har du någonsin undrat hur koreaner har så vacker, strålande och vältonad hud? Deras hemlighet har nu avslöjats! Våra koreanska systrar följer en 10-stegs hudvård som gör att huden ser ut som den aldrig åldras.
det kanske beskattar att följa en 10-stegs regim varje dag. Men de resultat som har sett med denna skönhet regim kommer säkert att hålla dig motiverad., Låt oss prata om varje steg i detalj:
de 10 stegen – Koreansk hudvårdsrutin
innan du börjar den koreanska ansikts-eller använder någon av dessa produkter, utför ett patchtest. Om du har känslig hud, applicera produkten på baksidan av din hand och vänta i 24 timmar. Om du inte ser några reaktioner kan du starta den koreanska skönhetsregimen:
Steg 1-använd en oljebaserad rengöringsmedel
det första steget i denna 10-steg långa koreanska hudvård innebär att du använder en oljerengöringsmedel för att ta bort smink och smuts.,
hur det kan hjälpa:
oljebaserade rengöringsmedel är mindre irriterande än en vanlig rengöringsmedel. De bryter ner oljebaserad smink, solskyddsmedel och annat skräp. Dessa rengöringsmedel visar sig vara effektiva vid avlägsnande av vattentäta solskyddsmedel också (1).
hur man använder:
ta en liten mängd av produkten och försiktigt gnugga den i cirklar på ditt ansikte. Rengöring i cirkulära rörelser ökar också blodflödet, vilket är viktigt för frisk hud och gör att cellerna kan utföra sina funktioner smidigt. Detta hjälper till att hålla din hud ljus och hälsosam!,
rengör i 2-3 minuter och skölj av produkten med ljummet vatten. Det rekommenderas för dig att blanda eterisk olja med en bärolja för att undvika hudirritation och allergiska reaktioner.
steg 2 – Rengör igen!
det första steget i rutinen rensar ut alla oljebaserade föroreningar. Den andra delen innebär att man använder en skummande / vattenbaserad rengöringsmedel för att bli av med den ackumulerade svetten och smutsen. Dubbelrengöring ditt ansikte hjälper till att ta bort smuts, smuts, svett och oljebaserade föroreningar också.,
hur man använder:
ta en pump eller två av rengöringsmedel och massera försiktigt in den i huden. Det är viktigt att använda en pH balancing cleanser för att förhindra att den utrotar din hudbarriär. Se till att du har de eteriska oljorna låsta inuti din hud!
Vad Är pH-Balanserande Ansiktsrengöring?
vår hud är svagt sur, vilket innebär att pH-nivåerna i mänsklig hud varierar mellan 4.7-5.7 (2). En rengöringsmedel med ett pH-nummer högre än det rekommenderas inte för din hud., Om din rengöringsmedel producerar för mycket skum (oavsett hur djupt rengöring det kan tyckas) är det troligtvis alkaliskt och inte bra för din hud.
steg 3 – exfoliera din hud
en mild skrubb som passar din hudtyp bör göra tricket för dig här. Exfoliering innebär i huvudsak att ta bort döda hudceller från huden. Detta steg gör att din hud blir ljusare och mer fast. Det bidrar också till att förbättra hudens övergripande struktur och ton.,
hur man använder:
ta en liten mängd av din produkt på din handflata och rulla den försiktigt i en cirkelrörelse i ansiktet. Tvätta av det efter en minut eller två.
steg 4 – Applicera Toner
en toner är avsedd att ta bort eventuell smuts från ansiktet och balansera hudens pH-nivåer. Toners tenderar dock att minska oljan i huden och kan få den att känna sig torr och tät. Undvik att använda alkoholbaserade toner.
under den senaste tiden har toners med antioxidant, antiinflammatoriska egenskaper och andra fördelaktiga tillsatser införts., De tenderar också att vara fuktgivande och lugnande jämfört med de typiska alkoholbaserade.
skaffa dig en toner som passar din hudtyp.
hur man använder:
ta några droppar toner på fingrarna och klappa den försiktigt in i huden. Du kan också använda en bomullsplatta.
