetsstörning, eller om hon visar många symptom på det, är chansen att du har att göra med någon nivå av känslomässigt missbruk.

flera av dina ex har hävdat att din mamma var anledningen till att du bröt upp.,

Jag ser detta beteende mycket mer hos män än hos kvinnor, men det är definitivt möjligt att se det med båda könen. Vissa missbruk föräldrar verkligen inte kan hantera att se sina barn potentiellt lämna hönset eller har lycka bort från dem. Så saboterar de relationerna tills partnern lämnar.

hon skyller på dig för hur hon känner eller vad hon gör.

säger hon att det är ditt fel att hon agerar som hon gör? Är allt alltid ditt fel, men aldrig hennes? Din mamma är kränkande.,

föräldrar som har hälsosamma relationer med sina barn agerar inte som om deras barn är ansvariga för deras ohälsosamma mentala tillstånd. Ditt jobb är inte att göra henne lycklig.

skuld resor är verkliga och, ibland, galen.

många mammor kommer att använda skuld som ett sätt att hålla barnen i linje, och ja, det fungerar. Men om du befinner dig känner dig som en hemsk person för att uttrycka dina känslor, göra vardagliga saker, eller till och med bara växa till en frisk vuxen, har du ett problem förälder.

Skuldresor är inte ett hälsosamt sätt att upprätthålla kontrollen., Det är ett bra sätt att orsaka bestående skador.

hon är extremt kritisk.

vi hör alla om att en förälder som aldrig är nöjd med sina barn, även när de är överpresterande. Aldrig få beröm medan ständigt slits ner är ofta ett tecken på missbruk. Det kan vara avsiktligt, eller det kan vara felaktigt. Hur som helst är det dags att prata med någon och titta på ett lågkontaktförhållande.

hon har förstört viktiga stunder med flit, eller rört upp drama bara för att dra ner dig.

vid bröllop kan du berätta vem som är en missbrukande förälder av momzilla beteende., Gästerna dömer aldrig bruden för en utom kontrollförälder.

Ossiana Tepfenhart är en Jack-of-all-trades författare med bas i Red Bank, New Jersey. När hon inte skriver, dricker hon rött vin och chillar med några coola katter. Du kan följa henne @bluntandwitty på Twitter.