Steg 5 – The New Thing In Town – Essence
en essens är verkligen en av de viktigaste delarna av den koreanska hudvårdssystemet. Det erbjuder det bästa av båda världarna-det lugnar din hud medan du läker det samtidigt., En essens är fylld med återfuktande ingredienser och även snabbar upp cellomsättningen.
hur man använder:
ta några droppar av produkten på fingrarna och klappa den lätt in i huden.
steg 6 – Använd ett Serum/ampull/Booster
din hud är nu klar och redo att effektivt absorbera de viktigaste ingredienserna. Ansiktsserum är en något koncentrerad och tyngre version av kärnan. Det innehåller i huvudsak aktiva ingredienser för att ta itu med specifika hudproblem som rynkor, pigmentering och mörka fläckar.,
detta steg i den koreanska hudvårdsregimen är också avsett att förbättra den övergripande hudhälsan.
hur man använder:
strö en liten mängd av produkten på din handflata och klappa den försiktigt in i huden.
Steg 7 – Sätt på en arkmask
denna koreanska skönhetsprodukt har tagit industrin med storm. Sheet masker blötläggs i serum och är packade med fördelaktiga vitaminer och mineraler. De är också extremt återfuktande, lämnar huden mjuk och smidig.,
hur man använder:
arkmasker är vanligtvis av standardstorlek, avsedda att passa alla ansiktsformer och storlekar. Applicera det på ditt ansikte medan du försiktigt klappar när du lindar masken runt ögonen och munnen. Låt det stå i 20-30 minuter. Sheet masker är också en quick-fix innan en fest eller händelse!
steg 8 – använd en ögonkräm
huden runt ögonen är vanligtvis den första som visar tecken på åldrande. Ögonkrämer är speciellt anpassade för att ta itu med dina Under-ögon och förhindra rynkor, mörka cirklar och kråkfötter. De lugnar huden under ögonen och håller den hydratiserad.,
hur man använder:
ta en ärtstor droppe av produkten och tryck försiktigt på den i huden under ögonen.
steg 9 – återfuktar
återfuktar!
koreanerna tror att detta steg är avgörande för att låsa-i de tidigare lagren. Det är mer som en ocklusiv barriär som används för att låsa in de tidigare applicerade produkterna.
om du har fet hud, använd en lätt, lotionbaserad fuktkräm. Om din hud är torr, använd en tung krämbaserad fuktkräm för att förhindra att huden känner sig irriterad.,
hur man använder:
ta en liten mängd kräm/lotion/gel/spray och försiktigt gnugga den i huden. Massage din hud i cirkulära rörelser i 10-15 minuter.
steg 10 – glöm inte SPF
SPF skyddar din hud och skyddar den mot skadliga UV-strålar. Ett brett spektrum solskyddsmedel rekommenderas för att förhindra att UVA-och UVB-strålar skadar din hud (3).
om du har fet hud rekommenderas att du använder ett fysiskt solskydd eller mineral solskyddsmedel för att undvika täppta porer.
solskyddsmedel finns i olika former för att passa din hudtyp och andra preferenser.,
hur man använder:
klappa försiktigt produkten i ansiktet. Täck nacken och käklinjen också.
vanliga frågor
Q. fungerar den koreanska skönhetsregimen verkligen?
A: under den senaste tiden har vi bevittnat en hel del Mode och skönhet bloggare försöker den koreanska hudvård regim för en vecka eller en månad. De flesta av dem har sett positiva resultat.
den koreanska hudvårdsrutinen innebär att du använder många hydratiseringsprodukter som så småningom kommer att reparera hudens barriär. Detta kommer att förhindra vattenförlust och främmande ämnen från att sippra genom din hud., Det förhindrar också tecken på åldrande som rynkor och fina linjer.
Q. fungerar den koreanska hudvårdsrutinen för fet och aknebenägen hud?
A: det fungerar om du följer följande försiktighetsåtgärder:
- använd inte oljebaserad rengöringsmedel i mer än en minut.
- använd en mild rengöringsmedel för att skölja bort överflödig smuts och smuts.
- använd en alkoholfri toner och helst en med hydroxisyror. Hydroxisyror har antiinflammatoriska egenskaper som kan förebygga och minska akne (4).
- exfoliera huden 1-3 gånger i veckan. Skrubba inte ansiktet för hårt., Detta kan stimulera talgproduktionen i huden.
- använd en lotionbaserad, lätt fuktkräm för att förhindra att huden känns för tung.
- använd en mineral solskyddsmedel för att undvika täppta porer.
om du har svår akne, rekommenderas att du besöker din hudläkare.
oavsett om du följer 10-stegs långa koreanska hudvårdsschemat eller bara följer en 3-stegs rutin, är det viktigt att ta hand om din hud för att förhindra tidig åldrande och upprätthålla jämn och hälsosam hud.
börja med att känna din hud